An-diugh, tha luchd-saidheans a 'sìor fhàs a' togail a 'cheist gu bheil neach air a chuartachadh le àite fiosrachaidh cumhachdach anns nach eil an siostam neònach a' faighinn fois. Tha astar beatha luathaichte, luaths thachartasan agus daonnan ag atharrachadh chumhachan a 'leantainn gu àrdachadh ann an cùisean a tha a' briseadh sìos an t-siostam neònach. Mas e na bu tràithe b 'e obair chorporra a bh' ann am prìomh dhreuchdan dhaoine ann an nàdar agus geamannan le nàbaidhean agus daoine dùinte, tha cuirm-chiùil an-diugh cuingealaichte ri ùine a thèid a chosg air Tbhh, far a bheil iad a 'taisbeanadh shùilean uamhasach no a' coimhead air goireasan Eadar-lìn, far am bi duine a 'feitheamh air sruth fiosrachaidh cumhachdach.
A thaobh seo, thòisich daoine a 'toirt barrachd aire do ghnìomhan meòrachail - tha iad a' strì gus ceangal a dhèanamh ri nàdur, ionnsaich cleachdaidhean yoga agus tha iad a 'coimhead airson ùine a bhith nan aonar leotha fhèin taobh a-muigh na h-àrainneachd ionnsaigheach.
Carson a tha an luachadh air luibhean na b 'fheàrr na aodach?
Uaireannan, bidh siostam neònach neach a 'fàs cho tinn is gu bheil e do-dhèanta cuir às do chomharraidhean gràin, dìomhaireachd agus trom-inntinn gu neo-eisimeileach, agus mar sin bidh daoine a' tionndadh gu eòlaichean. Ro na dotairean tha roghainn ann an aon dòigh no dhà - a bhith air an sònrachadh do na h-euslaintich neo-bhochdainn, na tranquilizers no an luchd-rèiteachaidh meadhanach, no airson làimhseachadh glasraich a dhearbhadh a tha stèidhichte air teas sòlaichte, clàran luibheil agus snàmh.
Tha mòran fo-bhuaidhean ann an antidepressants, tranquilizers agus sedatives synthetic, agus tha cuid dhiubh mì-thoilichte, agus mar sin, bha cùisean a dh 'fhaodadh a bhith air am fàilligeadh le làimhseachadh dotairean gus smaoineachadh gu bheil luibhean a tha a' toirt buaidh air an t-siostam neònach nas freagarraiche sa mhòr-chuid de chùisean.
Dè na luibhean a tha a 'teannachadh an t-siostam neònach?
Ann an dòigh air choreigin tha fios aig daoine gu math dè na luibhean a tha a 'lughdachadh caochlaidhean - nam measg tha a' chiad àite air a roinn le sage agus freumh valerian.
Sage
Tha Sage air a chleachdadh chan ann a-mhàin ann an ullachaidhean lusan, ach cuideachd air leth - tha a bhuaidh air a ràdh gu leòr gus tagradh a dhèanamh gun riochdairean sùbailte a bharrachd. Chan e Sage a-mhàin a tha a 'socrachadh an t-siostam neònach, ach cuideachd gràin sam bith air a' chraiceann.
Prìomhachas Valerian
Is e tinneas no tì bho bhunait valerian leigheas ainmeil agus èifeachdach eile a tha a 'toirt droch bhuaidh air an t-siostam neònach. Còmhla ri ath-bheachdan fòirneartach, bidh faireachdainnean beòthail cuideachd a 'dol à sealladh. Agus is e sin an t-adhbhar gum bu chòir do dhaoine a dh'fheumas a bhith air an cuartachadh an leigheas seo a chleachdadh gu cùramach.
Melissa
Ann a bhith a 'dèanamh cruinneachadh de luibhean sùbailte, gu tric bidh an leithid sin cho cudromach ri melissa. Gu tric chan eil e air a chleachdadh leis fhèin, mar sage no valerian, ach anns a 'chruinneachadh tha e a' toirt seachad an èifeachd a tha a dhìth. Tha Melissa a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas de dhroch shuidheachaidhean, dona - air an aon làimh, tha e a 'teannachadh an t-siostam neònach, ach air an làimh eile, tha buidheam fàidheach a' dùsgadh a 'chuirp.
Cùmhnantan-cleachdaidh
Tha cùram-màthraichean coltach ris an fhrith-rathad aig Valerian, ach tha a bhuaidh nas soilleire. Is e cumadh tric a th 'ann am cùram-màthraichean chan ann a-mhàin de theas, ach cuideachd de phìoban soothing. Bidh e a 'cuideachadh, a bharrachd air a bhith a' cur bacadh air an t-siostam neònach, gus ruitheam cridhe a stèidheachadh.
Giùlan luibhe airson cadal
Bu chòir do luibhean airson cadal buaidh shoilleir a ràdh. Nam measg tha:
- cuisle màthaireil;
- sage ;
- s an Ear-Thuath
Bha an cadal làidir, agus anns a 'mhadainn cha do chuir e dragh air a' chùis (ma chleachdas tu drogaichean a tha a 'toirt droch bhuaidh air an t-siostam neònach airson na h-oidhche, faodaidh an dùsgadh a bhith duilich), gabh air an oidhche gun tì, ach bath le broth nan luibhean sin.
Sgòthan geala
Is e Sedativ PC aon de na cungaidhean luibheil sedative an-diugh. Tha an ullachadh seo bunaiteach a-mhàin:
- belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- tha viburnum gu math teann;
- chelidonium maius.
Chan e cho èifeachdach is a tha na pilean luibhean agus cuislean màthair.