Tha na coltas cùramach as fheàrr, mar a tha fios agad, organaich, oir tha e air a dhèanamh à earrannan lusan. A bhith a 'tuigsinn dè na luibhean a tha a dhìth airson duine, a rèir feumalachdan agus ìre an hydridh den epidermis, faodaidh boireannaich a bhith a' sàbhaladh air dòighean nàdarra, daor a cheannach agus an dèanamh fhèin.
Lusan airson craiceann olach agus acne air an aghaidh
Tha am fuasgladh de na duilgheadasan a chaidh a mhìneachadh a 'gabhail a-steach ana-fhulangas air gnìomhachd gland sebaceous, ath-riochdachadh de bacteria tearc-eòlach, agus a bhith a' bruthadh phròiseasan inflammatory. Tha na togalaichean leigheis a leanas aig na togalaichean a leanas:
- cnuimhean airgid;
- crè gheal;
- aloe;
- calendula;
- mint;
- sèbhirean;
- anam;
- horsetail;
- craobh aol;
- cearcine;
- beithe;
- darach;
- chamomile;
- Gort Naomh Eòin;
- burdock;
- gille;
- màthair-agus-muime;
- ashberry;
- planain;
- leantainneachd;
- cranberries;
- snàth-cotain;
- sùbh-craoibh.
Feòil airson craiceann a tha duilich agus tioram
Leig an epiderm a ghlanadh, cuir às dha a bhith a 'feannadh, cuir às do bhith a' cur às do cheallan agus a 'leasachadh am beathachadh, bith-bheothachadh agus beathachadh beathachaidh, a' brosnachadh obair ghlasan sebaceous comasach air na lusan leigheasach a leanas a chleachdadh:
- lavender;
- tyme;
- peony;
- oregano;
- leantainneachd;
- ròs;
- yarrow ;
- bradan lemon;
- dill;
- lùban;
- elderberry;
- cromagan ròs;
- jasmine;
- crom-lus dearg;
- marshmallows;
- sòbhran;
- mullein;
- Bearberry;
- sporan cìobair;
- gyrus;
- seamrag;
- bior trì-dathte.
Lusan airson an aghaidh bho chrith-lusan
Anns a 'chùis seo, tha e cudromach gun tèid lusan a thaghadh le togalaichean tòimhseachaidh a bhios a' leasachadh phròiseasan meataabileach ann an sreathan domhainn an epidermis, a 'cur ri cruthachadh collagen. Tha e ion-mhiannaichte gu bheil na buaidhean clàraichte air an co-cheangal ris a 'bhuaidh a tha a' toirt buaidh (an aghaidh làraich pigment).
Liosta de na luibhean sin:
- Rosemary;
- sage;
- peirsil;
- aloe;
- dandelion;
- curran dubh;
- basil;
- ashberry;
- aralia;
- lìon;
- coirce;
- rhodiola;
- tì uaine;
- cruithneachd;
- garlic;
- astragalus ;
- ginkgo biloba;
- ginseng.