Na am biadh a thoirt don leanabh ann an 10 mìosan?

Tha gach màthair ag iarraidh a pàiste aig aois sam bith a gheibh na h-uile vitimman, mèinnirean agus micronutrients riatanach. Chan urrainn do shiostam neo-fhreagarrach de chlann bheag suas ri bliadhna dèiligeadh ri mòran stuthan, mar sin, bu chòir dèiligeadh ris an roghainn de stuthan airson a bhith a 'biathadh an leanabh le uallach shònraichte.

Tha an leanabh aig 10 mìosan fhathast ag ionnsachadh a bhith a 'cluinntinn, agus mar sin na h-uile stuth a bu chòir dha fhaighinn ann an cruth briste. A dh'aindeoin sin, aig an aois seo tha e mar-thà riatanach pìosan beaga a thoirt a-steach do chlàr-taice na pàisde gus gluasad a ghluasad air adhart, air neo bidh agad ri biadh a thoirt do phàiste le fìor-ghiùlan maise airson ùine mhòr.

San artaigil seo, innisidh sinn dhut dè as urrainn dhut biadh a thoirt do phàisde ann an 10 mìosan, gu h-àraid ma tha duilgheadasan cladhach aige, agus a thairgsinn roghainnean airson cuid de dh 'òighean airson leanaban deich mìosan.

Dè a dh 'ionnsaicheas an leanabh ann an 10 mìosan?

Tha feum fhathast air leanabh deich mìosan a bhith a 'faighinn bainne màthaireil no foirmle bainne freagarrach. Bu chòir co-dhiù 2 biadhadh a bhith a 'gabhail a-steach bathar bainne a-mhàin. Ach, feumaidh daithead a bhith a 'toirt a-steach tòrr a bharrachd ann am biadh làitheil nam brochan.

Mar sin, feumaidh an leanabh measan ùra ithe ann an cruth buntàta maisichte le pìosan beaga. Faodaidh leanabh, a rèir an roghainn blas, ùbhlan, bananathan, peitseagan, kiwi, criomagan, melonan agus watermelons ithe. Is e an aon rud nach urrainn dhut biadh a thoirt do leanabh aig aois 10 mìosan, a tha gu tric tric a 'toirt ionnsaigh air, peirs. Ma tha an aon dhuilgheadas aig do phàiste, gu tric bidh e a 'biathadh le plumagan, feòil watermelons aibhne agus prùrain.

Bu chòir do mheasan airson leanabh cho beag seo an roghainn as fheàrr a thaghadh. Tha e iomchaidh gu bheil iad freagarrach anns a 'ghàrradh agad fhèin. A dh 'aindeoin sin, tha coltas ann gu bheil puinnseanachadh le nitradan, a dh'fhaodadh a bhith cunnartach do phàiste òg. Mura h-eil thu cinnteach mu chàileachd nan measan a chaidh a reic anns a 'mhargaid agus anns a' bhùth, tha e nas fheàrr a bhith a 'toirt roghainn do ghlan-measan measan airson biadh pàistean de thoradh gnìomhachais.

Bidh glasraich, gu ìre mhòr, aig aois 10 mìosan, faodaidh tu a h-uile dad ithe, mura h-eil fulangas aig an leanabh air seo no air an toradh sin. A thaobh feòil, bu chòir dha biadh bho a bhith a 'toirt àite sònraichte ann an cuibhreann an leanaibh. Gach latha, bu chòir itheadh ​​mu 40 gram de bhuntàta maisichte agus biadh eile bho dhiofar sheòrsaichean feòil. Aon uair no dhà san t-seachdain, bu chòir biadh èisg a thoirt a-steach an àite a 'phrìomh mhin.

Mura h-eil fios agad dè a chuireas tu do phàisde ann an 10 mìosan san fheasgar, feuch ri banan-feòil a chòcaireachd dha. Gus seo a dhèanamh, gabhaidh pìos feòla ìosal agus thoir troimhe e. Cuir meud beag de aran geal, a bha gu math tioram ann am bainne, agus buidheag uibhe. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh mince a bhith saillte, ach glè bheag. An ath rud, dèanaibh measgachadh de na h-àrainnean gu cùramach, cuir bàlaichean beaga bhon mhòra a tha a 'tighinn a-mach agus bruich iad ann an uisge a ghoil gus an cuir iad suas.

Cuideachd, faodar clàr-taice an leanabh deich mìosan a bhith eadar-dhealaichte le biadh mar soufflé feòil, casserole buntàta no gearran-smùide. Faodar na h-uinneagan gu h-àrd a dheasachadh cuideachd bho fhileagan èisg.

Airson bracaist, feumaidh an gille a bhith ag ithe puinnseanan a chaidh a ghoil ann am bainne, agus feumaidh iad a bhith air an cur an àite bho àm gu àm le brot bainne le vermicelli no ris. Is fheàrr an bainne gobhar seo ullachadh, agus ma chleachdas tu mart - bidh e daonnan ga luadhadh le uisge glan.

Cuideachd, faodaidh tu tòiseachadh a 'toirt casserole cuim gu cromag. Gus a chòcaireachd, sguireadh càise an taigh-bìdh, cuir siùcar agus ugh cice air. An ath rud, bu chòir an fhoirm a bhith air a thionndadh gu cùramach le ìm, cuir a 'mhilleadh a-mach às a sin agus bruich a-steach san àmhainn aig teòthachd 170-200 ceum.

Nas fhaide air adhart, nuair a thèid am brusg a chleachdadh gus a 'mhias seo a dhèanamh, faodaidh tu measan ùr fhradharcach, mar ùbhlan agus piorran, a bharrachd air apricots tioram no riasan a thiormachadh.

Ann an cuid de shuidheachaidhean, tha ùidh aig moms ann a bhith a 'biathadh an leanabh airson 10 mìosan leis a' bhuine. Ma tha stòl sgaoilte aig do phàiste gu tric, bu chòir dhut stad a chur air cabar, cucumber, tomato agus fìon-fhìona. Tha e riatanach cuideachd a bhith a 'dùnadh bainne agus stuthan bainne. Gu h-àraidh, feumaidh tu a bhith a 'còcaireachd air an uisge mus àbhaist thu a bhith a' gnàthachadh na dòigheil. Bu chòir leanabh le duilgheadas coltach ris a bhith a 'faighinn coirce cho tric' sa ghabhas agus litean ris, a bharrachd air biadh bho dhiofar seòrsa de dh'eisg is feòil.