Is e lus den teaghlach cranberry a th'ann an cranberry. Is e dearcan beaga searbh a thoraidhean. Bidh iad air an cleachdadh airson diofar sheòrsaichean deochan agus deochan: deochan measan, jeli, paidhean, sàsaichean. Faodaidh tu dearcan a chleachdadh ann an cruth amh no tioram. Ach tha e riatanach seo a dhèanamh le cùram, oir chan e a-mhàin gu bheil na cunntasan-leigheis a-mhàin ann an cungaidhean leigheis, ach cuideachd cunnartan.
Feartan feumail cranberries
Chan ann a-mhàin gu math blasda a tha cranberries ach cuideachd toradh iongantach luachmhor. Tha iom-fhillte làn de bhiotamain agus beathachadh anns na dearcagan. Tha ea 'gabhail a-steach:
- vitamain E, PP, K1;
- vitimín C;
- vitamain B1, B2, B5, B6, B9.
- glucose agus fructose;
- achaidhean benzoic, cinchona, citric agus malic;
- pectin;
- potasium, fosphorus agus calcium.
Chan eil cleachdadh cranberries airson a 'chuirp neo-chinnteach, oir tha na stuthan uile a tha air an gabhail a-steach gu math cothromach agus air an deagh ghabhail leis a' bhodhaig. Tha buaidh mhath aig na dearcan beaga seo air cuid de bhuill agus de shiostaman, gus an urrainn dhaibh daoine a chuideachadh le caochladh ghalaran.
Chan e a-mhàin gu bheil buannachd mhara-mhara air a chleachdadh gus a bhith a 'làimhseachadh tinneas àraidh. Thathas a 'cleachdadh toradh an lus seo gus obair na h-organaig gu lèir a leasachadh agus airson slàinte san fharsaingeachd a leasachadh.
Bidh cranberry a 'dìon duine bho phatairean agus bhìorasan. Bidh e a 'neartachadh an t-siostam dìon, a' toirt às do stuthan cronail, agus a 'leasachadh cruth-fuil. Dèan cinnteach gun cleachd thu na caoraich aice aig teòthachd àrda rè ARI agus ARVI mura h-eil mì-chinnt sam bith agad air a chleachdadh, oir tha na buannachdan a th 'aig cranberries gu bheil deagh sheallaidhean antipyretic aca.
Taisbeanaidhean airson cranberries a chleachdadh
Thathar a 'moladh gun tèid tòrr cranberries a chleachdadh ann am mòran de dh' ùine ann an cuspairean corporra no inntinn. Bidh an t-inneal seo a 'meudachadh èifeachdas, a' gluasad stòrasan a 'chuirp agus a' chuirp. Feumaidh euslaintich aig a bheil tinneas aillse a bhith ag ithe corragan beaga ùra gach latha, oir tha ath-aiseag ùr ann, a tha a 'sabaid ceallan aillse.
Gabh ri daithead airson call cuideam? Na biodh eagal ort a bhith a 'cleachdadh cranberries le mil: tha a' bhuidhinn gu math buannachdail bhon a seo, ged nach eil e cho ìosal ann an calaraidhean. Tha dearcan an lus seo air an cleachdadh anns an t-sabaid an aghaidh nephritis agus cystitis. Air a 'bhuaidh a tha aig a' chraobh-mhiaga a 'cur an cuimhne antibiotaics (a' toirt air falbh mothachadh pianail agus a 'stad sgaoilidhean), ach mar sin chan eil e a' toirt seachad gnìomh milleadh air orghan.
Tha luachmhor na bhuannachd do chraobhan-briodaidh do bhoireannaich agus do dhaoine aig a bheil duilgheadasan leis an t-siostam cardiovascular, mar a tha na dearcan seo:
- neartachadh ballachan shoithichean fuil;
- cholesterol ìseal;
- casg a chur air clachan atherosclerotic;
- casg thrombosis.
Lusan-fraoich air an cleachdadh agus airson galaran a th 'anns an t-slighe cladhach. Bidh e a 'casg chomharraidhean ann an colitis agus gastritis, agus cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'cur bacadh air brògan. Thathar a 'cleachdadh bhàtaichean ann am pancreatitis (is e buannachd a' chnàimh-mhara gu bheil e a 'geàrr-ùine fada a' chùrsa leigheis agus a 'leasachadh a' phròiseas cladhach).
Dì-chreidsinn gu bhith a 'cleachdadh cranberries
A dh 'aindeoin na tha de fheartan feumail nan cranberries, tha na cunnartan sin a' cur bacadh orra, agus mar sin feumar a chleachdadh
Cuideachd, is e dìomhaireachd a thaobh cleachdadh cranberries:
- inlealachd fa leth gu dearcan;
- ulcer stomach;
- briseadh-teann ;
- ulcer den duodenum.
Ma tha duilgheadas agad leis an t-siostam cladhach, tha e nas fheàrr gun dearcan ùra ithe, ach an toradh agus an geallan às.