Tha e duilich lorg neach a bhiodh riaraichte leis fhèin 100%. Bidh fèin-chritas gu tric a 'leantainn gu fèin-sgrios, agus mar sin tha e cudromach fios a bhith agad mar a ghabhas thu thu fhèin agus do bhodhaig. Tha saidhgeòlaichean gu h-aon-ghuthach ag ràdh gu bheil gealladh an t-sòlas gràidh dha fhèin , agus mar sin tha e do-dhèanta duilgheadasan a sheachnadh le fèin-mheas gun mheas.
Ciamar a ghabhas thu thu fhèin mar a tha thu?
Chan eil ath-thogail ann an turas an uairsin ag obair, mar sin feumaidh tu tòiseachadh le ceumannan beaga. Is e an dòigh as sìmplidh a bhith a 'tòiseachadh a' gàireachdainn aig a 'mheòrachadh agad, a bheir cìs mhath dhut.
Eòlas-inntinn mu mar a ghabhas thu thu fhèin:
- Gabh duilleag pàipear agus sgrìobh thu air a h-uile urram agad, ma tha e doirbh, iarr air a dhèanamh eòlach. Tha an dòigh seo a 'toirt cothrom dhut coimhead ort fhèin bho cheàrn ùr agus tuigsinn nach eil a h-uile dad cho dona mar a tha e coltach. Thoir stàladh dhut gus an liosta de bhuannachdan ùrachadh gu cunbhalach.
- Stad coimeas ort fhèin ri daoine eile agus chan fhaigh thu idol dhut fhèin. Tha a h-uile duine fa leth leis a 'bhuannachd fhèin agus a tha iad fhèin, agus mar sin bi gu bhith na banrigh dhut fhèin.
- An ath chomhairle air saidhgeòlas, mar a ghabhas thu thu fhèin mar a tha thu - faigh thu fhèin leabhar notaichean far am faod thu na coileanaidhean agad a sgrìobhadh sìos, eadhon na cinn as lugha. Bidh seo na bhrosnachadh sàr-mhath gun a bhith a 'call cridhe agus a' leantainn air adhart a 'leasachadh. Faodaidh tu, mar bhrosnachadh airson coileanaidhean, a thighinn a-steach le seòrsa de dhuais.
- Ma tha easbhaidhean anns a 'bhodhaig, feumaidh iad cuideachd a bhith air an sabaid. Gus cus cuideam a thoirt air falbh cuidichidh beathachadh agus spòrs ceart, bho stoidhle gruag grànda a bheir am borbair sàbhaladh, msaa.
- A 'cur seachad tòrr ùine le daoine deimhinneach a bhios a' cosg lùth. Tha eòlaichean-inntinn a 'moladh feuchainn ri faicinn anns na feartan adhartach a tha mun cuairt a-mhàin.
- Lorg dhut fhèin raon anns am faod thu a h-uile comas a thoirt gu buil. Mura h-eil seo na dhreuchd, an uairsin cuir seachad pas-seachad.