Bho àm gu àm bidh a h-uile deicheamh neach-còmhnaidh anns a 'phlanaid a' faighinn pian cruaidh anns a 'bhonn bho chionn ghoirid mar thoradh air fasgadh plantar. Is e spurs a th 'air an eòlas-eòlas seo nas fheàrr - tha na h-adhbharan agus an leigheas seo air an sgrùdadh le lannsairean agus podogoles. A dh'aindeoin na h-adhbharan a dh 'adhbharaich fasgaid planar, thèid leigheas iom-fhillte a leasachadh, ag amas air stad a chur air pròiseasan lag sa chas agus a' lughdachadh an t-syndrome pian.
Na h-adhbharan airson coltas nan spurs air na sàilean
Chan eil brathan bony air an calcaneus, ris an canar spurs, ag adhbhrachadh comharraidhean mì-thlachdmhor. Gheibhear iad eadhon ann an daoine fallain, agus ann am meud iomadachd. Tha an t-adhbhar airson a bhith a 'cruthachadh sporran pianail air na sàilean ann am mic-fhractaran fascia plantar - structar organach a tha a' gabhail a-steach inneal ceangail. Tha e ceangailte ri phalanx nan corragan air aon taobh agus ris a 'chnàimh shàil air an taobh eile. Ma thèid a mhilleadh, thig am fascia inflamed, a tha ag adhbhrachadh pian trom. An uairsin tha na mic-bheagairtean aice a 'dol thairis air, agus tha an structar fhèin air a ghiorrachadh. Mar sin, chan urrainnear briseadh a-mach às deidh ionracas an fascia.
Factaran a 'cur ri leasachadh a' phròiseas a chaidh a mhìneachadh:
- troighean còmhnard;
- ro throm;
- a 'briseadh metabolism mèinnearach sa chorp;
- Galar Bechterew;
- briseadh leantainneach de calcaneus;
- arthritis reumatoid;
- a 'tuineachadh den phat saill anns an roinn calcaneal;
- galaran co-cheangailte leantainneach;
- dragh nan geamagan a tha aig a 'bhonn;
- gout ;
- eas-òrdughan cuairteachaidh sna casan;
- galaran cardiovascular;
- briseadh;
- car dian air a 'chas;
- brògan mì-chofhurtail le mì-reusanta;
- ag èisdeachd trèanadh spòrs.
A 'làimhseachadh adhbharan agus comharraidhean coltas nan spurs air na sàilean
Às deidh dha breithneachadh air "planar fasciitis", a 'chiad rud gu lèir, feumar an t-inneal air a' chas air a bheil buaidh a lughdachadh. Tha na gnìomhan a leanas air am moladh airson seo:
- rèiteachadh leabaidh no leth-leabaidh;
- a 'lùghdachadh an ùine a bhith a' coiseachd no a 'fuireach ann an suidheachadh dhìreach (seasamh);
- cleachd teips rè an latha gus an cas a cho-dhùnadh;
- a bhith a 'cleachdadh orthoses no braces air an oidhche;
- le brògan orthopedic, insoles;
- cleachdadh dhòighean taiceil airson gluasad (crutches, walking-stick).
An uairsin thèid an leigheas coitcheannach coitcheann a dhèanamh:
1. A 'cleachdadh dhrogaichean anti-inflammatory neo-steroidal ionadail le gnìomh anesthetic:
- Dimexide;
- Ibuprofen;
- bile meidigeach;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Voltaren;
- ionaltradh indometacin;
- Butadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO cream "heel spurs" agus feadhainn eile.
2. Imrich le hormonaichean glucocorticosteroid:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Siadalog.
3. casgidhean Novocaine:
- Procaine hydrocloride;
- Novokain Vial or Bufus.
4. Physiotherapy:
- Radon, poll, mèinnearach, amarannan paireafain;
- Fòn (inneal vibroacoustic "Vitafon");
- massage;
- ultrasound;
- magnetotherapy ;
- phono agus electrophoresis.
5. Lùth-chleasachd:
- sgaoileadh a 'bhalla le do chasan;
- le bhith a 'cìreadh rudan beaga le do dhiagan;
- sìneadh nan casan.
Is e na modhan as èifeachdaiche a tha ann an-diugh a bhith a 'làimhseachadh fasciitis plantar teasairginn laser agus dragh. Bidh iad a 'cuideachadh airson 2-4 seisean gus cuir às do shlam, sionndrom pian agus a bhith àbhaisteach a bhith a' cuairteachadh fala ann an stuthan bog.
Leigheas air na h-adhbharan agus na buaidhean a th 'aig sporran air sàil leigheasan leigheis
Chan eil dòighean neo-àbhaisteach a bhith a 'sabaid an galair neo-èifeachdach, chan eil iad a' lughdachadh na thaisbeanaidhean de fasciitis plantar agus chan urrainn dhaibh a chleachdadh ach mar leigheas a bharrachd. Is fheàrr a bhith a 'cleachdadh badannan dùthcha (10-mionaid). Mus tèid iad dhan leabaidh, bidh iad a 'socrachadh nan casan gu math agus bidh iad a' lùghdachadh dìth an t-syndrom pian.
Reasabaidhean bath:
- Salann mara (2 lobhs-bhùird) le uisge blàth (1 liotar).
- Broth camomile (1.5 liotair) le salann bùird (1 bòrd-bhùird).
- Soda (3 teaspoons), iodine (10 drops) le uisge blàth (3 liotair).