Tha làmh-sgrìobhainn agus reflexotherapy am measg nan dòighean as fheàrr airson slàinte an spine, joints agus fèithean fèithean a leasachadh. Faodaidh neartachadh an èifeachdas a bhith a 'cleachdadh stuthan nàdarra nàdarra, leithid mil. Tha e beairteach ann an iomadh ceimigeach luachmhor agus companaidhean, mèinnirean, pàirtean organach, einnseanan. Mar sin, tha massage air mil air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada gus dèiligeadh ri fònaichean-làimhe den t-siostam mhathan-spèisealachd agus slàinte choitcheann na buidhne.
Dè a tha feumail airson massage cùil meala?
Is e cho sònraichte is a tha an seòrsa buaidh a thathar a 'beachdachadh air a' mhodh a tha ga chur an gnìomh. Bidh massage air ais le mil air a dhèanamh le bhith a 'tapadh no a' gèilleadh agus a 'pailmeadh. Mar an ceudna, tha duilgheadas ionadail air a h-uile seòrsa gabhadair a tha a 'nochdadh anns a' chraiceann. Tha seo a 'toirt a-mach buaidh brosnachaidh cumhachdach air ionadan neònach, cuairteachadh agus sruthadh lymph.
A thuilleadh air an sin, tha na buannachdan a tha an lùib a leithid de ath-bhualadh a 'toirt a-steach glanadh domhainn a' chraicinn bho tocsainnean, cruinneachadh salainn agus secretion nas motha de ghlasan sebaceous. Bidh mil, mar sin, a 'toirt taic dha na ceallan gu domhainn, a' suathadh le mèinnirean is vitamain, a 'cur às do chuideam a' chraicinn.
Taisbeanaidhean agus mì-chòrdadh air massage air ais mil
Raointean a tha a 'cur an aghaidh a' bhuaidh air a mhìneachadh:
- paralysis meadhanach agus iomallach;
- eas-euslaintich eanchainn;
- atharrachaidhean co-cheangailte ri aois anns a 'bhuidhinn;
- laigse;
- galaran bronchial agus cnàmhanach;
- fuar;
- ro throm;
- cellulite ;
- eòlas-eòlas an t-siostaim mhathan-cheasnachaidh.
Massage cùil fìor èifeachdach airson osteochondrosis . Tha e a 'ceadachadh chan e a-mhàin lughdachadh a dhèanamh air dian an syndrome pian, ach cuideachd gus gluasad a ghluasad bhon spine, a' toirt air falbh cruinneachadh de shalainn chruaidh, a 'brosnachadh a bhith a' dèanamh lobhadh synovial agus feòil cartilaginous.
Tha e gu math sìmplidh ga dhèanamh:
- Ullaich an craiceann - ola e, cuir a-steach e air an taobh bhon coccyx chun amhach, gus an teòthachd ionadail a mheudachadh beagan.
- Le sreath fìor thàmh de mhì nàdarra, thoir an toradh gu cothromach thairis air an uachdar obrach gu lèir.
- Le gluasad gluasadach bog, tòisich am massage bhon amhaich don coccyx.
- Leanaibh air adhart air an taobh eile, bu chòir dha na palms a bhith a 'cumail a' chraicinn.
Tha fad a 'mhodh-obrachaidh mu 8 mionaidean.
Ach cha bu chòir dhuinn a bhith air dìochuimhneachadh air fo-bhuaidhean, cho math ri bhith a 'toirt buaidh air a leithid sin de bhuaidh. Na cleachd e airson neo-fhulangas fa leth don toradh, cho math ri bhith a 'toirt buaidh air a' chraiceann. Air neo, às deidh milleadh air mil air a 'chùl, acne, is dòcha gum bi àiteachan èibhinn ann.