Is e can de massage aon de na meadhanan as èifeachdaiche agus a tha ri fhaotainn an aghaidh cellulite. Tha e furasta a dhèanamh aig an taigh, fhad 'sa bhios cosgais a' mhodh-obrachaidh cho beag. Tha èifeachdas massage ceadaichte bho cellulite air a dhaingneachadh le iomadh toradh adhartach, mar sin san artaigil seo, innisidh sinn dhut ciamar a nì thu tarsainn air a 'mhàl bho cellulite agus co-dhiù a tha e mì-laghail.
Teicneòlas agus bunaitean
Nuair a thaghas tu na seòrsachan canasta, feumar aire a thoirt do fheartan fa leth a 'bhodhaig. Dearcan silicone freagarrach airson modhan air uachdar a-muigh na sliasaid agus na muilnean, glainne - anns na h-àiteachan nas cugallaiche: an abdomen agus na làmhan.
Rè an t-seisein, feumaidh tu ola a chleachdadh airson massage bho cellulite no uachdar sònraichte. Tha ola nas fheàrr, oir tha e air a ghabhail a-steach nas slaodaiche. Faodaidh tu fhèin ullachadh. Gus seo a dhèanamh, gabhaibh mar bhunait ola sam bith (ola olive, uinneag fhiadhaich, germ germ cruithneachd no nime) agus cuir ris 2 dhroch ola riatanach de orains no lemon. Chan e am prìomh rud a bhith a 'mì-ghnàthachadh na h-ola riatanach de thoraidhean citrus, is iad seo rud beag ionnsaigheach a dh'fhaodas comharran losgadh air do chraiceann.
Thathar a 'moladh massage falamh an aghaidh cellulite a dhèanamh air a' chraiceann teas. Mar sin, is e an spòrs as fheàrr an dèidh spòrs no fras teth.
Tha an dòigh-obrach massage a 'toirt a-steach ghluasadan cuairteach cruinn air taobh a-muigh na sliasaid. Chan eilear a 'moladh a bhith a' ceangal ris an uachdar a-staigh, agus cuideachd a 'cruthachadh cus cuideam anns a' jar. Faodaidh seo a bhith a 'ciallachadh bruthadh agus bruthadh. Bu chòir don jar massage gluasad gu furasta agus massage do chraiceann, an àite a bhith a 'cur dragh air.
A bheil buaidh mhothachaidh an aghaidh cellulite?
Tha cellulite mar thoradh air mòran adhbharan, a 'gabhail a-steach dòigh-beatha mì-fhiadhaich agus marbhtach anns an t-sreath fiodha. Bidh massage a 'cuideachadh le bhith a' cuairteachadh fala ann an raointean duilich, rud a tha gu math duilich a bhith ag obair a-mach eadhon le cuideachadh bho bhith a 'toirt seachad dian corporra. Bidh an fhuil a 'toirt a-steach an craiceann le oxygen, ga cheangal agus a' leantainn gu tonus. Aig an aon àm, bidh truailleadh is tocsain air an sgaoileadh bho cheallan agus an àite eadar-dhealaichte. Tha massage dian ionadail de shònaichean trioblaid comasach air a bhith a 'toirt air ais bòidhchead an t-saoghail, ach cuideachd gus an corp a leasachadh.
Ach, tha e riatanach a bhith a 'toirt aire do na cunnartan a tha ann airson massage falamh le bancaichean bho cellulite. An toiseach, tha e mì-laghail do bhoireannaich agus boireannaich a tha trom le comharran de dhìtheanan sgaorach. Agus tha e glè chùramach a bhith a 'làimhseachadh a' mhodhail seo de mhilleadh, eadhon mura h-eil galar-spàin agad gu dìreach, ach tha na soithichean glè fhaisg air a 'chraiceann, rim faicinn agus a' cruthachadh mogal beag soisgeulach. Sa dara h-àite, chan urrainn dhut tinneas ceadaichte a dhèanamh bho cellulite air ceàrnaidhean craicinn le comharran-breith no comharran breith.
Tha dragh eile airson a leithid de sheisean mar phròiseasan sàmhach agus a 'cur an aghaidh ionracas a' chraicinn.