Bidh còcairean eòlach air an cleachdadh gu cunbhalach ann a bhith ag ullachadh diofar bhlasan blasach an sgiobair, gu h-àraidh am bàrr. Tha e mòr-chòrdte air sgàth 's gu bheil e air a dhèanamh àlainn agus spìosrach, le sgiobachd meadhanach, blas.
Ann an cungaidh-leigheis, chan eil frith-fhuaim a tha air a chleachdadh gu ìre mhòr - tha feartan feumail agus frith-chomharran den lus seo air aithneachadh bho àm Hippocrates, a tha, gu pearsanta, a 'moladh a h-uile duine am freumh seo a chleachdadh a h-uile latha mar bhiadh agus mar leigheas.
Feartan feumail air frith-sgaoilidh
Tha fàileadh tlachdmhor a 'ghàrraidh air a bheilear a' beachdachadh mar thoradh air an t-susbaint àrd de dhiofar ola riatanach anns na tiùban. A bharrachd air a sin, tha mòran de phàirtean luachmhor eile anns na freumhaichean eisgidh:
- asparagine;
- aigéad nicotinic;
- carotene;
- tyrosine;
- vitamain de bhuidheann B, A, E, C, H, PP, D, K;
- aigéad glutamic;
- snàithlean bìdh.
A bharrachd air sin, tha bàrr na roinne glè bheairteach ann am meanbh-
- sodium;
- magnesium;
- zinc;
- calcium;
- fosfar;
- iarann;
- potasium;
- manganese;
- sulfur;
- boron;
- clorine;
- seileiumium.
Tha e inntinneach gu bheil uiread de stuthan luachmhor ann an stuth caloric an togalaich ach 34 kcal gach 100 g. Is e seo aon de na feartan as fheumaile a tha aig frith-sglèat airson boireannaich a tha a 'bruadar gu luath agus gu sàbhailte a' call cuideam agus a 'stèidheachadh phròiseasan meataigeach anns a' bhodhaig.
Cuideachd, tha cleachdadh phìobair phlanntrais a 'toirt a' bhuaidh dheimhinneach sin:
- lùghdachadh agus socrachadh cruaidh-fala;
- cur às do phròiseasan sèididh;
- ath-nuadhachadh cheallan agus innealan;
- normalachadh obair an t-siostam neònach;
- leigheas craicinn air a mhilleadh;
- stad a chur air fàs agus casg a chur air meatastasis de thinneasan neònach;
- leasachadh metabolism salann-uisge;
- brosnachadh riochdachadh sùgh gastric;
- sabaid le strìopachas;
- barrachd de bhiadh;
- ath-bheothachadh fala;
- neartachadh an t-siostam dìon;
- faochadh nan comharraidhean aillseachaidh ;
- a 'tilgeil a' chuirp gu h-iomlan;
- fois nam fèithean rèidh, a 'gabhail a-steach a' chridhe;
- meudachadh ann an cuibhreann an hemoglobin san fhuil;
- lùghdachadh de shèidse;
- ceartachadh de thinneas sreabhach synovial anns na joints;
- bacadh air galar le galaran gabhaltach viral.
Na feartan slànachaidh a tha a 'frith-fhuaimneachadh agus a' frithealadh air an cleachdadh
Thathas a 'moladh gu làidir tubers a tha air an ainmeachadh airson daoine a tha a' fulang le diofar dhroch dhìol, reamhrachd. Le bhith a 'cur lusan gu daithead a' cur às do dhuilgheadasan dyspeptic, sionndrom pian ann an galaran a 'chùrsa gastrointestinal, bidh iad a' gnàthachadh phròiseasan meatabolach gu luath agus a 'brosnachadh gluasad nas fhaide.
Tha na feartan slànachaidh a tha a 'cleachdadh frith-fhiodha air an cleachdadh cuideachd ann an leigheas ioma-fhillte de chuid de shuidheachaidhean staitisteil:
- anemia;
- giùlan a 'chuirp;
- arthrosis agus arthritis ;
- osteochondrosis;
- gout;
- irritability, episodes depressive;
- galar mòr-throma;
- galaran oncòlach;
- ARI agus ARVI;
- giorrachadh leantainneach;
- tinneas an t-siùcair mellitus;
- dropsy;
- sèid nan dubhagan agus slighe urineach;
- trioblaid;
- asma bronchial;
- galaran fuil;
- migraines;
- reumatism;
- eòlas-beatha an t-aeg agus gallbladder;
- caitheamh;
- Neo-chomasachd a bhith ag obair air pancreas.
Chan eilear a 'moladh lusan roinne a chleachdadh fhad' sa tha thu trom, gu h-àraidh às dèidh na sia mìosan, agus rè lactation.
Droch-dhìol shònraichte ri ullachaidhean stèidhichte air frith-fhuaim an sgiobair
Gu dearbh, chan eil an lus a tha air a cheasnachadh comasach air cron mòr a thoirt don bhodhaig. Dìreach nuair a chleachdas tu e, bu chòir dhut a bhith faiceallach gun a bhith a 'dol thairis air an dàimh òrdaichte, gu sònraichte ma tha na galairean a leanas ann:
- epilepsy;
- dìomhaireachd;
- gastritis;
- eun-reusanta;
- ulcer stomach;
- colitis;
- thrombophlebitis.