Tha liotan a 'toirt iomradh air toraidhean leitreas, a thathar a' meas mar aileaganan làidir. Anns a 'chùis seo, tha e glè fheumail don bhuidheann, gu h-àraid rè ùine beriberi agus fuachd. Anns an artaigil seo, feuchaidh sinn ri faighinn a-mach a bheil e comasach lusag ithe nuair a bhios e ag lactachadh, agus cho feumail 'sa tha e do mhàthraichean banaltram.
Co dhiubh a tha e comasach beathachadh lemon a dhèanamh?
Chan eil fios aig màthraichean altraim a bheil e comasach loman a chleachdadh airson biadh. Às deidh na h-uile, tha mòran de dhotaichean-chloinne a 'comhairleachadh stad a chur air an t-seòrsa bìdh seo, gus nach toir iad aillse air adhart san leanabh. Ach, glè thric tha seo gu math mì-fhreagarrach, seach gu bheil boireannach a 'cleachdadh lemanan fhad' sa bha e trom, is dòcha nach bi an leanabh ag adhbhrachadh aileagan.
Ciamar a bhios lagmon ann am lactachadh?
Gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd leumain airson do phàisde, feumaidh tu iad a thoirt a-steach mean air mhean air do dhaithead. Nuair a tha lactachadh gu math feumail le tìm lemon, ach bu chòir dhut tòiseachadh le slat bheag, cuir deoch làidir. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil uisge ro theth a 'sgriosadh gach vitim. An dèidh òl an teatha seo, coimhead air an leanabh, agus mura tachair aillseachdan, faodaidh tu lemon a chur gu biadh eile. Faodaidh màthair banaltram itheadh lemonan, agus anns a 'chladhach tha mòran nitrates agus ceimigean eile.
Dè cho feumail 'sa tha an lemon airson lactating:
- na stòr de vitamain C agus P;
- leigheas nàdarra airson fuachd, antiseptic math;
- lemon nuair a bhios biadhadh-cìdh a 'gabhail àite salann is spìosraidhean ann an iomadh seòrsa a tha mì-laghail ann am lactachadh;
- glanadh an òr agus a 'toirt toxins às;
- a 'leasachadh elasticity nan capillaries, agus mar sin tha e a' ciallachadh a bhith a 'cur bacadh air feòlagan caochlaideach;
- Bidh teatha le màthair lemonach a 'biathadh le broilleach a' cuideachadh ann a bhith a 'cumail suas an ìre riatanach de bhainne.
Na dì-chuimhnich gu bheil sùgh lemon a 'meudachadh searbhachd sùgh gastric, agus mar sin chan urrainnear a chleachdadh ann am biadh airson gastritis, ulcers agus pancreatitis.