Craiceann tioram air cinn-uillt - adhbharan

A 'faighinn eòlas air cellulite agus roganan ro-luath, bidh caileagan a' dìochuimhneachadh gu tur air duilgheadas mì-thlachdmhor eile - craiceann tioram air na h-uilllean. Faodaidh a h-uile duine an duilgheadas seo a choileanadh. Tha mòran adhbharan ann airson tioramachd a 'chraicinn air na h-uilllean. Tha cuid dhiubh gu tur neo-chinnteach. Ach tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil na h-uillleanan tioram mar fhianais air droch dhragh, a dh' fheumas aire dlùth, galar.

Carson a tha an craiceann air na cinn-chinn a 'fàs dorcha agus tioram?

Ma tha thu airson faighinn a-mach dè a dh'adhbhraich cruthachadh searntachd air na cinn-chrùin, faodaidh tu fhèin. Is e am prìomh rud èisteachd gu furachail ris a 'bhodhaig agad agus measadh a dhèanamh gu cùramach air an dòigh beatha agad fhèin.

Is iad na h-adhbharan as cumanta:

  1. Glè thric, bidh luchd-obrach oifis agus daoine a bhios a 'caitheamh mòran ùine aig deasgaichean sgrìobhaidh a' fulang le uillinnean tioram. Le bhith a 'sìneadh daonnan air na h-uilllean aca, bidh iad gu neo-dhligheach gan dochann. Gu dearbh, tha craiceann neo-chomasach air a 'chraiceann, agus chan e lotan domhainn fosgailte. Air sgàth an aire seo gu milleadh sam bith a bheir duine sam bith. Bidh an craiceann san eadar-ama a 'deisealachadh agus mu dheireadh thall.
  2. Is e adhbhar coitcheann de thinneas a 'chraicinn air na h-uillich easbhaidh ann am bodhaig na h-vitamain A, E agus D. Tha an t-iongnadh gu dlùth ceangailte ris an daithead mì-chinnteach ceàrr. Seach nach eil na h-eileamaidean riatanach aig a 'bhodhaig, tha an craiceann a' dol nas miosa. Is e aon de na taisbeanaidhean mun trioblaid ach tioramachd air na h-uilllean.
  3. Airson tiomalan is tioram agus glùinean a thiormachadh an aghaidh cùl - fhiosrachaidh de thinneas an t-siùcair . A h-uile càil air sgàth gu bheil an galar a 'cur bacadh air beathachadh nan ceallan epidermal. A bharrachd air uillich agus glùinean, faodaidh gach pàirt den chorp fulang.
  4. Na bi a 'dearmad a-mach agus galaran dermatological. Faodaidh dìomhaireachd air na h-uilllean diofar seòrsa de chrotal, psoriasis, dermatitis.
  5. Is e anamia adhbhar eile a tha an craiceann a 'tiormachadh air na h-uillich. Le anemia, tha an corp lag. Agus, gu dearbh, tha an duilgheadas a 'toirt buaidh air suidheachadh a' chraicinn. A bharrachd air craiceann tioram, faodaidh gum bi an t-euslainteach a 'faireachdainn comharraidhean mar lùghdachadh dèanadais, mearachd, cinneas cinn, sgìth.
  6. Bidh fàs-bheairteas cuid de dhaoine a 'freagairt ann an dòigh coltach ri atharrachaidhean teòthachd gu h-obann. Mar sin, tha an duilgheadas ann an nàdar ràitheil, agus bidh uillleanan tioram a 'tighinn gu ìre as t-earrach agus as t-fhoghar.
  7. Is e adhbhar craiceann fìor thioram air na h-uillich agus na glùinean a bhith nan galaran siostam endocrine. Bidh atharrachaidhean cruinneil anns a 'bhodhaig a' nochdadh iad fhèin ann an diofar dhòighean. Tha e cha mhòr do-dhèanta an cothromachadh hormonail ùrachadh gu neo-eisimeileach. Agus ma dh 'fharaichear dearmad air an duilgheadas fad ùine mhòr, a thuilleadh air craiceann tioram, dh'fhaodadh atharraichean nas dorra agus cunnartach nochdadh.
  8. Chan eil creideas ann an seo furasta, ach uaireannan faodaidh tu craiceann tioram fhaighinn mar thoradh air modhan snàith cus a tha tric. Bhiodh e coltach gum bu chòir do fhigheannan cunbhalach agus bath a bhith math, ach uaireannan faodaidh gel neo-fhreagarrach no uisge ro chruaidh buaidh dhona a thoirt air staid a 'chraicinn.

Ciamar a dhèiligeas tu ri craiceann tioram air cinn-chraobhan?

An toiseach, feumaidh tu a bhith ag aithneachadh agus a 'cur às do adhbhar craiceann fìor thioram air na h-uilllean. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, às dèidh seo tha an duilgheadas air a rèiteachadh leis fhèin leat fhèin. Agus nach eil an tioramachd a 'tilleadh gu leòr gus cumail ri beagan riaghailtean sìmplidh:

  1. Gus an craiceann àlainn a ghlanadh feumaidh tu peitean bog agus sgriubharan a chleachdadh.
  2. Suaidhean fìor fheumail airson cinn-uillt le ola glasraich. Bidh aon dòigh-obrach ann an co-dhiù dà sheachdain nas motha na gu leòr.
  3. Anns an daithead, feumaidh tu barrachd lusan agus measan a chur ris. Na cuir bacadh air agus coimeasan vitamain.
  4. Tha e cudromach an dòigh beatha agus an dòigh làitheil ath-sgrùdadh. Bu chòir ùine a bhith ann chan ann a-mhàin airson cadal agus biadh èigneachail, ach cuideachd airson spòrs no coiseachd co-dhiù san àile ùir.