Prìomh dhìomhaireachd òigridh bho Michelle Pfeiffer: biadh veganach agus a 'gabhail riut fhèin

Tha an rionnag ainmeil Hollywood, Michelle Pfeiffer, comasach air iongnadh. Gu ruige seo cha robh rudeigin air a chluinntinn mu dheidhinn, bha e coltach gun deach a 'bhana-chleasaiche air saor-làithean cruthachail fada. Bha an luchd-leantainn aice a 'feitheamh gu dòigheil ri tilleadh an rionnag "Malavita" agus "Witches of Eastwick" agus bha iad a' feitheamh!

Tha a 'bhana-chleasaiche an sàs ann an grunn phròiseactan aig an aon àm, agus chan eil seo a' cur bacadh oirre bho bhith a 'conaltradh ri luchd-naidheachd. Ann an agallamh farsaing, dh 'innis i mu a rùn-dìomhair mu choltas iongantach. As deidh na h-uile, tha Michelle Pfeiffer a 'dol a reic malairt san t-seachdamh deichead, ach cò a chreidsinn e? Tha a 'bhana-chleasaiche cinnteach gum bi e na b' fhasa a bhith ag obair, ma tha thu a 'fàs sean gu gliocasach agus le urram, agus dìreach beò,

"Tha, tha e doirbh faicinn dè an aois a tha thu, a 'coimhead ort fhèin sa sgàthan. Smaoinich dè tha e coltach a bhith a 'faicinn do ghnùis air an sgrion mhòr! Chan urrainn dha na h-eòlasan sin ach a bhith a 'dèanamh milleadh. Tha an rèis agam fhìn. Feumaidh sinn sinn fhèin a ghleidheadh ​​gu "pas" tro àrdachadh an eu-dòchas agus a 'tighinn bhon taobh eile dheth. Bidh thu a 'faireachdainn tòrr nas fheàrr agus tuigidh tu gu bheil beatha a' dol air adhart. Tha e riatanach am beachd a thaobh an duilgheadas seo atharrachadh. Cha toil leam an abairt "Tha i a 'coimhead cho òg!". An àite sin bidh mi ag ràdh: "Tha mi a 'coimhead dìreach math airson mo aois. Nas cudromaiche, chan fheum mi a bhith òg agus feuch ri coimhead nas òige. Chan eil barrachd! ".

Mhothaich Michelle gu bheil a 'bheachd seo dhi fhèin a' toirt saorsa, faochadh iongantach a-staigh. Chan eil duine gad dhèanamh nas òige, oir chan eil e ag atharrachadh rud sam bith air feadh na cruinne. Tha a 'bhana-chleasaiche cinnteach gu bheil i dìreach iongantach, faisg air 60 bliadhna, agus tha i airson a' phrìomh rud.

An dìomhair gu beathachadh ceart

Tha e a 'nochdadh nach robh a' chùis gu tur ann am bàis saidhgeòlach. Michelle Pfeiffer - feagag dearbhte:

"Bha a h-uile rud agam gu sìmplidh a thaobh seo - cha robh mi riamh a 'còrdadh ri feòil agus biadh anns a bheil pròtain. Dh'ith mi iad a-mhàin a-mhàin seach gu bheil e cho caochlaideach airson slàinte agus gu math feumail, gun dad a bharrachd. Ach nuair a dhiùlt i biadh ithe, bha i an uair sin a 'faireachdainn nas fheàrr. Tha mi air ìre cholesterol a lùghdachadh. Tha slàinte air a neartachadh, tha an coltas air a thighinn air adhart, gu sònraichte an craiceann. Tha i toilichte. A h-uile càil air sgàth 's gu robh mi a' stad a bhith a 'toirt toxins a-steach, rud a dh' fhaodadh a bhith a 'toirt air falbh a h-uile modh càirdeil a chaidh a thoirt còmhla. An ùine as fhaide a bhios mi a 'cumail ris an daithead seo, nas motha tha e soilleir dhomhsa gur e dòigh mhath a tha seo airson do bheatha a leudachadh agus, gu dearbh, òigridh a chumail. "
Leugh cuideachd

A 'toirt iomradh air, thug an ban-chleasaiche cothrom dhi fhèin comhairle a thoirt do fhègagan ùra. Na cuir eagal ort fhèin le bhith a 'cleachdadh an fhacail "gu bràth". Tha e nas fheàrr dìreach beachdachadh air na buannachdan a tha an seo a dh 'aindeoin agus a bhith a' cumail ri feagagachd air sgàth nam buannachdan slàinte follaiseach, agus chan ann airson adhbharan sam bith eile.