Beachdaich sinn air geàrr na buannachdan a dh'fhaodar fhaighinn le bhith a 'cleachdadh cromagan ròs, agus na reasabaidhean as cumanta airson breug deoch.
Feartan feumail nan cromagan
Anns a 'chiad àite, tha dogrose na fhìor stòras de vitamain. Tha 50 uair a bharrachd ann de vitimín C na leòmain, agus cha mhòr 10 tursan nas motha na ann an sgoltadh dubha. A bharrachd air sin, anns na cromagan ròs, tha vitamain E, A, P, B, K rim faighinn ann an àireamh nas motha. A thuilleadh air vitimain, tha ròin phyton, acids ghlasraich, tanninichean agus grunn eileamaidean feumail.
Mòran taing don cho-sgrìobhadh seo, tha cleachdadh cùbhraidh glè èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh agus a' bacadh ghalaran ARVI , beriberi, aeir agus galar, galaran bleithe agus galaran soisgeulach.
Reasabaidhean de sgeadachadh de chromagan ròis
Anns na thermos - b 'e an dòigh as cumanta a bh' ann a bhith a 'briodadh cromagan.
Rèite choitcheann air broth
Ingredients:
- uisge - 2 liotair;
- cromagan tioram tioram - 2/3 cupa.
Ullachadh
Bidh na bàraichean air an nighe fo uisge fionnar, a 'dòrtadh uisge a ghoil agus a' cur a-mach 12-14 uairean a thìde.
Air teine - dòigh nas luaithe, ach chan eil an deoch cho sàmhach.
An rèis airson còcaireachd sa bhad
Ingredients:
- cromagan tioram - 2 lùch-bhùird;
- uisge - 0.5 liotair.
Ullachadh
A 'cromadh ro làimh, a' dòrtadh uisge a ghoil agus a chòcaireachd airson 10-15 mionaid, agus às deidh sin bidh an deoch gu math fionnar agus a 'sruthadh. Faodaidh tu a òl an àite teatha.
Gu math tric, gu h-àraid nuair a bhios a bhith a 'làimhseachadh fuar, tha mil air a chur ris a' bhroth a dh 'èirich an cù.
An rèis airson tì vitimain le cromagan ròs
Rèite 1
Ingredients:
- cromagan - 20 g;
- caoraich uinnseann beinne - 10 g;
- luibhean oregano - 5 g;
- uisge - 0.5 liotair.
Ullachadh
Bidh Rosehips agus beanntan beinne a 'dòrtadh uisge teth agus a' goil airson 10 mionaidean, an uairsin cuir iad oregano agus bruich airson 5 mionaidean eile. Deiseil airson boil airson leth uair a thìde.
Rèite 2
Ingredients:
- cromagan ròs - 1 bòrd-bhùird;
- labhraran ùra reòta - 2 lòchran-bùird, no 1 spàin air a thiormachadh;
- uisge - 2 chupan.
Ullachadh
Dèan am measgachadh de dearcan le uisge, a 'toirt a-steach boil, agus an uairsin leig le teòthachd teannachadh os cionn teòthachd an t-seòmair. Gus deoch nas doimhne fhaighinn, faodar an craobh-chonnag a ghearradh, ach feumaidh teatha a bhith air a chraoladh mus tèid a chleachdadh.
Bu chòir a thoirt fa-near, ge bith dè an reas a thathar a 'cleachdadh, nach eilear a' moladh deochan bho chromagan ròpa barrachd air dà ghlainne a chleachdadh san latha. Cuideachd, tha cùis-lagha ann an cunnart airson a chleachdadh le teannas air thrombophlebitis, gastritis agus barrachd searbhachd sùgh gastric.