Tha a 'chòmhdach ceart aig an taigh làn toinnte de mhodhan cosmaideil agus slàinte airson cùram-coise. Ach, a dh 'aindeoin gu bheil na boireannaich uile buailteach a bhith a' coimhead às an casan cho fada ris an neart agus na comasan aca, chan eil fios aig a h-uile duine ciamar a nì iad gèam aig an taigh, dè a dh 'fheumas tu airson aodach aig an taigh, dè cho tric a dh'fheumas tu a dhèanamh. Anns a 'chùis seo, chan eil buaidh nan mearachdan nuair a bhios tu a' coimhead às do chasan daonnan gun chron. Faodaidh cùis-dachaigh mì-cheart a bhith ag adhbhrachadh cruthachadh calluses, tairnnean briste, galaran fungach. A bharrachd air an sin, tha àireamh mhòr de phuingean gnìomhachd bith-eòlach anns na casan, agus mar sin tha cùram coise a 'toirt buaidh air a' bhodhaig gu h-iomlan. Is e an rud as fheumail agus sàbhailte a tha cruaidh-chruaidh, a tha mòran salainn air a thabhann. Tha an dòigh seo a 'toirt seachad cùram càileachd agus gun phian airson uillt agus craiceann air na casan, a' toirt cothrom dhut fuasgladh fhaighinn air mòran dhuilgheadasan, mar inneal-fiodha, a 'toirt air falbh seann calluses. Ach chan urrainn dha solarachadh bathar cruaidh a dhèanamh aig an taigh ach le cuideachadh bho eòlaiche. Chan eil e gu leòr a bhith a 'ceannach uidheam airson taigh-dachaidh dachaigh, a bharrachd air an uidheam a dh'fheumas tu eòlas sònraichte, eòlas, agus an comas na ceanglachan ceangailte ris an inneal a chleachdadh gu ceart. Mar sin, tha e nas fheàrr an dòigh-obrach seo a chur an cèill do luchd-proifeiseanta, agus aig an taigh a 'cleachdadh dhòighean nas ruigsinneach agus nas dearbhaiche.
Mar sin, leig dhuinn a-mach mar a nì sinn gàireachdainn aig an taigh, agus dè a bheir e.
Mar a nì thu cearcall aig an taigh
An toiseach, feumar innealan ullachadh. Gus cùram a ghabhail airson a 'chraicinn air na casan feumar brùis sònraichte no pumice grinn a dhìon gus craiceann marbh a thoirt air falbh. Airson cùram uidheam, bidh feum agad air clò-bhualaidhean, siosar, faidhle nail (airson uachdar na plèana na h-uidhe a bhleith agus a bhith a 'ruigsinn oir na h-uinneig), fiodh orains (air a chleachdadh gus gearraidhean a leigheas an àite spatula). Feumaidh gach inneal a ghlanadh agus a làimhseachadh le dì-ghalamh.
Tha companaidhean cosmaideach a 'tairgse caochladh stuthan agus stuth-càise airson aodach dachaigh. Bidh eòlaichean a 'moladh a bhith a' cleachdadh airgead aon chompanaidh. Mar riaghailt, bidh companaidhean a 'leasachadh sreath de stuthan airson cùram iom-fhillte, a leigeas leis a' bhuaidh as fheàrr a choileanadh. Tha leigheasan dùthchasach cuideachd èifeachdach agus tha togalaichean leigheis aca. Gus an suidheachadh ceart a dhèanamh aig an taigh, bidh feum agad air na h-innealan a leanas:
- inneal airson ceallan marbh a ghlanadh agus a dhìon. A thaobh leigheasan dùthchasach, thathas a 'moladh soda, salann mara, teas luibhean, sùnairean giuthais, ammonia dhan bath a chur ris. Bidh na h-àidseantan cosmaigeach air an cur an sàs gu dìreach ris na casan no cuir na measgachadh deiseil ris an amar.
- leigheas airson a bhith a 'leasachadh cuairteachadh fala, a' toirt air falbh bòcanachd, a 'toirt air falbh na fèithean air na casan. Gus seo a dhèanamh, thèid ola thromaigeach leis an èifeachd a tha a dhìth, mar eisimpleir ola craoibhe tì, eucalyptus, marjoram, lemon, agus thuja, a chur ris an amar. Mar bhriseadh èifeachdach de luibhean cungaidh-leigheis, mint, melissa.
- ciallachadh airson an cuticle a thoirt air falbh. Bidh buidhnean cosmaideach a 'tabhann caochladh dhrogaichean a bhios a' toirt air falbh an cuticle ann an dòigh sàmhach, gun ghearradh. Tha seo a 'seachnadh galaran agus sèid, a bhios tric a' tachairt nuair a thèid an cuticle a thoirt air falbh gu meacanaigeach.
- Scrub airson glanadh craicinn bho cheallan marbh. Tha sgrìoban sònraichte ann airson nan casan, dìreach mar scrub corp àbhaisteach. Faodaidh tu sgrìob a dhèanamh dhut fhèin, bho phònairean cofaidh, gu grinn, mar eisimpleir. Cuideachd, airson craiceann garbh a thoirt air falbh, thathar a 'moladh soda bèicearachd a chleachdadh.
