Osteochondrosis a 'Bhroinn - leigheas aig an taigh

Bidh an t-uachdar de na diosan intervertebral de phàirt thuarach na cnàimhneach no a bhith a 'briseadh phròiseasan meitabileach anns a' bhiastag cartilaginous gu tric ag adhbhrachadh leasachadh osteochondrosis. Air sgàth seo, bidh na h-aibhnichean a 'call nan togalaichean ciùird aca, bidh am frith-fhuaim a' fàs nas luaithe, tha na fèithean, na ligaments agus na joints faisg air làimh air am milleadh. Chan eil an seòrsa seo de eòlas-eòlas cha mhòr a 'tachairt ann an cruth cruaidh, agus mar sin tha e eadhon furasta casg a chur air a' bhroilleach osteochondrosis - tha leigheas san dachaigh a 'toirt a-steach seata de cheumannan a leigeas leotha gluasad agus sùbailteachd a neartachadh, a' neartachadh corset muscle.


Comharraidhean agus prionnsabalan làimhseachaidh ann an dachaigh a 'chiste osteochondrosis

Molaidhean sònraichte air an tinneas a chaidh a mhìneachadh:

Tha leigheas an eòlas-inntinn a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt ionnsaighean gann de phian a chur an grèim agus ath-bheothachadh a dhèanamh air gnìomhan diosan eadar-dhruim-altachain agus feòil cartilaginous.

Anns an ùine a bhios osteochondrosis a 'dol air ais, tha siostam leigheis dìonach airson làimhseachadh osteochondrosis an spine tùrach san dachaigh riatanach, a tha a' gabhail a-steach a bhith a 'gabhail ullachaidhean lèigheadaireachd agus grunn bhuaidhean fis-leigheis:

An dèidh doirbh a bhith air a shealltainn tha an làimhseachadh gleidhidh a rèir molaidhean an dotair air a shealltainn. Tha e riatanach a dhol an sàs ann an lùth-chleasan sònraichte a tha air an dealbhadh gus pròiseasan metabolail a leasachadh, cuairteachadh fala ann am figheagan, a 'toirt air ais sùbailteachd an spine, neart fèithe.

Ciamar a dhèiligeas tu ri broilleach osteochondrosis gu h-ealanta?

Thoir às do dhroch ionnsaigh a 'ghalair a' ceadachadh na drugaichean a leanas:

Bidh leigheas leigheas a 'chiste air a bheil a' chiste air ais aig an taigh a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas pian dian gu luath, a 'leasachadh staid coitcheann duine, a' toirt taic do ath-bheothachadh bith-eun-gnè na spine. Ann an co-chòrdadh ri fis-leigheas, faodaidh buaidh mar sin stad a thoirt air adhartas eòlas-eòlas.

Le bhith a 'làimhseachadh brìgh osteochondrosis le lùth-chleasachd aig an taigh

Tha foghlam corporra a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh corset na fèithean mar thaic a bharrachd airson an colbh droma, a 'brosnachadh a' phròiseas meitabileach.

Suidheachadh eacarsaichean molte:

  1. Lìn air do dhruim, air an làr, spread do ghàirdean leathann bho chèile. Gun a bhith a 'togail bhon phiseis, agus gun a bhith a' lùbadh na gàirdean clì anns an uilinn, cuir air an làimh dheis, pailme gu pail do làmh. Dèan aithris airson an taobh eile.
  2. A 'fuireach air an làr, luidh air do thaobh dheis. Bu chòir an làmh dheas a thoirt thairis air a cheann, a 'leantainn air a h-uilinn. Bu chòir an gàirdean clì a bhith air a tharraing a-mach agus a chromadh sa chùl. Dèan aithris air an taobh chlì.
  3. Leig sìos air an làr le do stamag sìos, gabh fois an uachdar le do làmhan (cuir do chnap anns na h-uilllean) agus na sgoltagan agad. A 'putadh do chasan, lùb sìos do dhruim agus sìneadh do chorp gu lèir air adhart, a' togail do cheann mar chait.
  4. Seas air a h-uile ceithir. Tog suas an gàirdean deas gu h-àrd, a 'lùbadh do dhruim. Till don àite a chaidh a chomharrachadh agus ath-aithris air an làimh chlì.
  5. A-rithist, luidh sìos sìos air an làr, air do dhruim, làmhan air a 'bhac. Gun a bhith a 'togail a-mach an pelvis, tarraing suas an cas chlì chun a' chiste. Dèan aithris airson na cas dheas.

Gu h-iomlan tha e riatanach 5-10 dòigh-obrach a dhèanamh aig 10 uair de gach eacarsaich. Cha bu chòir do chlas a bhith ag adhbhrachadh pian no mì-chofhurtachd.