Bidh eadhon na boireannaich sin a tha a 'gabhail cùram dhaibh fhèin gu tric, a' fulang le leithid de dhuilgheadas mar an craiceann tioram air na làmhan agus na casan - faodaidh adhbharan an t-samhraidh seo a bhith chan ann a-mhàin ann an dìth uisge. Gu math tric tha coltas beothaidh agus greis a 'comharrachadh gu bheil galairean leantainneach ann am buidhnean agus siostaman a-staigh. Mar sin, mus tèid uidheam beathach a stòradh, is fhiach faighinn a-mach am bàillidh a tha ag adhbharachadh searntachd an epidermis.
Carson a tha do làmhan is do chasan beagan tioram?
Mura h-eil an dearbhadh air a mhìneachadh an-còmhnaidh, air a mhìneachadh gu lag agus a 'falbh às deidh a bhith a' cur innealan-glaise a-steach, faodaidh na h-adhbharan aige a bhith mar a leanas:
- atharrachaidhean teodhachd gu tobann;
- nochdas fada a thaobh fuachd fuar no dìreach;
- ìosal ìosal san t-seòmar;
- cùram craiceann neo-iomchaidh no gu leòr;
- conaltradh meacanaigeach le meadhanan creagach (teth, uisge fuar, glagaichean);
- atharrachaidhean aois;
- a 'caitheamh aodaich èibhinn sintéiseach;
- droch chosgaisean glainne air an taghadh gu dona;
- dermabrasion gu tric no feur;
- dealachadh agus toirt air falbh falt;
- droch chleachdaidhean;
- beathachadh neo-chothromaichte.
Tha eadhon craiceann tioram nan làmhan agus na casan mar thoradh air feartan ginteil no fiosaigeach a 'bhodhaig.
Adhbharan craiceann làmhan agus casan gu math tioram agus sgapte
Tha drianachd cunbhalach an epidermis, gu bheil làthaireachd air uachdar na h-uachdarain a 'sealltainn dhuilgheadasan nas miosa agus eadhon galaran siostamach:
- dehydration mar thoradh air eas-òrdugh cladhach;
- hypovitaminosis;
- tinneas an t-siùcair mellitus;
- fiabhras, fiabhras;
- susceptibility to stress;
- dìomhaireachd;
- keratoses ;
- dragh ann am pròiseasan metabolaig;
- psoriasis;
- cirrhosis an òr;
- cleachdadh fad-ùine de chuibhleanan hormonaigeach no uamhas;
- galaran fungas;
- cèilidh;
- hepatitis;
- ath-bhualaidhean aillse;
- dermatitis;
- bitheagan bacterial agus viral den chraiceann;
- ath-mheasadh dìomhain;
- fàilligeadh dubhaig leantainneach;
- ichthyosis;
- xeroderma;
- galaran an t-siostam neònach;
- pathologies oncological;
- cleachdadh fad-ùine de antibiotaicean, retinoids no diuretics;
- mì-rian air microcirculation anns na stuthan;
- tinneas inntinn agus trom-inntinn;
- cholecystitis;
- clachan dubhaig;
- sèididh an t-siostaim dhìtheanach.
Dè bu chòir a dhèanamh le craiceann na làmhan agus na casan gu math tioram agus a 'craiceadh?
Ma lorgar aon de na duilgheadasan a chaidh ainmeachadh roimhe seo, bu chòir dhut fios a chur chun an dotair iomchaidh gus ceumannan teasairginn a dhearbhadh. An toiseach feumaidh tu cur às do adhbhar craiceann tioram.
Faodar leigheas inntinneach a dhèanamh aig an aon àm leis an ìre bunaiteach. Tha na leanas a 'gabhail a-steach:
- Na cleachd aodach air a dhèanamh le uidheaman sìnte agus garbh.
- Ceannaich cungaidhean èibhinn le ìre neodrach de ph, is dòcha seòrsa organach.
- Airson greis, thoir suas peel ceimigeach agus searbhagach, toirt air falbh falt agus lobhadh.
- Nigh ann an uisge blàth, beagan fionnar, ach chan eil e teth.
- An dèidh modhan-ionnlaid, tha e deatamach craiceann na làmhan agus na casan a ghlanadh le uachdar maitheasach (emolent). Uill, ma tha ola glasraich agus earrainnean nàdarra ann.
- Na bi a 'tadhal air an t-sauna agus atharrachadh sam bith air teòthachd.
- Na cleachd scrub corp.
- Bu chòir an tuinnle a dhèanamh de stuth nàdarra, agus feumaidh iad an craiceann a mhilleadh, agus gun a bhith a 'fuadach.
- Stad air deoch làidir agus tombaca.
- Co-chothromachadh an daithead. Leasachadh air an daithead le vitamain, gu h-àraid A agus E, zinc, micrea agus eileamaidean macro, aigéid bhlaoilte neo-neamh-inbheach.
- Gus tomhas gu leòr de lùth (30 ml gach 1 kg de chuideam) a chleachdadh.
- A 'frithealadh seiseanan leigheas-leigheis, mar eisimpleir, seòmraichean paraffain agus tagraidhean, co-ghualan ola, sgoltadh beathachaidh.