- Moisturizers maothachail airson cùram eudaich agus craiceann air na casan. Thathas a 'cleachdadh uachdar maothachail nuair a bhios iad a' gluasad, a 'dèanamh ath-nuadhachadh tunics aig deireadh a' mhodh-obrachaidh. A thaobh leigheasan dùthchasach, thathas a 'moladh gum bi ola ola-ola, ola ròs, masg bho mhil, aig a bheil buaidh beathachaidh agus fliuch, agus tha amar-deighe citrus freagarrach mar tonic.
- stuthan cùraim eudra, bunait vitamain, sgàilean-uillt, suidheachadh freagarrach.
An dèidh dhut na h-innealan riatanach a th 'agad airson a' ghiùlain, faodaidh tu dol air adhart gu dìreach ris a 'mhodh-obrach, a tha a' gabhail a-steach grunn ìrean.
- Bu chòir a bhith a 'tòiseachadh air a' chidsin le bhith a 'glanadh nan casan agus a' toirt air falbh an sgòthan uinneig.
- Is e an ath cheum an amar-coise. Anns an amar feumaidh tu na dòighean riatanach a chur ris agus na casan agad a thoirt a-mach gus am bi e furasta a thoirt air falbh le craiceann garbh. Ach chan eilear a 'moladh do chasan a ghluasad airson còrr is 10 mionaidean.
- An dèidh a 'bhàta, faodaidh tu tòiseachadh air falbh bho cheallan marbh. Tha brus no pumice sònraichte air a chleachdadh airson seo. Ach feumaidh tu a bhith faiceallach gun a bhith a 'dochann craiceann fallain. An dèidh glanadh meacanaigeach, bu chòir dhut a bhith a 'gearradh no a' sgrìobadh cas, cuir a-steach gu sìmplidh a-steach don chraiceann agus airson beagan mhionaidean cuir do chasan ann an uisge blàth (ach chan e teas). An dèidh pilling, feumaidh tu do chasan a losgadh agus snàgan le tuagal.
- A-nise faodaidh tu tòiseachadh a 'coimhead às do na h-innealan. Faodaidh tu do dhuilleagan a ghearradh a-mhàin ann an loidhne dhìreach, gun a bhith a 'lùbadh nan oisean gus bacadh a chur air na h-innealan a bhith a' fàs a-steach don chraiceann. Ma tha na h-ìneanan ro fhada, feumaidh tu a ghearradh mean air mhean, air neo ma dh'fhaoidte gum bi an t-inneal air a dhubhadh às. An ath rud, bu chòir dhut na h-ìnean a shàladh le faidhle nail.
- Tha leigheas cuticle na phàirt chudromach den t-sìde. Chan eil gearradh cuticles air a mholadh airson iomadach adhbhar. Faodaidh seo adhbhrachadh a 'chladhadh de cheàrnaidhean millte, agus bidh gearradh a' ghearraidh a 'fàs fada nas luaithe agus chan eil ea' coimhead tlachdmhor. Mar sin tha gearraidhean air an toirt air falbh le cuideachadh bho leigheas sònraichte agus slat orains. Tha an t-àidseant air a chur an sàs anns a 'cuticle, agus nuair a bhios e a' bogadh, ga sgaradh bhon phlat-nail le maide. Tionndaidh na maidean gus an earrann a th 'aig an cuticle a thoirt air falbh.
- An dèidh a 'cuticle a thoirt air falbh, is fhiach a bhith a' poliseadh an clàr-còmhnard le faidhle sònraichte, gu h-àraidh aig bonn an t-nail gus na gràineagan a tha air fhàgail den chraiceann a thoirt air falbh.
- An dèidh a bhith a 'làimhseachadh nan tairnnean, bidh beathachadh fliuch ga chur gu craiceann nan casan. Tha am modh-obrach seo feumail airson a dhol còmhla ri sgoltadh coise. Criochan ceangailte ann am baga cealla-phòna agus stocainnean cotain no cotain, gus am bi an toradh air a thoirt a-steach don chraiceann nas luaithe. An dèidh 30-40 mionaidean faodaidh tu leantainn air adhart chun ath ìre, agus faodaidh tu am beathachadh fhàgail air an oidhche, mura h-eil na masgaichean dachaigh a tha gan cur an sàs
chan eil e nas fhaide na 20 mionaid. - Is e an ceum mu dheireadh den t-seabhag a th 'ann an sgàilean-uillt An toiseach, feumaidh tu na tha air fhàgail de uachdar is ola a thoirt às na h-ìnean agad. Tha an claidheamh còmhdaichte le bonn follaiseach. Às deidh sin, thèid dà shreath de bhanais a chur an sàs agus a shuidheachadh le òrdugh, agus thèid an craiceann air na casan a làimhseachadh le tonic.
Leigidh an tinneas ceart aig an taigh cur às do dhuilgheadasan coirce, casg a chur air milleadh bacteria agus sgoltagan nan uillt, leasaichidh e cuairteachadh anns na casan, rud a tha a 'bacadh feòlagan caochlaideach, agus, gu dearbh, a' toirt seachad na casan le coltas brèagha agus air a dheagh ghleidheadh aig àm sam bith den bhliadhna.