Air sgàth àireamh mhath, bidh rionnagan uaireannan deiseil airson na modhan as radaigeach, a 'riochdachadh fìor chunnart do shlàinte.
Tha sinn a 'toirt meas air bòidhchead agus co-chòrdadh rionnagan Hollywood, ach chan eil sinn an-còmhnaidh eòlach air cho duilich' sa tha na daoine ainmeil a 'nochdadh ann an cruth cho àlainn.
Victoria Beckham - daithead de "5 làmhagan"
Tha Victoria Beckham dìreach a 'faireachdainn gu bheil e daonnan a' faireachdainn, tha coltas gu bheil i deiseil airson rud sam bith airson a thinneas, agus tha mòran a 'gairm mì-fhallain. Nuair a rugadh a ceathramh leanabh, bha Bhioctoria cho eagal air eadhon beagan greimich, gun do shuidh i beagan latha às deidh a 'bhreith air daithead fìor mhath ris an canar "5 làmh-sgrìobhainnean." Tha a chridhe na laighe anns an fhìrinn nach urrainn dhut ithe ach 5 glè bheag anns an latha, meud pailme, frithealadh glasraich agus mheasan. Uill, is e sin mar a dh 'fhaodas uirsgeul lag a leithid de mhealladh?
Beyoncé - lemon detox
Air an daithead seo, ris an canar Master Cleanse, bha Naomi Caimbeul, Bhictòria Beckham, Angelina Jolie agus luchd-inntinn eile de bhàn-fhlùraichean mì-fhallain. Chuir Beyonce grèim oirre nuair a bha ia 'dèanamh deiseil airson losgadh anns a' film "Dream Girls." Airson grunn làithean, cha do dh'ith an diva pop biadh sam bith idir, agus chuir an lemonade shònraichte air a dhèanamh le sùgh lemon, sruup maple, mil agus piobair de phiobar cayenne.
Chan eil feum air a ràdh, tha an daithead seo, ged a tha e a 'ciallachadh gu bheil cuideam air cuideam mòr air cuideam, gu math cronail air slàinte. Às deidh detoxachadh lemonan, dh'fhaodadh gum bi duilgheadasan ann leis na h-aran agus an stamag. A thuilleadh air an sin, cha mhòr gun teagamh gum bi an daithead còmhla, le maiseachadh, pian bho laigse no laigse.
Reese Witherspoon - a 'daithead air biadh chloinne
Nuair a dh'fheumas Reese Witherspoon caill no dhà cileagram a chall, bidh i a 'tadhal air a daithead crùn, a tha a' solarachadh bìdh a-mhàin dha clann: lusan measan, curd agus kefir. Chan fhaod latha a bhith a 'ithe còrr is 14 cairteal de thèaraintean na cloinne. Le sìmplidh follaiseach, chan eil e furasta a leithid de dheagh fhàs, oir tha na h-earrannan uile bìodach agus chan eil glè bheag de bheathachadh ann a tha feumach air inbheach airson a bhith a 'toirt buaidh air a' bhodhaig.
Gwyneth Paltrow - biadh còig latha
Ag ullachadh airson a bhith a 'sealg anns an fhilm "Iron Man 2", bhruidhinn Gwyneth Paltrow gu litearra fhèin le daithead fìor chruaidh. Taobh a-staigh 5 latha san t-seachdain, bha cead aig a 'bhana-chleasaiche ach aran còmhnard, blueberries, almoin, brot leac, salad uaine, sùban càl agus tì uaine ithe.
Mar thoradh air a 'bhinneas seo agus daithead ceudna aig aois 40, leasaich Gwyneth osteoporosis - galair còmhla ri lagachadh cnàmhan agus feartan seann daoine.
Angelina Jolie - A 'biathadh gràinne
Coltach ri iomadh rionnag eile, tha eagal air Angelina Jolie air cus cuideam gu bàs. Ann a bhith a 'lorg fireannach caol, tha an rionnag gu soilleir air a tharraing às: le meudachadh de 170 cm, tha e timcheall air 45 cileagram agus tha e a' coimhead gu math mì-thoilichte agus gu dòigheil tana aig an aon àm. A rèir luchd-seilbh, tha Jolie air a bhith a 'suidhe air biadh gràin airson grunn bhliadhnachan, ag ithe a-mhàin grànan agus dearmad air measan, glasraich, feòil agus iasg. Aig an aon àm, tha luchd-beathachaidh ag ràdh nach tèid biadh mono a thoirt gu math, gu h-àraidh ma tha thu a 'cumail orra le ùine mhòr ... Ann an cùis Angelina, tha an toradh follaiseach.
Katie Holmes - Tea Diet
Dh'innis Katie Holmes aon uair mu a daithead teatha ab 'fheàrr leatha. Tha a 'phrionnsabal air leth sìmplidh: acras - deoch cupa tì, aig an ath bout san acras - cupan eile de thì, msaa. Rè na daithead seo bha Holmes a 'faireachdainn lag uabhasach agus cha robh e a' faighinn a-mach às an leabaidh airson grunn làithean, ach tha i fhathast den bheachd gu bheil an daithead seo nas fheàrr!
Renee Zellweger - daithead air sùgh reòta
Às deidh dha losgadh aig Bridget Jones, chuir Renee air ais na cileagram a dhìth gu feumadh i fastadh airson a dreuchd. Gu h-àraidh, dhòirt i sùgh mheasan a-steach do mhuilnean deigh agus chuir e iad, agus an uairsin cha do dh'ith e rud sam bith airson seachdain, ach na h-àiteachan deigh a fhuair iad, is e sin, gu dearbh, gun fhiosta.
Adriana Lima - Daithead Angela Bhictoria's Secret
Ann an 2011, dh'innis am modail ainmeil mar a tha ia 'deasachadh airson na fèilltean de fhuamhaire aodach Bhictoria's Secret. Dh'adhbhraich a h-aithneachadh gun robh mòran dhaoine a 'faireachdainnean am measg a' phobaill, a lorg gu robh biadh aig Adrian gu math cunnartach airson slàinte.
Mar sin, an daithead bho Lima: airson 7 latha chan eil am modail a 'giùlan ach coileasan pròtain, agus nuair a bhios an latha ag ithe rud sam bith agus ag òl uisge, agus 12 uair a thìde mus bi an taisbeanadh a' diùltadh agus an uisge!
Ged a bha am modail air a dhearbhadh, gu ruige ionadan-turasachd de leithid cho fìor mhath dìreach a-mhàin ron t-slige, dh 'adhbharaich na foillseachaidhean fìor sgannal.
Lindsay Lohan - biadh le melon
Uair dhe na h-uairean, bha comas sònraichte aig Lindsay Lohan airson obair agus inneal iarainn. Tha seo follaiseach bho dhaithead, le 12 bliadhna air ais chaill an rionnag 12 cileagram. Gus toraidhean den leithid a choileanadh, dh'ith Lindsay gu h-àraidh melons agus sùgh mheasan. Fhuair an nighean air na stuthan sin a chumail airson mìos, ged a dh 'fheumadh dotairean a bhith a' leantainn a leithid de bhiadh airson còrr is seachdain.