Bidh gach geamhradh a 'fàs cuideam airson a' chuirp. Tha cion vitimain, atharrachaidhean geur ann an teothachd, a 'nochdadh gu cunbhalach ri èadhar fuar agus tioram - tha seo uile a' toirt buaidh dhìreach air slàinte a 'chraicinn. Gus duilgheadas a sheachnadh, tha e cudromach taghadh deagh uachdar geamhraidh a thaghadh airson an aghaidh. A 'cleachdadh inneal àrd-inbhe, faodar a dhìochuimhneachadh gu sàbhailte a thaobh mothachadh mì-thlachdmhor, a' feòrachadh agus a thriormachd an epidermis.
Dè an uachdar a tha a dhìth orm sa gheamhradh?
Tha cuid de riochdairean bhon ghnè cothromach a 'smaoineachadh gu bheil an craiceann ag atharrachadh rè a' gheamhraidh agus a tha tioram. Mar sin, tha beathachadh aca le bhith gan cleachdadh agus gan cleachdadh gu gnìomhach. Chan eil am beachd seo gu tur fìor.
Chan eil an aon rud ceart - tha an epidermis anns an t-seusan fuar a 'call mòran taiseachd agus bidh e nas tiorma, ach chan eil an seòrsa atharrachadh aig an aon àm. Agus gu mì-reusanta chan eil hydration a 'toirt a-steach an t-suidheachaidh a-mhàin.
Dè seòrsa seòrsa uachdar nach urrainn dhut a chleachdadh sa gheamhradh, mar sin tha e a 'sileadh. Tha seo mìneachail a thuigsinn: ann an sgrìobhadh nam maoineachadh sin tha uisge, agus anns an fhuar bidh e a 'reothadh, le sin a' teannachadh an craiceann agus a 'cronachadh.
An uachdar as fheàrr sa gheamhradh - beathach, le susbaint cuid de ìm nàdarra - shea, aloe, avocado , olive no measan cloiche sam bith - agus vitamain. Tha uisge ann an riochdachadh de leithid de bheathachadh ri fhaighinn cuideachd. Ach tha an susbaint glè bheag. A thuilleadh air an sin, chan eil deoch làidir aca.
Tagh an uachdar as fheàrr airson cùram craiceann sa gheamhradh, feumaidh tu a bhith stèidhichte air dè an seòrsa craiceann a tha agad:
- Airson olach, tha e nas fheàrr stuthan a thaghadh le earrainnean nàdarra de aloe, sage, lemon.
- Tha an seòrsa epiderm measgaichte no tioram freagarrach airson uchdraichean geir.
- Feumaidh craiceann fiadhaich droch chùram. A bharrachd air a 'bheathachadh, air an fheasgar, bu chòir seuman ath-nuadhachail a chleachdadh cuideachd.
Tha na suaicheantais sin air an deagh mholadh:
- Matis:
- Doliva;
- Vichy Aqualia Thermal;
- Soisgeul Hydrad Givenchy;
- Nuxe Hydratant Fraiche Ùra Leacach Sàmhach agus Leòmhainn;
- Uriage;
- Compàirteachadh air uidheam faochadh deuchainn glaodhach bho Clinique;
- Cùram geamhraidh Biocon;
- Olay cùram geamhraidh.
Ciamar a dhèiligeas tu do chraiceann sa gheamhradh?
Beagan riaghailtean:
- Ge bith dè an uachdar a bhios tu a 'cleachdadh sa gheamhradh, mus tèid thu dhan leabaidh feumaidh e a bhith air a nighe. Agus cleachd airson seo
bidh cosmetologists, an àite nan tonnan traidiseanta, a 'moladh gun tèid an tì uaine a bhriseadh. - Nuair a thig thu a-steach bhon fhuar, na gabh dragh gu stòr teas sa bhad. Thoir do chraicinn beagan a 'cleachdadh gus teothachd atharrachadh.
- Bu chòir uinneagan sam bith a bhith air an cur a-steach don epidermis dìreach uair a thìde mus ruig iad an èadhar.
- Fiù fo dhìon stuthan sònraichte, faodaidh an craiceann tiormachadh, agus feumar a bhith air a ghlanadh de mhòran gràineil. Na dì-chuimhnich a bhith a 'cleachdadh scrubs uair no dhà san t-seachdain.
- Gus an craiceann a bhith a 'faireachdainn cofhurtail, gluais an èadhar anns an ionad far a bheil thu a' caitheamh a 'chuid as motha den ùine agad.