Ma tha an craiceann air do chasan, co dhiubh a tha do chasan, casan no corragan, a 'crathadh, tha seo a' toirt mì-chofhurtachd mòr don bhoireannach. Gu h-àraid mì-thoilichte as t-samhradh, nuair a thig e an uair a bhith a 'cur bhrògan fosgailte agus aodach goirid. Is e adhbhar an ionaid mì-thlachdmhor seo a bhith an dà chuid tinneas dona trom agus briseadh furasta air obair anns a 'bhodhaig mar thoradh air buaidh bhon taobh a-muigh. An ath rud, smaoinich air na h-adhbharan as cumanta a tha an craiceann a 'crochadh air na casan, agus dè bu chòir a dhèanamh ann an cùisean mar seo.
Carson a tha an craiceann a 'giùlan air na casan?
Ath-bheothachadh aillse
Gu ruige slat àrd uachdar a 'chraicinn anns a' chùis seo, tha dearbhadh agus mothachaidhean mì-thlachdmhor (pòcadh no pian) air an ceangal gu tric. Ann an cùisean adhartach, is dòcha gun nochd lotan fuil. Cuideachd, faodaidh an t-ath-bheachd seo nochdadh mar thoradh air a bhith a 'gabhail dhrogaichean làidir le liosta mhòr de bhuaidhean-buaidhe.
Diofar ghalaran
Faodar buaidh a thoirt air staid craiceann nan casan le:
- galar le fungas ;
- beriberi;
- duilgheadasan euslainteach;
- galaran craicinn.
Craiceann tioram nàdarra
Faodaidh cus uisge a bhith ann an samhradh no geamhradh, nuair a bhios an togalach teth. Cuideachd, tha an seòrsa craiceann seo a 'toirt buaidh air glacairean a tha a' tiormachadh gu mòr (seabhagan, sgrìoban) agus a bhith a 'toirt às an corp.
Buaidh bhon taobh a-muigh
Tha peeling a 'tachairt gu tric leis a' chraiceann le figheagan teann sìmplidh agus brògan teann, nuair a bhios puinnseanan agus dì-ghalaran a 'faighinn air an casan, a bharrachd air frostbite no burnburn .
Atharrachadh Clìomaid
Bidh an t-organhan fo chumhachan mar sin a 'faighinn cuideam, agus tha an atharrachadh seo sa chraiceann a' toirt freagairt dha.
Atharrachaidhean aois
Tha mòran dhaoine le aois, tha atharrachadh ann an seòrsa craiceann. Bidh e a 'fàs nas tiorma.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha an craiceann air mo chasan air a leigeil às?
Gus faighinn cuidhteas an trioblaid seo, tha e riatanach an toiseach a h-uile dad sgrùdadh a dhèanamh air na tachartasan a thachair mus do nochd peileadh, agus an adhbhar a chomharrachadh.
Ann an suidheachaidhean eile, tha feum air beathachadh iomchaidh, beairteas ann am bith-bheusan agus mèinnirean, agus cùram eagraichte gu ceart, a 'gabhail a-steach nan gnìomhan a leanas:
- Nigh do chasan le siabann glycerin, cleachd uisge bog a-mhàin.
- Iarrtas air raointean duilich de uisg a tha a 'bleith (3-4 tursan san latha).
- A 'toirt air falbh ceallan ceàirdeach.
Tha e riatanach aodach agus brògan farsaing a dhèanamh, a tha air a dhèanamh a-mhàin de stuthan nàdarra.