Nuair a thig boireannach a-mach às a chèile, tha e duilich dhi a thoirt gu buil, a 'creidsinn gum faod i a bhith toilichte tuilleadh. Tha saidhgeòlaichean a 'creidsinn gu bheil boireannaich a' fàs duilich às deidh seo, oir is e freagairt dìonail a tha seo don chorp. Sin, mar sin, bidh an psyche boireann a 'dìon fhèin bho taobh a-muigh saoghal neo-iomlan. Feuchaidh sinn ri tuigsinn mar a gheibh sinn toileachas às deidh an sgaradh-pòsaidh agus am faod e tuiteam ann an gaol a-rithist.
Mar a gheibh thu toileachas - comhairle bho eòlaiche-inntinn
Thoir dhuinn eisimpleirean de mholaidhean an eòlaiche-inntinn mun chùis seo:
- Ionnsaich maighstir agus leig leam falbh. Bidh thu, eadhon ged nach eil fios agad, ach cumaibh a-staigh thu fhèin le dìleas a tha gad fhulang. Tuigibh ma nì thu maitheas dhaibhsan a dh 'fhuiling thu, leasaichidh tu do bheatha. Faodaidh insult a 'bhodhaig agad a mhilleadh. Tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil ceangal dìreach eadar faireachdainnean àicheil a tha air an cumail air ais, agus aillse. Bidh do bheatha nas soilleire nuair a leigeas tu do ghearanan fhàgail. Tha iomadh dòigh ann gus cuideachadh le bhith a 'cur às do ghearanan. Mar eisimpleir, ann an creideamh is e urnaigh a th 'ann, ann an eacarsaichean taobh an ear, is e mealladh a th' ann, agus anns na daoine tha e mar phròiseas a bhith a 'sgrìobhadh ìmpidh air pàipear, agus an uairsin ga losgadh. Bidh thu a 'taghadh an roghainn cuidhteas fhaighinn de na h-àireamhan àicheil, ach as cudromaiche dèan e cho luath' sa ghabhas.
- Bi fosgailte don t-saoghal. Tha boireannaich a thàinig beò às an sgaradh-pòsaidh, ag ràdh gu trom nach eil tubaist ann, gun dragh. Is e seo toiseach ùine ùr ann am beatha. Is e am prìomh rud co-dhùnadh mu phrìomhachasan. Dèan a h-uile rud a tha thu air a bhith a 'bruadar fad. Coinnich ri daoine ùra.
- Creidsinn ann an gaol. Na cuiribh an cèill gu bheil droch bhuaidh aig an sgaradh-pòsaidh air mòran bhoireannaich, agus tha iad a 'stad a chreidsinn ann an gaol. Na dì-chuimhnich gu bheil do bheatha na mheòrachadh air do bheachdan. Creid ann an gaol agus an uair sin nochdaidh e a-rithist nad bheatha.
Ciamar a gheibh thu bean sona?
An dèidh dhut a bhith mothachail gum faod thu fhathast beò air an dòigh anns an do bruadar thu fad ùine mhòr, a 'faireachdainn toilichte, beachdaich air comhairle air mar a gheibh thu toileachas ann an gaol.
- Na bi a 'cuimseachadh gu tur leis a' bheatha agad gu lèir air gràdh. Fiù 's ma tha thu pòsta a-rithist, gus nach dèan thu na mearachdan agad a-rithist, bi spòrsail agus nach eil sin co-cheangailte ri do chàirdean. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu tlachdmhor air a' ghaol seo, obraich air cuidhteas eagal call.
- Na feuch ris an duine agad atharrachadh. Tuigibh gu bheil a h-uile duine math air a shlighe fhèin. Faigh na pòlaichean anns na lochdan aige. Agus an uairsin, nuair a stadas tu a bhith a 'cruthachadh tinneas-cinn a bharrachd airson do dhuine le do bhrògan, bidh e airson a bhith dè a tha thu airson a bhith.
- Na bi èibhinn. Tha eud a 'nochdadh fo sheilbh, ach gu cinnteach chan ann le gràdh. Ma bha thu a 'creidsinn gu robh rudeigin reusanta dha, innis dha gu sònraichte dè a tha gad chuideachadh agus a' cur dragh ort.
A bhith toilichte nuair a tha sgaradh-pòsaidh furasta. Is e am prìomh rud an neart a lorg gus faighinn thairis air a 'chòmhlan dhubh nad bheatha. Gabh peant a-steach agus cruthaich stiallan beatha soilleir leat fhèin.