Sòla geir bainne broilleach

Tha boireannach a tha a 'bhanaltradh pàisde a' tòiseachadh a 'smaoineachadh air mar a leasaicheas iad an ìre geir a th' ann am bainne broilleach mura h-eil a pàiste a 'faighinn cuideam gu leòr no feumar a bhith nas trice air a chur ris a' bhroilleach. Air an làimh eile, faodaidh dotair fios a chur air dysbacteriosis an t-mhàthar agus eas-òrdughan cladhach mar adhbhar airson cus bainne cìche.

Dè an ìre geir a th 'ann am bainne broilleach àbhaisteach?

Mar as trice bu chòir dha 100 ml de bainne cìche 4.2 g de shaill, 1.3 g de phròtain, 7 g de charbohydrates, agus luach caloric 280 KJ. Fat bainne le biathachadh air a 'bhroilleach no nach eil - chan eil e an-còmhnaidh an urra ri beathachadh na boireannaich. Bidh e tric a 'tachairt, le daithead àrd calorie, a' cur cuideam air a 'mhàthair, agus faodaidh an leanabh a bhith air a chùlaibh. Nuair a bhios iad a 'biadhadh na pàiste, bidh bainne-cìche geir bochd air a ghleidheadh ​​an toiseach, a tha 90% de dh' uisge (aghaidh), agus an uair sin barrachd bainne caloric agus maithe (cùl), a tha nas saille.

Ma bhios boireannach a 'biathadh a pàisde, gu tric ag atharrachadh a cuid bròin agus na tha air fhàgail de bainne bhuapa, bidh an leanabh a' faighinn nas lugha de bheathachadh caloric na nuair a bhios e a 'biathadh ach aon bhroilleach gus an tèid a fhuadach gu tur. Ach is e an dòigh eadar-dhealaichte de bhroilleach nuair a bhios iad ag ithe mar a dh 'fhaodadh tu lùghdachadh a dhèanamh air an ìre saill de bhiadh air a' bhroilleach, ma bhios sin riatanach. Ach, sa chiad àite, tha an ìre geir a th 'ann am bainne cìche boireannaich air a ghabhail a-steach gu ginealach agus a rèir earrainneas.

Meudachadh ann an suathadh geir sa bhroilleach

Mus dèan thu ceumannan gus dèanamh cinnteach gu bheil bainne-cìche nas gann, feumaidh boireannach dèanamh cinnteach nach eil an leanabh a 'faighinn cuideam gu dona air sgàth adhbharan eile. Tha e riatanach cumail ri riaghailtean sìmplidh nuair a bhios iad a 'biathadh pàiste: a dhèanamh cinnteach gu bheil an leanabh ceart gu leòr a' glacadh a 'chnoc, a' toirt aon bhroilleach dha aon bheathachadh, agus an dàrna fear - ach mura h-eil gu leòr den chiad fhear, feuch gun a bhith ag atharrachadh a 'bhroilleach gu tric fhad' sa tha e ag ithe.

Gus meudachadh a dhèanamh air susbaint calorie bainne, faodaidh boireannach biadh sònraichte a mholadh. Anns an daithead, bu chòir biadh a bhith an làthair a tha a 'meudachadh an ìre saill de bhiadh air a' bhroilleach: co-dhiù an dàrna leth den mhothachadh iomlan bu chòir glasraich agus measan ùra a bharrachd, agus gràn. Is e bathar a tha a 'toirt buaidh air susbaint caloric bainne agus a chuireas ri bhith a' dèanamh a 'chnàimh, cnòthan-bruich, halva, broccoli. Gus a bhith a 'toirt seachad calorie chan ann a-mhàin, ach cuideachd tha an fheum air calcium, càise, ìm agus bainne air an cur ris an daithead. Meudaich an ìre geir a th 'ann am bainne a' cur ri pònairean, iasg, curranan, reasanan, cà, feòil de dhiofar sheòrsachan, geal agus bruich as fheàrr.

Thoir sùil air a 'bhainne sa bheil am bainne fatty a' dèanamh leis a 'mhodh seo: cuir a-steach tiùb deuchainn aig àirde 10 cm de bainne cìche agus fàg gu h-àrd airson 6-7 uair a thìde aig teòthachd àbhaisteach an t-seòmair. Tha thairis air bainne a 'cruthachadh sreath nas lugha de uachdar buidhe, air a thomhas. Tha gach mìlmeatair de dh'àirde na h-uachdar a 'freagairt ri aon% de shusbaint saill bainne, agus is e àirde an t-sreatha ann am mìlmeatairean an ìre geir a th' ann am bainne ann an%.

Ciamar a lùghdaicheas tu saill bainne broilleach?

Ma chuireas an leanabh cuideam ro luath - chan ann an-còmhnaidh a tha an t-adhbhar a 'laighe ann an susbaint geir na bainne. Gu h-àbhaisteach, na h-adhbharan airson oighreachdan, galaran co-cheangailte ri duilgheadasan metabolach, gnìomhachd beag ìseal. Ach faodaidh cus bainne fiadhaich adhbhrachadh, chan e a-mhàin reamhrachd, ach dysbiosis. Ma tha, de na h-uile, deuchainn dachaigh air sealltainn gu bheil bainne cìche ro fhuar, tha a 'cheist ag èirigh: dè a nì thu. Ma tha an leanabh mar as trice a 'faighinn cuideam, agus chan eil mì-rian ann a bhith a' cladhach, cha dèan thu dad gu sònraichte. Ach ma tha an dotair a 'moladh an àireamh caloric a th' ann a thaobh beathachadh an leanaibh a lùghdachadh, feumar tòiseachadh le bhith a 'lùghdachadh susbaint caloric de lures agus a bhith a' cur às do bhiadh na h-oidhche. Agus is urrainnear a bhith a 'lùghdachadh susbaint geir sa bhainne gus cleachdadh gualaisgean màthaireil a lùghdachadh.