Faodaidh boireannach ionnsachadh mu dheidhinn a bhith trom le bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtail agus pian anns a' chiste aice. Faodaidh brògan dèiligeadh ri atharrachaidhean hormonail anns a 'bhodhaig, a' tòiseachadh bhon deicheamh là. Tha atharrachaidhean a 'tachairt an dà chuid anns a' chiste agus anns na nipples: faodaidh cnapan tro linn a bhith a ' gèilleadh , gu tric ann an cuid de dh'euslaintich a tha trom leotha, bidh iad a' fàs searg no a 'fàs tioram.
Cugallachd de phìosan fhad 'sa tha iad trom
Is dòcha gu bheil mòran bhoireannaich a 'meas nas cugallaiche de na boirean mar a tha iad a' tighinn gu menstruation, ach gu tric tha seo na chomharra air beothachadh. Tha pean anns na nipples nuair a tha torrachas ag èirigh bho bhith a 'toirt a-steach fuil dhaibh, a tha a' tachairt mar thoradh air an àrdachadh ann an glands màire. Tha fàs a 'tachairt gu sgiobalta, chan eil ùine aig na figheagan neònach a bhith a' fàs aig an aon ìre agus tha iad daonnan ann an teannachadh. Tha boireannach a 'faireachdainn pian, itching, losgadh.
Is e aon de na h-adhbharan airson carson a ghoirtear nuair a tha i trom an fheum air nipple gus cruth cruaidh fhaighinn gus am faigh an leanabh grèim air leis a 'bheul. Às dèidh a 'chòigeamh seachdain, bidh atharrachaidhean rim faicinn anns na nipples: tha iad dorchadas agus nas sine.
Briseadh anns na nipples fhad 'sa tha thu trom
Bidh boireannaich a 'coimhead ri rud mì-thlachdmhor eile, is ann nuair a sgrìobhas na nipples nuair a tha iad trom. Air sgàth nan atharrachaidhean hormonail ann am bodach boireannach bhon nipple, faodar mucus a leigeil ma sgaoil. Tha am mucus seo ag adhbhrachadh duilgheadas craiceann, agus tha a thiormachadh air na nipples ag adhbhrachadh cruthachadh crùisgean agus na sgàinidhean aca. Na glè thric a 'nighe a' chliathaich mhara le siabann, faodaidh seo cuideachd a bhith ag adhbhrachadh sgàinidhean, cho math ri àireamh gu leòr de ghlasan a tha a 'toirt a' chraicinn le taise nàdarra.
Tha a 'mhòr-chuid de na faireachdainnean anns na h-ìrean tràth nuair a tha iad trom le leanabh,
Ach mar-thà bhon fhicheadamh seachdain ann an cuid de bhoireannaich a 'tòiseachadh le bhith a' leasachadh cnàimh . Agus bu chòir don bhoireannach a tha trom aire a thoirt dha a 'bhroilleach a-rithist.
A dh'aindeoin a bheil na nipples a 'gortachadh nuair a tha iad trom, no nach eil, bu chòir bra chofhurtail a bhith aig a' mhàthair a tha a 'sùileachadh bho stuth nàdarra. Bu chòir gum biodh cupan ceart agus cothromach aig a leithid de bra, agus tha e ion-mhiannaichte gum bi iad gun sgàilean, rud a dh'fhaodadh a bhith a 'toirt a-mach na niodan. Tha cuid de dhotairean a 'moladh a' chupa a bhith a 'cur phocaichean de dh' innealan garbh, a bhios a 'deasachadh a' bhroilleach airson a bhith a 'biathadh agus a' lughdachadh a chugallachd.