Tha fios aig a h-uile duine mu na buannachdan a th 'aig massage. Chan eil e cuideachd na dhìomhaireachd gu bheil an t-inneal-coise a 'cuideachadh an leanabh ag ionnsachadh seasamh agus coiseachd, gun a bhith a' toirt iomradh air gur e rud feumail a tha seo. Le bhith a 'cur amalachadh coise airson clann cuideachail le bhith a' toirt air falbh an tòis a tha nas motha, a 'brosnachadh a' chùis, neartaich na casan.
Massage coise airson ùr-bhreith
Tha massage airson adhbharan casg air a mholadh don h-uile pàiste. Agus na bi eagal ort fhèin a dhèanamh, chan urrainnear masseuses proifeasanta a chleachdadh a-mhàin ann an cùisean de dh 'fheum mhòr - nuair a thèid masgaidheachd òrdachadh le dotair.
Faodar milleadh làitheil a dhèanamh anns an dàrna mìos de bheatha an leanaibh, an dèidh don chrann snasail fàs.
Seo cuid de na riaghailtean ris am feumar cumail ris nuair a bhios tu a 'dèanamh inneal-coise do naoidheanan:
- Bu chòir an t-seòmar anns am bi an tinneas air a chumail air a thoirt air falbh, ach chan eil e fuar. Bu chòir don leanabh a bhith cofhurtail le laighe nochdte.
- Bu chòir làmhan mama a bhith blàth, gun tàirnean fada, fàinneachan agus bracelets.
- Ùine airson seo a thaghadh nuair a tha an leanabh ann an deagh thlachd.
- Nuair a bhios tu a 'dèanamh massage, na dì-chuimhnich bruidhinn ris an leanabh.
- A h-uile latha, mus tèid e air nèamh, feuch ri massage sàmhach a dhèanamh - bidh e feumail airson an t-siostam neònach de bhroilleach.
Ciamar a nì tu call mass airson leanabh?
1. Tòisich am massage le strokes a 'sgoltadh aotrom.
2. Tog suas cas àbhaisteach a 'phàiste ris an uachdar. Le do làimh dheis, gabh grèim air sliasaid an leanaibh gus am bi e anns a 'chearcall eadar an òrdag agus a h-uile meur eile. Tòisich gu bhith a 'dèanamh casg furasta bhon mhullach sìos (ie bhon chrom gu cas), mean air mhean ag àrdachadh astar gluasad agus neart an cuideam. A 'ruighinn a' chas, till don chiad àite, a 'chas fhèin gus an toir e buaidh oirre. Eacarsaich 5-6 tursan gach cois.
3. Cuir do làmh dheas air sliasaid an leanaibh agus am fear eile air laogh an aon chas. Gluais gu sgiobalta agus tòisichibh mar gum biodh e airson "casadh" an cas. Dèan 3-4 uair.
4. Gabh cas an leanaibh anns an làimh dheis, nì an taobh clì na gluasadan a leanas, tòisich leis an t-seal, a 'gluasad suas:
- gluasadan geur goirid, a tha coltach ri glanadh curantais;
- Tarraing corragan nan corragan air uachdar a 'chas gu h-iomlan, a' daonnan ag atharrachadh neart an cuideam.
Bidh an dà eacarsaich a 'dèanamh 3-4 tursan.
5. Bidh cinnichean na làimh dheis a 'ruith tro mheòir na pàisde, a' sgoltadh gu socair, agus an uairsin a 'dol gu na gluasadan cuibhleachaidh le trì corragan - mòr, meadhanach agus clàr-amais.
6. Leasaichidh na h-eacarsaichean sin earrannan na cas agus na glùin, ach feumaidh iad a bhith air an dèanamh gu cùramach.
- Gabh cas an leanaibh air an làimh dheis gus am bi do chorragan a 'cumail corragan an leanaibh. Cuir do làmh chlì air a 'cho-chòmhnard. Tòisich gus gluasad cruinn a dhèanamh air a 'bhonn chun na làimh dheis, an uairsin air an taobh chlì;
- tha aon làmh a 'cumail an leanabh leis an t-seal, an tè eile leis a' ghlùinean.
Cleachd an sgian gus gluasad cruinn cruinn a dhèanamh anns gach taobh.
7. Gus am fois a ghabhail fo na fèithean a th 'air an giùlan às deidh an tinneas, cuir an dà làmh fo asal an leanaibh. Buail e e. An uair sin, gluais do làmhan anns a 'ghlas agus a' dol thairis air cùl nan casan, a 'tòiseachadh, mar a thuigeas tu, le sagartan agus a' crìochnachadh le stadan.
8. Bidh sinn a 'crìochnachadh an t-seisein massage cho math ris an do thòisich sinn - le gluasadan sgoltadh aotrom.
Agus na dì-chuimhnich mu bhith a 'gearradh: gluasadan cearcallach leis an dà chas aig an aon àm, seann bhaidhc "seic" - tha iad sin uile cuideachd nan eileamaidean tìre, a-mhàin ann an cruth geama.