Ciamar a bheir thu biadh do leanabh ann am bliadhna?

Bidh mòran de mhàthraichean, an dèidh dhaibh a 'chiad latha-breith den phàisde a chomharrachadh, a' creidsinn gu bheil e comasach dha a h-uile dad ithe mar-thà, agus gu h-èibhinn cleachdte ris a 'chlàr choitcheann. Chan eil seo dona ma bhios na pàrantan ag ithe gu ceart agus ann an dòigh chothromach, ach is fhiach cuimhneachadh gum bu chòir an atharrachadh chun an daithead ùr a bhith aig ìre adhartach.

Ullachadh an leanaibh gluasad gu daithead ùr

Tha e an urra ri grunn nithean:

• co-dhiù a tha thu a 'cumail ort a' biathadh air a 'chlach
• dè na tha fiaclan aig an leanabh;
• gnìomhachd agus slàinte choitcheann an leanaibh;
• àireamh de bhiadhan.

A 'freagairt nan ceistean sin, tha Mam a' faighinn a-mach ma tha a pàiste deiseil airson gluasad gu clàr-taice ùr, agus a 'tòiseachadh ga phlanadh. Gu dearbh, tha seo fìor dhuilich, oir a-nis tha corp an leanaibh a 'cur feum air mòran de na microelements agus vitamain mar sin, a bha feumach air mòran nas lugha.

Ciamar a bheir thu biadh do leanabh an dèidh 1 bliadhna?

Is e am prìomh mholadh, ciamar a tha iad a 'biathadh clann gu ceart ann am bliadhna, an leudachadh mean air mhean air cuibhreann bìdh agus an lùghdachadh air an ìre de bhleith. Mas e nas tràithe a gheibh an leanabh ann an cruth puree, ach a-nis (le 4 fiaclan no barrachd) faodaidh tu feuchainn ri pìosan bìdh a dhèanamh nas motha, a 'brosnachadh cnagadh.

Riaghailtean bunaiteach mar a bheir thu biadh do leanabh ann an aon bhliadhna:

1. Ann an daithead pàiste aon-bliadhna, feumaidh stuthan leithid gràn, aran, bainne (is dòcha, biadh-cìche) agus càise, glasraich, measan, uighean, feòil agus iasg taigh a bhith an làthair.
2. Gach latha bu chòir do phàiste glasraich, gràn, rudeigin bainne agus aran ithe. Bidh a 'chòrr de na stuthan a' dol a-rithist, a 'toirt seachad 4-5 tursan san t-seachdain.
3. Tha e ion-mhiannaichte gu robh an latha mu 4-5 beathachadh: bracaist, lòn, dìnnear agus biadh-bidhe.
4. Bu chòir co-dhiù aon mhias anns gach biathadh a bhith teth.
5. Na dì-chuimhnich mun uisge an dèidh a bhith a 'biathadh - uisge, dèan cinnteach nach tì làidir, ach feuch ri deoch cho tric' s as urrainn a dhèanamh deoch 30 mionaid an dèidh ithe, agus co-dhiù uair a thìde roimhe, gus nach cuir thu an stamag air a shìneadh agus gun a bhith a 'cur cuideam air a' phròiseas cladhach.
6. Ma tha am màthair a 'faighneachd dè cho tric a th' ann biadh a thoirt do leanabh 1 bliadhna le feòil , is fheàrr a thoirt seachad mu 4-5 uair san t-seachdain. Nas cudromaiche buileach, gus dèanamh cinnteach gu faigh an leanabh na h-uile stuth riatanach ann an diofar mheasgachadh, cha robh an t-acras orra agus cha do chaill e toileachas.