Sìth-cas casan gun luim - na dòighean as fheàrr airson faighinn às do mhì-chofhurtachd

Is e fìor dhuilgheadas a th 'ann an tendrom casan neo-chùramach. Is e suidheachadh a th 'ann an RLS far a bheil mothachaidhean mì-thlachdmhor a' nochdadh anns na h-iarrtasan as ìsle. Mar riaghailt, tha mì-chofhurtachd a 'tachairt air an fheasgar no air an oidhche. Gus an t-suidheachadh aige a lùghdachadh, feumaidh duine gluasad le bhith a 'gluasad no a' cnag leis a chasan, agus mar thoradh air sin tha e ag adhbhrachadh dragh-cadail.

Sìth-cas casan gun chùis - adhbharan

Faodaidh an duilgheadas a bhith bun-sgoile (idiopathic) no àrd-sgoil (comharradh). Tha susbaint casan bun-sgoile ann an còrr is 50% de chùisean. Bidh an galar a 'leasachadh gu neo-iomchaidh, airson adhbhar sam bith nach eil follaiseach. Tha adhbharan RLS àrd-sgoile nas follaiseach agus tha e ag èirigh an aghaidh a 'chùl-raoin:

Siostam cas cas gun fhios - comharran

Tha foillseachadh galar an-còmhnaidh cuingealaichte ann an ùine. Anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, bidh RLS, syndrome cas cas gun teagamh, a' cur an cuimhne fhèin air an fheasgar agus air an oidhche, agus tha a 'chuid as motha de ghnìomhachd ann an iomadh euslainteach a' tuiteam air an eadar-lìon bho 00-00 gu 04-00. Gus tòiseachadh a 'smaoineachadh air ciamar a gheibh thu cuidhteas de shiandrom casan neo-chùramach, bu chòir dhut na comharraidhean sin a thoirt dhut sa bhad:

Siostam cas cas gun fhios - leigheas

An toiseach, an dèidh dha RLS a dhearbhadh, feumaidh e faighinn a-mach a bheil an t-euslainteach a 'toirt cungaidhean-leigheis sam bith, agus ma tha, gus na daoine a dh' fhaodadh a bhith a 'cur ri comharran an tinneas a dhìon:

A 'bruidhinn mu dheidhinn mar a leigheas teirmean casan neo-chùramach, tha eòlaichean gu riatanach a' moladh gun a bhith a 'toirt thairis orra fhèin agus a bhith a' seachnadh cus obrach corporra. A 'cuideachadh le bhith a' toirt biadh nas fhasa. Tha toradh adhartach anns an duilgheadas a thaobh a bhith a 'gabhail a-steach deuchainn cas trioblaideach a' sealltainn fàilligeadh cofaidh agus stuthan eile anns a bheil caffeine (mar colas no seoclaid, mar eisimpleir). Cha chuir stad air a 'chuingealachadh ann an deoch làidir. Tha e cudromach airson ath-bheothachadh agus cumail ri siostam fallain an latha.

Nuair a tha an galar a 'toirt seachad casan casndra, tha leigheas aig an taigh a' toirt a-steach dian massage no a 'bleith nan gineachan mus leabaidh e, a' gabhail teth no a-rithist - fuar - badannan. Tha cuid de na h-euslaintich air an cuideachadh le bualadh - deasbad stoirmeil air cuid de cheistean, cruthachalachd, gnìomh eanchainn sam bith, ro-innleachdan gèam coimpiutaireachd.

Clàran bho Leg Syndrome Restless

Bu chòir fastadh leigheasan a bhith speisealaichte, stèidhichte air adhbhar na trioblaid. Fhad 'sa tha thu a' gabhail a-steach leigheas leigheis airson a bhith a 'breithneachadh casnd casan neo-chùramach, tha e cudromach cumail ri grunn phrionnsabalan:

  1. Feumaidh tu tòiseachadh le dosage as lugha. Bu chòir meudachadh a bhith orra a bhith mean air mhean agus a 'leantainn gus an tèid an èifeachd a tha a dhìth a choileanadh.
  2. Mus roghnaich thu cungaidh-leigheis fhreagarrach, is dòcha gum feum thu a bhith a 'feuchainn grunn dhrogaichean eadar-dhealaichte.
  3. Uaireannan, bidh measgachadh de stuthan-leigheis a 'sealltainn toradh nas fheàrr na monotherapy.

Gus còmhstri mì-chofhurtachd, thèid drogaichean dopaminergic a chleachdadh - Sinemet, Parlodel, Pergolid. O chionn ghoirid, le bhith a 'dearbhadh teirm casan neo-chùramach, tha làimhseachadh le Mirapex air a thoirt seachad nas trice. Tha an druga seo gu sònraichte èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh RLS ann an euslaintich le galar Pharkinson. A bharrachd air na drogaichean gu h-àrd, tha an duilgheadas air a chuideachadh gus sabaid:

A 'làimhseachadh syndrome cas cas gun fheum le leigheasan

Leigheas a 'leigeil le bhith a' cleachdadh leigheas eile ann an RLS, ach a-mhàin nuair a tha e a bharrachd. Tha leigheas traidiseanta a 'tairgsinn dòigh-leigheis sìmplidh ach èifeachdach: bidh uair a thìde a' siubhal san fheasgar, agus an uair sin fuachd 10-mionaid fuar, briseadh meòir agus salad aotrom no kefir airson dinnear. Mus tèid a bhith a 'làimhseachadh siosdrom casan neo-chùramach leis an dòigh seo, is fheàrr co-chomhairle a dhèanamh le speisealaiche.

Siondrom cas cas gun fhios - duilgheadasan

Tha an dearbhadh seo fhèin mì-thlachdmhor agus bidh e a 'lìbhrigeadh mòran mì-chofhurtachd. Mura h-eil thu a 'dèiligeadh ris an làimhseachadh aige, faodaidh sin a bhith na dhuilgheadas ann a bhith a' tuiteam cadal, insomnia, briseadh neònach, neuroses, trom-inntinn . Ann an cuid de dh'euslaintich, mar thoradh air comharraidhean mì-thlachdmhor, tha leasachadh sòisealta agus luchd-obrach a 'leasachadh.

Siostam cas cas gun fhios fhad 'sa tha e trom

Bidh boireannaich anns an stàit tric a 'gearan mu dhuilgheadas coltach. Thathar a 'nochdadh an t-syndrome cas cas gun a bhith trom nuair a tha e trom, a' fàgail pian anns na cromagan, na casan, na casan, na h-adhaircean. Cuidichidh an leithid de shiostaman deiseil le casg nan casan casgach nuair a tha e trom:

  1. Thathas a 'moladh gun caid e màthair san àm ri teachd ann an seòmar gu math èadhar le uinneag fosgailte.
  2. Tron latha, bu chòir luchd measail a bhith air do chasan. Roghainn iongantach - coiseachd gu socair.
  3. Faodaidh tu am modh cadail atharrachadh. Mar eisimpleir, rachaibh dhan leabaidh mus bi pian, losgadh, sèididh agus comharraidhean eile de RLS.