Ciamar a sheallas tu gu math?

Is e bun-bheachdan a th 'ann am bòidhchead agus greasachd a tha a' dol làmh ri làimh, agus a 'cruthachadh ìomhaigh air leth agus beachd coitcheann air an sealbhadair aca. Agus ma tha an t-àilleachd gu math dà-dhìreach, oir tha an lèirsinn agus na roghainnean aca fhèin aig gach neach, thathar a 'meas gu bheil grooming seasmhach, nach eil an urra ri dath nan sùilean agus fad na falt, feartan agus feartan an fhir. Tha mathas mar thoradh air oidhirpean làitheil, beachd cùramach agus cùramach dhut fhèin agus do shlàinte. Tha a h-uile nighean a 'coimhead àlainn agus bòidheach, mar sin feuch an feuch sinn ri faighinn a-mach ciamar a choileanas sinn seo.


A 'chiad cheuman gu sàr-mhathas

Gus tòiseachadh, feumar gabhail ris nach eil atharrachadh cruaidh ann, agus gus an toradh a tha thu ag iarraidh fhaighinn, feumar tòrr oidhirp a dhèanamh. Ach feumaidh tu aontachadh, is fhiach iad e, oir chìthear nighean air a dheagh ghleusadh bho fhada. Fiù mura biodh nàdar a 'còrdadh ris, tha coltas gu math eadar-dhealaichte bho bhoireannach òg, bho na daoine eile, a rèir an tlachdmhor agus na sòlas a chruthaich a làmhan fhèin.

Mar sin, ciamar a bu chòir a bhith coltach ri boireannach air a dheagh ghleidheadh, agus dè as fhiach a bhith a 'faighinn aire anns a' chiad àite:

  1. Dèan gnàthachd làitheil, a bheir ùine dhut fhèin gràdh fear. Is e, is e an gaol a th 'ann, oir chan eil dad mar sin a' togail an tlachd agus a 'bheòthalachd, mar mothachadh air an àraidheachd agus an àilleachd fhèin. Agus ma tha thu a 'feuchainn, chan eil e cho duilich a bhith a' cumail ris a 'chlàr-ama, oir tha gach latha a' cosg tòrr ùine air rudan gun fheum. Bidh an clàr-ama a 'toirt seachad smachd, a' cuideachadh gus na feumalachdan a dhèanamh agus cha bhith a 'cosg na feachdan gu lèir. Tòisich air a 'mhadainn le cìs agus frasach brosnachail - tha seo na chìs deimhinneach is cumhachd airson an latha gu lèir.
  2. Gus coimhead gu math, chan fheum thu dì-chuimhneachadh mu ghnìomhachd chorporra, rud nach eil a 'ciallachadh gum feum thu clàradh airson ionad fallaineachd no lùth-chleas. An-diugh, air an eadar-lìn, gheibhear tòrr leasanan bhideo dha nigheanan le roghainnean eadar-dhealaichte agus ìre ullachaidh. Thoir an àireamh agad 15-30 mionaid gach latha, agus an ceann greise bheir i taing dhut airson a 'chùraim.
  3. Mar axiom - bidh falt boireannach brèagha agus breagha daonnan a 'coimhead fallain, glan agus sìoda. Tha molaidhean fhaicinn, ceann salach, gàireachdainn mì-chinnteach anns a 'chùis againn dìreach mì-fhreagarrach. Agus gus dèanamh cinnteach nach eil falt a 'coimhead dìreach air spionnadh, ach spionnadh agus spionnadh rèidichte, na dì-chuimhnich dà uair san t-seachdain masgaidhean sònraichte, prìomh mhàl- làimhe le gach nighe, a' toirt ùrachadh cunbhalach air an t-seic.
  4. Tha aire agus cùram sònraichte airidh air a 'chraiceann. Às deidh sin, is e, gu dearbh, an t-organan as motha de chorp an duine, a tha as buailtiche do bhuaidh nam factaran mì-fhallain. Bidh duilgheadasan leis a 'chraiceann gu tric a' comharrachadh duilgheadasan a-staigh, agus is e sin an adhbhar nach bi ceumannan taobh a-muigh ann gu leòr ann an leithid de chùisean. Gu h-àbhaisteach, faodaidh tu modhan bunaiteach airson cùraim a dhèanamh: glanadh mionaideach, a 'bleith, a' feòrachadh, dà uair san t-seachdain feumaidh tu fhèin a dhèanamh le masg.
  5. An ath - rèiteachadh agus manicure. Bidh boireannach a tha air a dheagh sgeadachadh an-còmhnaidh a 'coimhead cho nàdarra' s as urrainn: co-dhiù còtaichean sgeadachaidh, aois san aon stoidhle le inneal. Airson saor-làithean, mar as trice, is urrainn dhut tòrr a bharrachd a thoirt seachad air sgàilean soilleir, shàthaichte, ach air làithean na seachdain tha e nas fheàrr a bhith a 'cuingealachadh fhèin gu pàtran nàdurrach de sgàilean, de phùdair, de dh' inc agus de shìneadh lus.
  6. Chan eil boireannach a tha air a dheagh ghleidheadh ​​co-ionnan ri bun-bheachd fasan, tha fios aice mar a choimheadas e eireachdail agus daor. Ged a tha aodach fiadhaich gu math tearc.

Tha na co-dhùnaidhean follaiseach - tha boireannaich a tha air an deagh ghleidheadh ​​gu math a 'toirt buaidh air ealain atharrachaidh, a' coimhead às dèidh na h-aodainn agus a 'chuirp, a' dèanamh deisealachd, a 'taghadh aodach agus taisbeanaidhean freagarrach.

Tha ùidh anns a 'cheist air mar a choimheadas tu gu fìor mhath ann an mòran, ach chan eil gu leòr leantainneachd ann agus gu bheil foighidinn ann a bhith a' stiùireadh na sgil seo.