Misneachd mil bho cellulite

Tha an duilgheadas seo, mar cellulite, ag adhbharachadh iomagain do mhhnathan. Fiù 's nighean lag, nach eil coltas gu bheil a leithid de bheachd ri fhaicinn aig a' chiad shealladh cho ro-throm, is urrainn dha air latha fìor mhath a bhith a 'faighinn cromadh "orains" fallain air a cromagan no a stamag. Na gabh dragh - ma cho-dhùineas tu cuidhteas cellulite, feumaidh tu pasgan de cheumannan gu lèir, agus às dèidh sin bidh e comasach dhut craiceann ealasta a dhèanamh. Is e aon de na dòighean gus aghaidh a chur air an easbhaidh seo massage mil bho cellulite.

Gnìomh mealachd meala

Gu dearbh, bidh aon massage, as coltaiche, nas lugha (gu h-àraidh, ma tha ceallan aig a bheil fada agus gu soilleir). Ach, ma tha thu air mothachadh a dhèanamh air coltas tubercles grànda air a 'chraiceann, tha massage mil bho cellulite comasach air dèiligeadh ris an trioblaid agad fhèin.

Agus fhathast, dè a th 'ann an cellulite? Chan eil seo idir ach dìth inneal fèith agus cus geir. Ann am faclan eile, tha cellulite na chomharra gu bheil na fèithean agad neo-fhreagarrach. Cuidichidh massage le mil bho cellulite thu gu mòr a 'leasachadh staid a' chraicinn, bidh e a 'daingneachadh agus a' fàs nas aodaiche. Ach cha bu chòir dhut feitheamh airson mìorbhuilean, oir mura co-cheangal tu daithead agus co-dhiù beagan eacarsaichean (as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh), chan urrainn do mhodhan anti-cellulite iad fhèin a dhearbhadh le làn fhorsa.

Ciamar a nì tu massage bho cellulite?

Mar sin, chaidh thu air daithead mar-thà, thòisich e a 'dèanamh na h-eacarsaichean agus dh'fhuirich a' cheist fosgailte, mar a dhèanadh tu milleadh air mil.

Bidh feum agad air grunn lòin-bhùird de mhil, a dh'fheumas a bhith air an teasachadh ann an amar uisge gus am bi e blàth, ach gun a bhith teth. Gus mil, faodaidh tu beagan bhrochan de dh'ola-ola a chur ris, a bharrachd air piobar talmhainn dearg.

Cuir a-steach meala mil airson ceàrnaidhean duilich agus a 'tòiseachadh a' dèanamh pats aotrom. An toiseach bidh e furasta, ach ann am beagan mhionaidean bidh thu a 'faireachdainn gu feumar beagan oidhirpean a dhèanamh gus do phailme a thoirt far a' chraiceann a th 'air a chnàmh le mil. Is e seo brìgh an tinneas - tha brosnachadh gnìomhach ann de shiaran àrda an epidermis, a tha ag adhbhrachadh àrdachadh ann an cuairteachadh fala agus pròiseasan metabollach sa chraiceann. Bu chòir a leithid de mhàl a dhèanamh le cùrsa de 10 modhan, gach latha. Agus, gu dearbh, tha e mì-laghail don fheadhainn aig a bheil aileart airson mil.

Is e massage le mil bho cellulite an leigheas àireamh a th 'ann airson modhan cùram craicinn, seach gu bheil e mar thoradh air nach eil a-mhàin an èifeachd anti-cellulite air a nochdadh, ach cuideachd an droch bhuaidh - tha mil ghlasach a' toirt air falbh ceallan craicinn marbh, a tha a 'leasachadh a coltas, bidh an craiceann a' fàs nas rèidh.

Bu chòir masgadh mil de na cromagan, mar an abdomen, tòiseachadh le stròc gus an craiceann a bhlàthachadh, agus an dèidh gluasad gu bataichean. Le gach dòigh-obrach a leanas, bu chòir a bhith a 'fàs nas dian, ach tha feum fhathast air co-roinn airson gun a bhith a' milleadh a 'chraicinn. Tha dearg agus eadhon bruthaidhean beaga leis a 'mhilleadh seo mar an àbhaist - bidh iad a' tighinn a-nuas gu luath agus bidh iad a 'toirt "cellulite" riutha.

Tha mil anns an t-sabaid an aghaidh cellulite math agus ann an cruth wraps. Bidh beagan de chuarain mil le piobar ruadh agus ola-ola air sgaoileadh thairis air a 'chraiceann, agus an uairsin a' toirt a-steach raointean trioblaid le film sònraichte polyethylene. Faodaidh tu a bhith fon laid (gun a bhith nas fhaide na leth uair a thìde), no cleachdaidhean corporra sìmplidh a dhèanamh.

A thuilleadh air an sin, faodaidh tu masg meala sònraichte a dhèanamh air na duilgheadasan a tha aig a 'bhodhaig. Gus seo a dhèanamh, measgachadh mil le crèadh gorm, a 'cur beagan uisge teth, agus cuir a-steach ìre thiugh air a' chraiceann.

Cuimhnich, anns an t-strì an aghaidh cellulite, is e an rud as cudromaiche cunbhalachd. Na bi a 'sùileachadh buaidh aon mhodh no dhà. Stoc suas le foighidinn agus às deidh cùrsa de mhilleadh no sgoltadh, bidh e comasach dhut an toradh a mheasadh.