Tha Tampons na dheagh roghainn eadar na napcainnean slàintealachd àbhaisteach, a tha a 'toirt beagan mì-ghoireasachd, a dh'aindeoin an ìre as lugha de thighead. Bidh boireannaich an latha an-diugh a 'fuireach aig astar cho luath agus nach eil e comasach am planaichean fhèin atharrachadh mar thoradh air làithean breithneachail. Bidh Tampons a bhios a 'solarachadh comhfhurtachd agus tioramachd rè mìosan, feumail nuair a bhios tu a' snàmh anns an amar no anns a 'mhuir, agus a' cluich spòrs.
A dh 'aindeoin cho math' sa tha na boireannaich seo a 'còrdadh riutha, tha mòran nigheanan nach do chleachd iad fhathast, chan eil fios aca ciamar a chuireas iad a-steach teampall ceart gus nach bi mothachadh pian.
Ciamar a thèid tu a-steach gu campain gu ceart?
Tha an tuairisgeul air a 'phròiseas seo air a mhìneachadh anns an stiùireadh a tha am broinn gach pasgan de tampons slàinteachais. Ach chan ann an-còmhnaidh tha an stiùireadh ri làimh, oir ann an cleachdadh bùth-leigheis faodar na stuthan sin a reic leotha fhèin. A bharrachd air an sin, faodaidh tu faochadh fhaighinn air campan mura biodh thu deiseil airson suidheachadh cugallach.
Mus cuir thu a-steach teampon (le no gun applicator, chan eil e gu diofar), bu chòir dhut do làmhan a nighe gu dòigheil le siabann is uisge. An uairsin tarraing air falbh an tampon bhon phasgan gun a bhith a 'toirt air falbh an clò-bhualaidh fa leth. Ma tha thu daonnan, faodaidh na faireachdainnean aig an ro-ràdh a bhith pòsta, mar sin feumaidh tu am fois a ghabhail cho mòr 'sa ghabhas. Suidh no seas suas gus an urrainn dhut ruighinn air a 'bhonagsa gu furasta. Bidh na casan a 'sgaoileadh beagan bho chèile, a' lùbadh aig na glùinean. A-nis, faodaidh tu an tampon a leigeil às a 'phacaid fa leth. Feuch gun a bhith a 'cur an uachdar air le uachdar. Bidh tampons àbhaisteach air am pacaigeadh ann am film polyethylene, agus tha iadsan a tha leis an applicator air an ceangal ann am pàipear. Cuir a-steach campan, a 'putadh an t-slighe a-steach don bhànagsa le làmh an-asgaidh. Cha bu chòir tampon a chuir a-steach gu ceart a bhith air a mhothachadh agus a bhith a 'lìbhrigeadh mì-chofhurtachd. Na dì-chuimhnich falbh crann tana a-muigh, agus bidh feum air gus an tampon a chleachdadh a thoirt air falbh.
A-nis tha fios agad ciamar a chuireas tu a-steach teampon a 'chiad uair, agus mar sin an ath thuras cha bhi duilgheadasan ann. Bu chòir dhaibh atharrachadh mar a tha riatanach, ach sia uairean a thìde nas lugha na sin.
Dè cho domhainn am bu chòir dhomh a chur a-steach tampon?
Is e ceist eile cumanta a tha seo a tha a 'cur dragh air, os cionn a h-uile duine, maighdeanan. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil an laoidh gu math mì-shlaodach, agus mar sin chan eil an dòigh-obrach airson a bhith a 'cur tampon a-steach gu maighdeann eadar-dhealaichte bhon aon àbhaist. An aon sgeul: airson a 'chiad uair tha e nas fheàrr na tampons as lugha a chleachdadh leis an ìre as lugha de shùbailteachd. Thog Tampons doimhneachd mu 10 ceudameatairean, agus cha toir e doimhne an dà chuid fad a 'mheur no an tagraiche.
Leis an tagraiche no às aonais?
Chan eil eadar-dhealachaidhean sònraichte ann an tampons le no às aonais tagraiche. Tha an toradh glainne fhèin coltach ris, chan eil ach an dòigh-obrach air mar a chuireas tu tampon le applicator beagan eadar-dhealaichte. An dèidh a bhith a 'nigheadaireachd do làmhan agus a' toirt grèim cofhurtail, cuir a-steach an tagraiche air leth, ga thoirt leis a 'mheadhan (aig ceangal na pàirtean cairt-bhòrd). Cuir e ann an taobh na bìona agus cuir a-steach gu meadhan. An uairsin cuir a-steach an tampon a-steach don bhàn-mhonaidh le bhith a 'putadh air taobh a-muigh an applicator. Ma tha a h-uile càil air a dhèanamh
Chan eil fios agam ciamar a chuireas tu tampon a-steach gun applicator? Gabh an swab na do làimh le bhith a 'cur a' mheur-chlàr a-steach don bhonn aice (ga chumail leis a 'mheur agus an òrdag meadhanach) agus cuir a-steach e doimhneachd do mheur. An uair sin nigh do làmhan.
Feumar fios a bhith agad
Cuimhnichibh nach urrainn dhut fasad fhàgail anns a 'bhanagina air an oidhche, fiù' s ged a tha an t-uabhas aice àrd! Air an adhbhar seo, tha e nas fheàrr gasgaidean àbhaisteach a chleachdadh. Ma tha an teòthachd ag èirigh, a 'bhuinneach, a' losgadh, pian fèith, laigse, mearachd, sèididh nan sùilean no breab, cuir às don swab agus cuir fios gu dotair gus an t-siongrom sgudal togsaidh a sheachnadh!