Tha an t-iomagain na staid àraid de chorp na boireannaich, a dh 'fheumas mum ri teachd airson a daithead ath-sgrùdadh, gus cuid de chleachdaidhean is de dh' inntinnean a thoirt seachad. Tha e cuideachd a 'toirt dragh do chleachdadh cofaidh is deochan cofaidh. Bithamaid ag obair a-mach còmhla ma tha cofaidh comasach nuair a tha thu trom.
Tha dotairean a 'cumail a-mach gu h-aon-ghuthach nach eil an fheum air a bhith a' deoch cofaidh anns na madainnean agus tron latha a 'bhuaidh as motha air giùlan an leanaibh agus a' comhairleachadh gus faighinn às cuidhteas a 'chothroim seo no gus an uiread de dh' uisge a lùghdachadh. Is e an droch bhuaidh a tha aig cofaidh air beothachadh, co-dhiù, gum faod e toileachas a thoirt air an t-siostam neònach a th 'ann mar-thà air boireannach. Faodaidh seo buaidh a thoirt air obair nam buidhnean air an taobh a-staigh agus cion cadail agus fois àbhaisteach. Cuideachd, tha droch dhìol deochan cofaidh a 'leantainn gu ìre mhòr de chruthachadh fual, a' tòiseachadh ag obair ann am modh turbo, a tha a 'toirt a-steach dòrtadh.
Caife agus beothachadh: dè a tha ann an cunnart a 'chothroim seo?
Tha cleachdadh an deoch seo gu cunbhalach ann an tomhas de 2-3 cupan gach latha comasach air brosnachadh a dhèanamh:
- àrdachadh cridhe;
- saothrachadh nas motha;
- ionaltradh air mucosa gastric agus galaran;
- barrachd cuideam anns na h-artaigilean;
- tha an cron a th 'aig cofaidh nuair a tha thu trom cuideachd na laighe na comas a th' ann a bhith a 'briseadh calcium agus eileamaidean cudromach eile bhon bhodhaig. Agus faodaidh e cuideachd cur an aghaidh a làn mhaitheas.
Tha cofaidh anns na tùs ìrean de dh 'aois gu math comasach air abhainn abairtean a bhrosnachadh, oir tha e ag adhbharachadh fuaim fèithean an uterus . Ach, chan eil teirmean gluasaid soilleir ann, air am bi cleachdadh an deoch buailteach an cron as motha a thoirt.
Carson nach urrainn cofaidh a dhèanamh fhad 'sa tha thu trom
Coltach ri cuideam sam bith eile, faodaidh cofaidh ruighinn air an leanabh tron phlàigh. Anns a 'chùis seo, tha soithichean a' chuirp air an cuingealachadh, a tha a 'cur bacadh air lìbhrigeadh ocsaidean mar as àbhaist don fhàsas agus na stuthan riatanach.
Bidh cofaidh le bainne nuair a tha thu trom le leanabh, air a blas le siùcair, siomalan no caramal, a 'toirt faireachdainn gu bheil daingneachadh leantainneach ann agus nach eil an t-acras fada. Tha seo a 'toirt cothrom don leanabh agus don bhoireannach an cothrom beathachadh fhaighinn còmhla ri biadh. Nuair a bhios tu trom le leanabh, faodaidh tu deoch cofaidh a dhèanamh nas fhaide na aon uair san t-seachdain, anns an àireamh de shoithean. Agus tha e nas fheàrr a bhith na chicory na àite.
A bhith a 'tuigsinn mar a tha cofaidh a' toirt buaidh air torrachas, thèid aon de na droch chleachdaidhean as fheàrr leotha a leigeil leotha.