Thug an seinneadair 31 bliadhna, dannsair agus sgrìobhadair òrain Ciara, an dàrna mìos breith do phàiste eile - tè air a bheil Sienna. A dh'aindeoin tachartas cho aoibhneil, fhuair an seinneadair 27 a bharrachd cileagram fhad 'sa bha i trom. An-diugh dh'fhàs e eòlach gu bheil Siare mu thràth air a bhith a 'call cuideam le 9 cileagram, agus tha i toilichte gu bheil i ag innse mu dheidhinn dha na luchd-leantainn aice.
Tha an seinneadair a 'tilleadh chun a cruth
An-diugh, tha an seinneadair 31-bliadhna air a bhith toilichte na luchd-taic aice le dealbh agus post inntinneach air a duilleag ann an Instagram. Chaidh an dealbh a chuir Ciara fhoillseachadh grunn làithean ron dàrna breith. Air a 'chùis tha an seinneadair a' nochdadh ann an èideadh goirid aotrom, na sheasamh faisg air an uinneag, on a dh'fhosgail sealladh iongantach den chuan. Fon dealbh, rinn Ciara an sgrìobhadh a leanas:
"Is e neach a tha gu math cruaidh agus adhbharail a th 'annam. Sin an t-adhbhar nach bi beò anns a 'bhodhaig sin 27 kg, a thàinig a dh'fhuireach annam fhad' sa bha iad trom. An-diugh tha mi airson dearbhadh dhan h-uile duine nach e dèideagan a th 'anns na faclan agam. Airson a 'chiad mhìos an dèidh breith, fhuair mi 9 kg a chall! Dhòmhsa, is e seo toiseach a 'bhuaidh. Tha mi cinnteach gum bi e eadhon nas fheàrr. Gus bruidhinn mu mar a tha mi an dùil mi fhèin a chuir an cumadh, chuir mi romham aithisg dhealbhaidh seachdaineil a chumail le cuideam agus cuideam. An ath sheachdain tha mi airson a bhith a 'call 4.5 cileagram. Tha mi an dòchas gun soirbhich leam. "
- Chaidh Taylor Swift airson a 'chiad uair ann an dà bhliadhna fhoillseachadh
- Thàinig Ciara gu bhith na tosgaire aig Pandora
- Rinneadh Ciara dealbh de Russell Wilson agus an nighean aca
Tha eòlas aig Ciara air cuideam a chall
Chan e an seinneadair 31-bliadhna a 'chiad uair a tha i a' faighinn tòrr cus cuideam. Rè a 'chiad toiseachadh, nuair a ghiùlain i mac Futher, fhuair a' bhana-chleasaiche còrr air 30 cg. An uairsin fhuair Ciara cuideam a chall le 27 cg ann an 4 mìosan. Às deidh sin, dh'innis i dha luchd-leantainn agus a h-uile duine a tha airson cuideam a chall, mu na rinn i leis fhèin gus an amas seo a choileanadh. Sin na faclan a bh 'ann na tagradh don luchd-leantainn:
"Bha a 'chiad bhreith duilich dhomh. An ceann ùine às an dèidh, cha b 'urrainn dhomh gluasad gu gnìomhach agus suidhe air daithead. Ach, cho luath sa dh 'fhaodadh an dotair cead a thoirt dhomh seo a dhèanamh, cha do chuir mi dad. Gu ìre mhòr an dèidh aithisg an dotair mun chothrom a dh'fhaodadh a bhith ann de dh'fhiosrachadh corporra, thill mi don lùth-chleas. Mhair clasaichean mu 3 uair a thìde. Thòisich a h-uile càil leis an fhìrinn gun do chuir mi seachad uair a thìde leis a 'choidse, a' giùlain cuideaman agus a 'coileanadh eacarsaichean air diofar bhuidhnean fèithe. Às deidh sin, chaidh mi chun a 'chrann-treabhaidh agus a' bhaidhsagal, a 'cur orm fhèin a' càrdadh. Mhair e mu 2 uair a thìde.A thaobh an daithead, bha e gu math cruaidh. Gus a ràdh nach robh mi airson rudeigin ithe, tha e glè bhlasach a bhith cho èibhinn. Bha mi ag iarraidh a bhith, ach chuidich an mantra ainmeil orm: "Cha tèid am biadh air falbh an àite sam bith." B 'e seo dòigh-beatha mar seo a leigeas leam cuidhteas notaichean a bharrachd a thoirt dhomh. "
A bharrachd air a leithid de eagrachadh agus rùn, faodaidh Ciara taic a thoirt don teaghlach. Bho chionn ghoirid, thuirt a cèile, Russell Wilson, gum faigh e taic dha bhean, anns a h-uile càil, a dh 'aindeoin dè a' chùis a bheir buaidh air a 'cho-dhùnadh. A bharrachd air an sin, thuirt e an uair sin gu bheil e a 'toirt meas air Ciara, agus chan e a-mhàin a coltas, ach cuideachd an comas co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh.