Uaireannan, an dèidh èirigh suas sa mhadainn agus a 'coimhead anns an sgàthan, tha sinn a' faicinn gu bheil ar sùilean sgiobalta agus a 'smaoineachadh mun rud a bu chòir a dhèanamh san t-suidheachadh seo. An toiseach feumaidh tu èisteachd gu cùramach ris a 'bhodhaig agad agus tuig carson a dh'èirich an duilgheadas seo, oir, gun a bhith a' comharrachadh an adhbhair, tha e do-dhèanta làimhseachadh a thòiseachadh.
Adhbharan sùilean sùla
Is e na h-adhbharan airson a bheil na sùilean air an gluasad, an fheadhainn as eadar-mheasgte, ach as trice tha an duilgheadas seo a 'tachairt an aghaidh cùl-raon bruthadh-fala àrd. Mar sin, an toiseach, feumaidh tu an cuideam a thomhas.
Ma tha an cuideam àbhaisteach, agus gu bheil an sùilean snog agus dearg, faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le:
- atharrachaidhean ann an cùl-fhiosrachadh hormonal (cuideam, torrachas, msaa);
- fàilteachadh air feasgar deoch làidir no biadh fìor salainn;
- a 'briseadh a' chridhe no na h-àrainnean.
Cuideachd, ma tha cnap-starra cluasach agad os cionn do shùil, tha fios agad gur e seo a 'chiad shoidhne de ghalaran gabhaltach leithid eòrna agus co-ghluasad. Na chaill thu gu bheil bruadar ann am bruadar gum faodadh tu a bhith air a bhìdeadh le biastag.
Cuideachd fios agad gur e na sùilean an t-organg a tha as buailtiche do ghnìomh ailearain. Is e sin, nuair a tha thu air sùilean a chluinntinn, is dòcha gur e aileardsaidh a th 'ann.
Ciamar a dhèiligeas tu ri sùilean a tha a 'dol fodha?
Gu dearbh, gus cuidhteas tu de shùilean air a chluinntinn cho luath 's as urrainn, bidh e nas fheàrr dotair fhaicinn. Ach ma tha thu cinnteach mun adhbhar a dh 'adhbharaich an t-àm, faodaidh tu leigheas a dhèanamh agus aig an taigh.
Ma tha seo mar thoradh air bruthadh-fala àrd, deoch broth de chùbhraidh no tì dubh le lemon. Cuidichidh deoch pailt de uisge neo-charbonaichte a th 'air a ghlanadh nan deidheadh athar nan sùilean adhbhrachadh le atharrachaidhean hormonail.
Nuair a bhiodh tu ag òl deoch làidir no ag ithe mòran salainn san fheasgar, gheibh thu cuidhteas de na buaidhean ann an cruth sùilean air a chluinntinn sa mhadainn le cuideachadh bho phocaichean teatha air a chleachdadh no le sleamhnagan cucumair sglèatte, air an cur gu na h-eyelids. Ach a-riamh anns a 'chùis seo, na cleachd ciùban-deighe, cha toir seo a-mach ach a-mach sèid.
Ma tha swèid nan eyelids àrda, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair sa bhad a dh 'fheumas, mus tèid làimhseachadh òrdachaidh, adhbhar a stèidheachadh airson foghlam mar seo. Is e gnìomh cudromach a th 'anns a' mhìneachadh air breithneachadh neo-mhearachdach, agus na toraidhean air an cunntadh cungaidhean-leigheis.
Nuair a tha thu a 'fàs aois bacteria, bidh dotairean a' moladh riochdairean antibacterial airson na sùilean. Ann an eòrna, thèid ola-bìdh antibacterial a chur a-steach don sgìre chnàmhach, cnapan sònraichte den eyelid, co-dhiù 3 tursan san latha gus an tèid na comharraidhean a-mach à sealladh gu tur, ach gun a bhith nas fhaide na 5 latha, eadhon ged a tha na comharraidhean air falbh às na bu tràithe. Le co-sheòrsachadh bactaraidh (sùilean dearg le sgaoileadh a-mach gu tur), thèid tuiteaman a chuir an sàs 2-4 uair san latha gus an tèid na comharraidhean a-mach à sealladh gu tur, airson co-dhiù 5 latha às dèidh sin. Tha e cudromach cuimhneachadh gum bi bacteria a 'fàs nas seasmhaiche, agus cuideachd ri antibiotaicean a thaobh gnìomh siostaim, faodaidh bacteria fàs seasmhachd ma thèid leigheas a chuir air falbh sa bhad an dèidh dha na comharraidhean a dhol à bith, agus mar sin cha bhi an druga antibacterial èifeachdach.
Nuair a thèid aon de do shùilean a ghlanadh agus a chluinntinn air sgàth bìdeag no aileardas meanbh-fhrìdean, is fhiach deoch Suprastin, Loratadin no drogaichean eile a dhìon.
Dè bu chòir a dhèanamh ma tha an sùilean air a chluinntinn mar thoradh air eòrna, bu chòir fios a bhith aig a h-uile duine, seach nach tèid dèiligeadh ris a 'chlas seo air a' chiad latha, faodaidh e coltas pus a bhrosnachadh. Na cuir a 'bhualadh air an t-sùil shàmhach le do làmhan, ach ullaich sgeadachadh de mhara (1 bòrd-lòin de luibh gach 200 ml de dh'uisge). Strain e agus dèan luaidh air. Faodar am modh-obrach ath-aithris gus an tèid eòrna a-mach às a chèile.
Le co-sheòrsachadh, tha e glè èifeachdach a bhith a 'sruthadh an t-sùil le dòrtadh de chamomile (1-2 lota-bùird de flùraichean tioramach airson gach 200 ml de uisge ghoile).