Tha mòran de dhaoine a 'smaoineachadh gu bheil dannsa teirmeach air a shònrachadh airson an corp a theasachadh sa gheamhradh a-mhàin. Ach, chan eil seo gu tur fìor. Gu dearbh, tha an fo-dhuilleag gnìomhach seo riatanach, oir leis nach urrainn dhut dragh a dhèanamh mu do shlàinte. Ach, chan eil seo ach ma roghnaich thu an toradh an ceart agus càileachd àrd.
Mar sin, san ath-bhreithneachadh seo feuchaidh sinn ri faighinn a-mach ciamar a thagh sinn fo-thalamh teirmeach. Agus an toiseach, leigamaid a-mach dè an gnìomh a bhios e a 'dèanamh.
Is e am prìomh bhuannachd a tha a 'toirt a-steach toirmeasg teirmeach gu bheil e a' cur ri bhith a 'cur às do chnatan, agus gun a bhith a' fàs fliuch, agus mar sin a 'cuideachadh le teothachd na buidhne a chumail aig an aon ìre, bidh e a' tiormachadh gu luath agus nach eil a 'toirt mì-chofhurtachd. Ach, tha nigheadaireachd eadar-dhealaichte. Dè dh'fheumas tu a bhith eòlach air gus nach dèan thu mearachd leis an roghainn?
Ciamar a roghnaicheas tu an taigheadas teirmeach ceart?
Chan eil freagairt gun teagamh sam bith air a 'cheist seo. Tha a h-uile dad an crochadh air na suidheachaidhean anns am bi thu ga chleachdadh. Faodar a dhealbhadh airson fìor dhuilgheadasan, no airson gach latha. Ach, tha comharran ann gum bu chòir a h-uile duine a leantainn:
- Is e an roghainn as fheàrr de dh 'aodach teirmeach seata gnìomhach elastic. Le bhith a 'cur a' chuirp ris a 'chorp, bidh an leithid de lìon a' brosnachadh sgaoilidh èadhair luath, fhad 'sa bhios thu nas cofhurtail.
- Tagh am stuth a tha a dhìth oirbh a rèir do ghnìomhan. Faodaidh e a bhith an dà chuid snàithleanan nàdarra agus sintéiseil, mar eisimpleir clòimh, cotan, polyester, polypropylene. Ach chan eil an nàdar an-còmhnaidh a 'ciallachadh an rud as fheàrr! Is iad na buannachdan a th 'ann an stuthan synthetigeach gu bheil iad
nas fheàrr agus nas luaithe a 'gabhail a-steach taiseachd, fhad' s nach eil iad fhèin air an uamhnadh. A bharrachd air sin, tha e furasta cùram a ghabhail. Ma tha thu saor-thoileach, spòrs geamhraidh agus a 'caitheamh mòran ùine air an t-sràid, is e seo an roghainn as fheàrr. Tha aodach teirmeach a tha air a dhèanamh bho fhuaimean nàdarra freagarrach don fheadhainn aig a bheil buaidhean aileartach gu co-fhuaimean agus an fheadhainn a tha a 'stiùireadh dòigh-beatha àbhaisteach. - Tha taghadh iomchaidh de dhùthchannan foirmeil teirmeach a 'cur feum air mòran ùine agus deagh thasgadh, oir cha toir ach toradh càileachd dhut co-fhurtachd agus buannachd dhut.
Ciamar a roghnaicheas tu an fo-dhuilleag teirmeach le meud?
Is e bhith a 'taghadh na meud ceart aon de na riaghailtean cudromach nuair a thagh thu fo-dhubh. Às deidh na h-uile, mura bi e gu leòr airson do chorp a fhrithealadh, cha bhith e comasach dha a phrìomh dhleastanas a choileanadh. Airson teas fo-theirmeach a chleachdadh cleachd na h-aon samhlaidhean litir, a 'comharrachadh meud, mar aodach làitheil. Uaireannan tha e gu leòr fios a bhith agad air do mheud, agus an uair sin chan eil duilgheadasan sònraichte ann. Ach is e an rud as fheàrr ma tha cothrom agad feuchainn air agus a 'faireachdainn mar a tha thu a' faireachdainn ann.