Air na casan san fharsaingeachd agus na h-iomairtean, anns na suidheachaidhean sin, gu h-àraid, tha tòrr uabhasach mòr ann. Ma tha an gnìomh inneal-tagraidh ro làidir, chan urrainn don chorp seasamh. Mar thoradh air seo - sìneadh, agus eadhon an briseadh de ligaments air na casan. Leis an duilgheadas seo feumaidh tu fulang. Tha comharraidhean mì-thlachdmhor a 'dèanamh mòran mì-chofhurtachd, agus uaireannan fiù' s air an gluasad.
Comharraidhean de sprains sa chas
Faodar an leòn fhaighinn aig àm sam bith den bhliadhna. Ach a rèir àireamhan, tha a 'sìneadh gu ìre mhòr mar thoradh air a' gheamhradh - air deigh. Is e an fheadhainn as fhortanach an ankle agus an cas. Gach seach gu bheil an t-inneal as motha aca.
Dh'fhaodadh gu bheil sìneadh nan ceamannan air a 'chas aig diofar ìrean de dhuilgheadas. A rèir seo, faodaidh comharran an dochainn atharrachadh cuideachd:
- Is e an rud as neo-chinnteach leudachadh furasta air na ceumannan a tha aig na h-easan as ìsle. Tha e air a nochdadh le mothachadh mì-mhisneach de mhì-chofhurtachd agus pian beag a tha follaiseach a tha a 'tachairt gu mòr rè gluasad. Chan eil eadhon agus bruthadh anns a 'chùis seo cha mhòr a-riamh.
- Leis gu bheil ìre àbhaisteach na h-uiread de dhuilgheadas nas duilghe, bu chòir dèiligeadh ri sreathan nan crathan air a 'chas sa chùis seo nas fhaide agus nas dorra. Agus airson aithneachadh bidh am milleadh tòrr nas fhasa. Air a 'bhodhaig a chaidh a chruthachadh dìreach le bruthaidhean, bruthaidhean, swelling. Gus gluasad le cas tha e duilich gu leòr - bidh pian trom ann còmhla ris. Ann an cuid de dh'euslaintich, tha hyperthermia cuideachd a 'leasachadh air an làrach a tha air a mhilleadh.
- Is e an fheadhainn as miosa dha euslaintich le fìor dhroch ghort. Bidh iad air an sgoltadh le pian gruamach, far a bheil mearachd agus laigse choitcheann ag adhartachadh. Air sgàth a leithid de mhilleadh, bidh an co-dhùnadh a 'crìochnachadh a bhith ag obair mar as trice. Air a 'chraiceann, tha briseadh agus edema follaiseach.
Ciamar a leigheas sìneadh de chonnagan air a 'chas?
Bu chòir do leigheas a 'chiad uair a bhith a' cur às do phian agus cuir às às, agus às dèidh - cùram a ghabhail air ath-nuadhachadh ghnìomhan motair a 'bhuill. Tha àite glè chudthromach anns a 'phròiseas ath-bheothachaidh air a chluich le ciad-chuideachadh a tha air a thoirt seachad gu ceart:
- Mus sgrùdadh a dhèanamh air an làimhseachadh speisealta agus òrdachaidh airson a bhith a 'sìneadh nan criomagan air a' chas, thathar a 'moladh a bhith a' toirt fois a 'chinn.
- Ann an leòn cruaidh, thèid còmhlan teann no teann a chur gu làrach an leòn.
- Leig às an t-suidheachadh agus leig às a 'phian le deigh a' gintinn.
Tha mòran a 'smaoineachadh an urrainn dhut cas an duine a bhlàthachadh fhad' s a tha iad a 'sìneadh nan lusan. Tha am freagairt dha-rìribh dona. Nas mionaidiche, faodaidh teas a bhith feumail, ach a-mhàin mura h-eil an dochann a 'leasachadh solas. A dh 'aindeoin sin, bidh an suidheachadh a' fàs nas miosa.
Tha làimhseachadh a bhith a 'sìneadh cha mhòr an-còmhnaidh a' cleachdadh a bhith a 'cleachdadh innealan - fuadain agus gèinean. Is e an fheadhainn as fheàrr:
- Diclofenac;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Troxevasin.
Uaireannan airson ath-bheothachadh tràth euslaintich a chuireadh gu modhan fis-leigheis. Tha leigheas sònraichte gu sònraichte feumail.
Leigheas air a bhith a 'sprain on the leg le leigheasan dùthchasach
- Mìneachadh èifeachdach - a ' gintinn air vodca. Faodaidh e an èideadh as motha a thoirt air falbh ann an dà latha. Bu chòir a bhith ann am bogadh ann an deoch làidir bu chòir a bhith ceangailte ann am polyethylene agus rudeigin blàth agus air fhàgail airson grunn uairean a thìde.
- Bidh buntàta le oiseanan, cà agus siùcar cuideachd a 'cuideachadh.
Tha an gruel a tha a 'leantainn mar thoradh air an trauma mar aonadan. - Tha deagh chonnadh a 'tighinn bho uinneagan talmhainn le salann. Gu dearbh, tha fàileadh sònraichte aige. Ach air sgàth ath-bheothachadh luath, faodaidh tu cuideachd a bhith foighidneach.
Gus a ràdh gu neo-chinnteach, dè cho fad's a bhios e gus leigheas a thoirt air sreathan de ligaments air a 'chas tha e doirbh. Tha fad an ùine ath-bheothachaidh a 'toirt buaidh air iom-fhillteachd an dochainn agus slàinte an euslaintich. Ann am mòran, seachdain an dèidh sin tha an gnìomhachd motair air ath-nuadhachadh gu tur, agus airson feadhainn eile bidh e a 'toirt mìos a dhìon, no eadhon barrachd.