Thathar a 'meas gu bheil cofaidh na deoch furasta, a' toirt misneachd dha na maidnean agus prìomh adhbhar neach-obrach oifis ann an latha cruaidh. Seo, seòrsa de dhrogaichean, ag adhbhrachadh eisimeileachd corporra agus saidhgeòlasach.
Bidh caffein a 'toirt buaidh air obair an t-siostaim neònach agus an cnuasachadh air obair nam buidhnean eile. Na prìomh dhuilgheadasan air cleachdadh caffeine gu tric:
- Urination ath-neartachadh.
- Leudachadh nam bronchi.
- Neartachadh gnìomhachd cridhe.
- Leudachadh air soithichean-fala.
- Neartachadh gnìomhachd matha.
Bidh creideas air cofaidh a 'toirt droch bhuaidh air corp an duine. Ma bhios duine a 'cleachdadh tòrr cofaidh airson ùine mhòr, an uairsin bidh am faireachdainn gu caffeine a' lùghdachadh. Is fheàrr an cleachdadh de bhiadh cofaidh a chuingealachadh.
A bheil eisimeileachd air cofaidh?
Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha cofaidh mì-thoilichte. Tha mòran de luchd-saidheans misneachail gum faodar buaidh caffeine air a 'bhodhaig a choimeas ri buaidh dhrogaichean dona.
Dìreach mar thì, tha eisimeileachd air cofaidh air a nochdadh leis gu bheil e duilich do dhuine a bhith a 'dùsgadh às aonais e sa mhadainn. Bidh e na chadal às deidh na dinneir mura h-òl e cupa cofaidh làidir. Faodaidh eadhon ann an tomhas iomchaidh de chofaidh a bhith ag adhbhrachadh duilgheadas.
Coffee - chan eil an cunnart a th 'air a rannsachadh agus a chleachdadh beag (3 cupan san latha) a' giùlan chunnart.
A bheil cofaidh ag adhbhrachadh earbsa?
Chaidh a lorg gu bheil cofaidh ag adhbharachadh earbsa. Ach ciamar as urrainn sin a shabaid?
Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha air an glacadh anns an àireamh de dhaoine a tha dèidheil air cofaidh , a' creidsinn gu bheil e gu math duilich a thrèigsinn.
Ach tha slighe a-muigh ann! Faodar cofaidh a chur na àite le teas luibheil, a chuidicheas gus neartachadh slàinte agus neart a neartachadh. Leigidh tòrr mòr teatha a thaghadh a leigeas leat a bhith a 'faighinn an aon fhuasgladh ri cofaidh, ach às aonais cunnart slàinte.