Le diofar ghalaran an spine cervical, bidh dotairean gu tric ag ainmeachadh collar Shantz. Faodaidh an uidheam seo an t-uallach a lùghdachadh gu h-èifeachdach air na sgìrean a chaidh a mhilleadh agus mu dheireadh thall an gnìomhachd motair a thoirt air ais gu tur. A thuilleadh air an sin, tha an toradh orthopedic a 'cur às gu luath air an syndrome pian, eadhon dian àrd.
Carson a tha tuineal amhaich no coille Shantz agad?
Is iad na prìomh chomharraidhean airson a bhith a 'cleachdadh an uidheam a tha fo cheist:
- ùine ath-bheothachaidh an dèidh obrachadh air a 'chnàimh san amhaich;
- osteochondrosis ;
- spasmaichean de fhèithean an amhaich, a tha ag adhbhrachadh droch dhroch agus aillse;
- briseadh cùis;
- syndrome cardiopathic agus cairdich;
- ath-àiteachadh no neo-sheasmhachd na h-earbaill anns an roinn cervical;
- ath-ghnàthachadh an dèidh leòintean meacanaigeach;
- gluasadan nas motha a thaobh litreachas an amhaich;
- a 'toirt a-steach an cuibhle droma;
- syndrome artery vertebral .
Bidh coillear Shanz a 'dèanamh na buaidhean a leanas:
- lùghdachadh teannachadh ann am fèithean an amhaich;
- a 'lughdachadh an luchd air an spìon cervical le bhith a' cuingealachadh a ghluasad;
- meudachadh cuairteachadh fala ann an ceàrnaidhean de mhilleadh, a tha a 'meudachadh teòthachd ionadail agus a' dèanamh blàthachadh;
- faochadh de shionndrom pian;
- normalachadh de dhràibheadh neuromuscular;
- ath-nuadhachadh ligaments, fèithean agus tendons;
- leasachadh solar fola anns na h-eanchainn eanchainn;
- a 'suidheachadh an amhaich anns an t-suidheachadh cheart, a tha a' cur ri coltas cuimhne àbhaisteach fèithean.
Mar a roghnaicheas tu cuilean amhaich Shantz agus tagh am meud?
An toiseach, feumar aire a thoirt do na h-eadar-dhealachaidhean eadar an toradh a chaidh a mhìneachadh agus an neach-gleidhidh orthopedic.
Tha coille Shantz air a dhèanamh le foam polurethane - stuth plastaig agus bog, a thathas a 'meas gu bheil e fiadhaich ann an dòigh bith-eòlach (chan eil e ag adhbhrachadh iomadachd agus aileagsaidhean). Tha an inneal air a chuairteachadh le còmhdach air a dhèanamh le fighe le cotan anns a 'chumadh. Faodaidh sreap a bhith eadar-dhealaichte:
- clachan plastaig;
- putanan;
- Velcro.
Tha rèiteadair orthopedic coltach ri collar, ach tha e air a dhèanamh de stuthan cruaidh (plastag meidigeach), tha dealbhadh nas iom-fhillte agus, mar riaghailt, air a dhèanamh airson òrdugh, gu tomhasan mionaideach.
Gus taghadh collar bog a dhèanamh ceart, feumaidh tu cumail a-steach na puingean a leanas:
- Nuair a tha an ceann dìreach agus tha amhaich air a dhìreach, tha an toradh a 'sìmplidh gluasaid - chan urrainn dhut do cheann a shìneadh air adhart no air ais air ais.
- Tha àirde a 'choilir dìreach mar a tha fad an amhaich.
- Tha loidhne ìseal an teine air a chùlaibh suidhichte aig bonn an amhaich, agus an taobh shuas - aig a 'chlaigeann.
- Bhon aghaidh, tha an collar a 'cumail taic ris a' bhreac is ìgh nas ìsle (ann an sgìre a 'mhonaidh), tha bonn an artaigil co-shìnte ris na cnàmhan clavicle.
- Le meud ceart an uidheim, bidh ea 'freagairt gu math ris an amhaich, ach chan eil cuideam sam bith ann.
Dè cho mòr 'sa tha collar Shantz a' caitheamh?
Tha e do-dhèanta an teann a chleachdadh daonnan, oir faodaidh seo leantainn gu ruige na fèithean amhaich nach gabh a thoirt air ais.
Is e an ùine as fheàrr airson an collar a bhith air a chaitheamh gun bhriseadh 2 uair a thìde gach latha. A rèir an galair a thèid a làimhseachadh, bidh massage no cuir-leigheas air an òrdachadh cuideachd.
Tha làn chùrsa tagraidh an toraidh bho 2 seachdainean gu 4 mìosan.
Coille bog Shanz le làmhan fhèin
Gu dearbh, tha e neo-mhiannach a bhith a 'cleachdadh innealan fèin-thoileach fèin-dhèante. Ach, le cuid de sgilean, faodaidh tu colalar a dhèanamh aig an taigh:
- Bho inneal bog nàdarra, gearraich ceart-cheàrnach a tha an aon fhaid ris an amhaich. Bu chòir leud an roinn a bhith 4 tursan àrd an amhaich. Airson gach tomhas, fàg 2 cm de chuibhreann.
- Gearr an stiallach bhon bhotal plastaig beagan nas lugha (le 0,5-0,8 cm) de dh'fhaid agus leud an coilleir ri teachd. Bidh an dreuchd aig sealant agus glèidhidh e.
- Gluais pàtran an togalaich ceithir tursan agus a 'chnàimh fad na h-ùine bhon taobh thall le cuibhreann 2 cm, gabh na h-oirean an-asgaidh.
- Cuir às dha an toradh a fhuaireadh, cuir stiallan plastaig a-steach. Ro-phròiseas (glan dheth) oirean biorach.
- An dèidh a bhith freagarrach, seicear an inneal-luirg velcro. Ma tha sin riatanach, cuir pìosan bogte bog fon mhullach, gus nach cuir e an craiceann air falbh.
Faodar coirear dachaigh a lìonadh le stuth bog, mar eisimpleir, silicone no rubar foam.