Bha mòran a 'faireachdainn nach robh iad comasach air tuiteam na chadal. Tha mòran dhòighean ann a bhith a 'cur an aghaidh an duilgheadais seo. Is e bhith a 'toirt pills cadail aon dhiubh. Ach, tha cleachdadh dhrogaichean bacaidh a 'cur bacadh air gnìomhachadh eanchainn gun a bhith a' toirt buaidh air adhbhar ana-aireis. Gu mì-fhortanach, cha deach na dòighean a dhèanadh bruadar, nach robh eadar-dhealaichte bhon an latha an-diugh, air a chruthachadh. Ach, faodaidh tu feuchainn ri pilean cadail a dhèanamh aig an taigh, a bhios gu tur sàbhailte.
Pilean cadail gun mhilleadh
Tha e comasach faighinn thairis air an duilgheadas seo gun a bhith a 'dol air adhart gu ullachaidhean ceimigeach. Bha ar sinnsirean a 'faighinn seachad dhrogaichean gu sàmhach agus a' cleachdadh caochladh stuthan gus reasabaidhean ullachadh airson insomnia. Chaidh aire shònraichte a thoirt do luibhean.
Is e a 'ghrianrian as cumanta. Air a shuidheachadh, bidh iad a 'dèanamh cungaidh-leigheis airson insomnia agus pills chadail. Tha feartan feur air an suidheachadh le susbaint tannins, ùirean riatanach, aigéadan organaigeach agus alcalàidean. Tha Valerian air a chleachdadh gu farsaing ann an cùisean far a bheil cus sùbailteachd, iomagain, eas-òrduighean cadail, neuroses, lùth-dhroch-dhroch agus imrich.
Tha ionad math air leth air a ghleidheadh leis a 'ghàrradh oregano. Air a shuidheachadh, tha hypnotic gun chron air a dhèanamh, comasach air cuideachadh le insomnia, obair thairis air, a 'toirt feabhas air càil agus tòmas coitcheann a' bhodhaig àrdachadh.
Gus càileachd cadail a leasachadh, thathar a 'moladh coirce a chleachdadh. Faodaidh am brat a chaidh a dheisealachadh bhuaithe a bhith na sedative. Bidh e a 'dèiligeadh gu h-èifeachdach ri insomnia , tarsainn-inntinn tòcail agus corporra, iomagain mì-reusanta.
Mar thoradh air a bhith ann am feur a tha a 'toirt buaidh air mòran de bhotamain, gu h-àraid, searbhag ascorbic, flavonoids, cuinseanan agus na h-eileamaidean sin feumail mar iarann, potasium agus calcium, thèid a chleachdadh gu gnìomhach ann a bhith ag ullachadh pillin cadail dachaigh.
Fhuair Melissa agus mint an t-iarrtas aca cuideachd anns an t-strì an aghaidh na h-eireamna. Bidh iad a 'cur cuideim air cinn-cinn, a' cur an cèill air an t-siostam neònach.
A bharrachd air luibhean, bidh mil, air a thiormachadh ann am bainne, air a chleachdadh gus pills cadail làidir a dhèanamh làidir aig an taigh. Ro bhiadh (ceithir tursan san latha) thathas a 'moladh uisge a òl, le mil air a sguabadh ann (800 ml de uisge gach 100 g de mil). Bu chòir an dòs mu dheireadh a thoirt leth uair a thìde ro àm na leabaidh.
Ciamar a bhios tu ag ullachadh pilean cadail?
Airson gnàthachadh cadail agus an sabaid an aghaidh àrdachadh àrdachadh neònach, thathar a 'moladh rèis:
- Thathar a 'dòrtadh freumhaichte cruaidh de gharrian (spàin) le uisge bruich (glainne). Leigheas a dh'fhàgas mi
- An dèidh ochd uairean a thìde, criochnaich an infusion.
- Thoir an stuth-leigheis trì tursan tron latha agus aon uair mus tèid thu dhan leabaidh, aon spàin mhòr.
A 'dèanamh pilean cadail bho oregano aig an taigh air a dhèanamh mar seo:
- Cuir spàin de fheur ann am mug agus lìon e le uisge teth.
- An dèidh a bhith a 'cur an cèill (timcheall air leth uair a thìde) a' cur às don leigheas.
- A-thaobh ana-mhearachd, gabh treas cupa trì tursan san latha.
Airson cadal àbhaisteach, gabhaidh oregano a chur a-muigh air an taobh a-muigh, a 'nighe a' chinn mus tèid thu dhan leabaidh le sgeadachadh lusan làidir.
Bidh min-choirce air a chleachdadh gus an reas a leanas ullachadh:
- Ann an siospan, tha 200 gram de min-choirce air an còmhdach agus air an dòrtadh le uisge (liotar).
- Nuair a bhios an toradh a 'tòiseachadh a' tiormachadh, thèid spàin de mhì nàdarra a chur ann, thèid a thoirt às an teine às dèidh dà mhionaid.
- An aghaidh ana-euslainteach air beulaibh biadh bunaiteach airson leth cupa.
Bho melissa agus mint ag ullachadh infusion:
- Tha caileag de ghoil uisge air spàin de luibhean.
- Mar as trice bidh fianaisean fichead mionaid.
- Deoch, mar leigheasan eile, trì tursan tron latha agus aon uair mus tèid thu dhan leabaidh.
Ach tha an t-urram de bhlàran dìleas ga chur ris a 'chàraid a' tuiteam ann an teas (chan eil e nas motha na spòine air glainne) agus thathas a 'toirt deich falagan mus tig an leabaidh.