Tha buaidh aig ìrean gealach chan ann a-mhàin air a bhith a 'sruthadh agus a' sruthadh, ach cuideachd air slàinte an duine. Is e am freagairt don cheist air carson a tha a 'ghealach a' toirt buaidh air duine buaidh air uisge agus meadhanan lùth. Tha uisge anns a 'bhodhaig againn cuideachd fo ùmhlachd buaidh raon cruaidh na gealaich.
Mar a tha a 'ghealach a' toirt buaidh air duine
Tha rothair na gealaich 29-30 latha. Tha e air a roinn ann an 4 ìrean:
- gealach ùr;
- a 'ghealach a tha a' fàs;
- làn ghealach;
- a 'ghealach a tha a' crìonadh.
Is e àm na gealaich ùr nuair a ghluaiseas an siùbhlach air falbh bhon cheann fo chraobh-ghluasad agus a 'sruthadh dha na h-organan a-staigh. Air an adhbhar seo, is dòcha gum bi cuid de dhaoine a 'faireachdainn lom agus beagan lag. Tha an gnìomh seo geàrr-ùine, às deidh sin thig an ìre den ghealach a tha a 'fàs gu bhith an gnìomh.
A 'beachdachadh air mar a tha an gealach a tha a' fàs a 'toirt buaidh air duine, tha e cudromach a bhith mothachail air nithean mar seo:
- meudachadh ann an lùth a-staigh agus neart àrd;
- leasachadh agus ùrachadh air gnìomhan na buidhne;
- luibhean fala don choineach cerebral;
- ann am meadhan a 'cheum, tha obair an t-siostam analach air a ghnìomhachadh;
- mean air mhean thig an fhuil agus an lùth a-steach bho na h-uachdaran àrda gu na feadhainn as ìsle.
Tha buaidh aig gach ìre air staid fiosaigeach agus faireachail neach. Eadhon anns na seann linntean, dh 'aithnich lighichean ciamar a tha an gealach slàn a' toirt buaidh air duine. Tha staid shlàinte dhaoine air a 'ghealach làn a' fàs nas miosa, a 'toirt fuil air na daoine a leòn, agus tha daoine faireachdail agus inntinn mì-fhallain a' fàs nas sàmhach no air an aimhreit gu mì-fhortanach.
Làn-ghealach agus gealach a 'crìonadh
Tha a 'ghealach slàn na àm teas do dhotairean agus oifigearan èigneachaidh lagha. Tha rannsachadh ùr-nodha a 'sealltainn gu bheil galaran leantainneach a' cur na b 'àirde air feadh na h-ùine seo, gu bheil an cunnart bho leòin a' meudachadh, gu bheil cuideam nas duilghe a bhith air a ghiùlan, agus tha an cunnart fo-bhuaidhean bho leigheasan a 'dol am meud.
A rèir àireamhan, tha 30% de dhraibhean cridhe a 'tachairt gu mionaideach anns a' ghealach làn, agus cuideachd a 'meudachadh
Aig ìre crìonadh na gealaich, lùghdaichidh lùth an organaig, seach gun robh e co-èiginn. Tha an claonadh de shruth a 'tachairt leis a' cheann agus na casan, a tha ag adhbhrachadh doimhneachd anns na casan, ag adhbhrachadh fàs nas motha air na h-uinneagan varicose agus atharrachaidhean ann am bruthadh fala. Is e seo ùine de mheasadh anns a h-uile feum corporra, glè fhreagarrach airson beathaichean agus a bhith a 'leigheas an tinneas.