Tha an cuspair fàs pearsanta an-diugh air bilean a h-uile duine. Chuir i seachad tòrr leabhraichean, gach seòrsa trèanaidh, msaa. Tha daoine a thuigeas an teirm seo mar ionnsachadh bho eòlas agus eòlas, ag àrdachadh ìre an fhiosrachaidh, ach dh'fhaodadh gum bi duilgheadasan aig daoine mar sin le conaltradh agus fèin-mheas. Mar sin, tha fàs pearsanta agus fèin-leasachadh na bun-bheachdan nas doimhne a bhios a 'toirt a-steach gach taobh de bheatha dhaoine.
Ciamar a thòisicheas tu fèin-leasachadh a thòiseachadh?
Feumar a ràdh gu bheil am pròiseas seo leantainneach agus gun a bhith an sàs ann an com-pàirt neach, seach gu bheil e a 'fàs suas, "stuagagan," a' tarraing cho-dhùnaidhean agus mar sin a 'dèanamh atharrachaidhean air na feartan a tha aige a-staigh. Ach tha fàs pearsanta gnìomhach rudeigin eadar-dhealaichte, a 'toirt a-mach gu bheil cuideigin mothachail dha fhèin mar amas ann am beatha agus a' dol thuice, a 'dèanamh oidhirp gus a choileanadh agus ag atharrachadh a chreideasan dhi. Tha an fhrith-rathad seo comasach a dhèanamh às aonais fèin-leasachadh, buaidhean làitheil air do shon fhèin agus na h-eagal agad. Ann an saidhgeòlas fèin-leasachadh, is e fàs pearsanta a chanas sinn ris an rathad gu sòlas agus soirbheachas .
Dè a dh'fheumas tu airson an coileanadh? Seo cuid de na ceumannan:
- Gus fein a ghràdhachadh le gràdh neo-chumhaichte. Na cuir a 'choire airson mhearachdan, na gabh dragh. An àite sin, thoir cothrom dhut fhèin an ath thuras a dh'fheuchas tu a dhèanamh nas fheàrr, rudeigin atharrachadh, rud a chuidicheas tu a 'coimhead ort fhèin le diofar shùilean.
- Gabh uallach airson do bheatha fhèin. Bidh mòran dhiubh a 'cur an cèill an fhàilligeadh aca air duine sam bith, gun a bhith mothachail gur e seo suidheachadh an leanaibh, agus chan e inbheach. Feumar tòiseachadh air rudeigin a dhèanamh gun daoine dlùth a chlàradh. Mar eisimpleir, lorg gu neo-eisimeileach obair eile, a dhol tro chùrsaichean trèanaidh sam bith no a 'sreap gu mullach Everest. 'S e, bidh e eagallach, ach tha e air cùlaibh na h-ùrlaise sin agus chan eil sgrùdadh sam bith ann gum fosgail rudeigin a bhrosnaicheas fàs pearsanta.
- Tha fèin-leasachadh an duine a 'solarachadh airson a bhith a' diùltadh gach àicheil, a tha a 'cur bacadh air beatha nas fheàrr a dhèanamh. Airson cuideigin tha e droch chleachdadh, ach airson cuideigin tha an cearcall conaltraidh. Tha e riatanach a bhith a 'creidsinn annad fhèin agus faodaidh an beatha sin a bhith àlainn, feumaidh tu dìreach a' chiad cheum a dhèanamh.
- Is e fèin-leasachadh do bhoireannaich a bhith a 'toirt seachad càineadh sam bith air cuideigin, nam measg fhèin. Chan eil daoine foirfe ann, agus cuin a tha an miann air cuideigin a dhìon a dhùsgadh, feumaidh tu faighneachd, agus ciamar a nì seo do bheatha nas làidire agus nas toilichte?
Tha mòran de na rudan sin ann, ach chan e am prìomh rud a bhith a 'cuir às do bheatha fhèin airson amàireach. Tha e ro ghoirid agus tha e cudromach gum bi e beò an-seo agus a-nis, agus mar sin cha robh e ro searbh airson bliadhnachan gun sguabadh air falbh gu neo-dhìreach.