Is urrainn do bhoireannach ainneamh a bhith a 'cosg làithean slàn a chaitheamh air an tràigh. Mar riaghailt, cha bhith an laithean a 'mairsinn fada, agus tha dath seoclaid brèagha a' chraicinn ag iarraidh a h-uile dad. Chan e obair dhoirbh a th 'ann an sònadh luath sa ghrèin, gu h-àraid ma tha fios agad air cuid de chleasan agus na stuthan maiseachaidh riatanach a cheannach airson a bhith a' fuireach fo ghhataichean ultra-bhiolet.
Meadhanan airson a bhith a 'sgoltadh na grèine gu sàbhailte agus gu luath sa ghrèin
Bidh proifeiseantaich a 'moladh na stuthan cosmaideachaidh a leanas bho na brandaichean as fheàrr:
- Solar Ola L'Occitane Buriti;
- Eòlas Dr Pierre Ricaud Soleil;
- Bana-dia Umha Laude;
- La Roche-Posay Anthelios XL;
- Clò-bhuail SolarSmart;
- Lancaster SunSlim;
- Yves Rocher Monoi de Tahiti;
- Garnier Ambre Solaire;
- Eòlas Solar L'Oreal;
- Thalgo Activateur de Bronzage;
- Deuchainn-inntinn Sligeachaidh Solaire.
Ann an dòigh a bharrachd, mar a gheibh thu tan luath anns a 'ghrian, bidh e a' toirt àrdachadh sònraichte de bhiadh, le saidhbhreas le vitamain agus microelements:
- Inneov "The Perfect Tan";
- Guinot Pro Soleil;
- Belupo Bevital-san;
- Visione Nature Tan.
Meadhanan èifeachdach dhaoine airson sunnd luath agus brèagha sa ghrèin
Aig an taigh, faodaidh tu ola èifeachdach a dhèanamh a chuidicheas le bhith a 'dorchachadh an craiceann fon ghrèin gu luath:
- Bidh timcheall air 50 gram de chofaidh nàdarra a 'bleith gu mionaideach.
- Toraidh am pùdar ann am jar glas, òl 100 ml de ola-chnothan, almoin no macadamia.
- Gabh an t-soitheach, fàg airson 8 latha anns an fhrigeradair, bho àm gu àm a 'crathadh an ola cofaidh.
- Criosdaich an toradh a tha a 'tighinn a-mach tro 1 slat de uinneag.
- Bu chòir an leòmhann a bhith air a chnocadh air a 'chraiceann mus tèid e chun na tràghad, agus faodar an tiugh a chleachdadh mar sgreabhadh, a tha a' cuideachadh le cuidhteas cellulite air an rathad.
Is e an dòigh as fhasa airson a 'phròiseas adhair a luathachadh an cleachdadh ola ola. Tha e gu leòr gus an craiceann a thionndadh aon uair mus bi e na laighe fo ghhathan na grèine, agus taobh a-staigh 4-5 uair a thìde bidh tan breagha breagha air a thoirt seachad.