Is e dìonachd a 'chomais a tha aig a' bhodhaig gus aghaidh a thoirt air buaidhean miocròthan agus buidhnean cèin. Ach, gu tric bidh an corp daonna a 'lagachadh, a tha a' togail a 'cheist air mar a chuireas iad air ais dìonachd agus a' toirt air ais an comas a bh 'ann roimhe airson obair, air a chall a thaobh nan galaran.
Ciamar a chuireas tu dìon air ais an dèidh antibiotics?
Tha fios ann gum faod dìon a bhith air a lùghdachadh 75% mar thoradh air leigheas antibiotaigeach fad. Tha am microflora a tha a 'fuireach anns a' bhodhaig againn a 'toirt seachad gnìomhan dìon. Tha an glacadh de antibiotics a 'lùghdachadh àireamh nam bacteria buannachdail. Gu math tric an dèidh làimhseachadh dà sheachdain, feumar comas obrach àbhaisteach na buidhne a thoirt air ais airson mìosan. Thoir air ais susbaint àbhaisteach nam bacteria buannachdail a chuireas ri ath-leasachadh an t-siostam dìon, cuidichidh na molaidhean a leanas:
- Gus dèiligeadh ri dysbacteriosis tha e comasach, a 'cleachdadh latha air glainne de kefir agus stuthan bainne bainne eile.
- Gus gnàthachadh a dhèanamh air a 'phròiseas cladhach, thathar a' moladh an àite a bhith air a ghabhail a-steach ann am biadh aran le bran, a 'gabhail àite an àbhaist.
- Tha dìonachd ath-bheothachaidh cuideachd comasach le cuideachadh le bhith a 'dìon dhrugaichean, a dh' fhaodadh dotair a chur an dreuchd.
- Tha e cuideachd cudromach gum bi vitamain agad, gu h-àraidh searbhac ascorbic agus vitamain B , a lìonadh a-steach don chlàr. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu cala mara a chleachdadh, leudaich cù, glasraich agus measan.
Ciamar a chuireas tu dìon air ais an dèidh chemotherapy?
Bidh an corp agus na gnìomhan dìon aige a 'fulang mar thoradh air chemotherapy. Faodaidh tu a thoirt air ais gu gnàthach le biadh fallain. Feumaidh tu a bhith a 'toirt a-steach measan agus glasraich ùra, gu h-àraid pomegranate agus ùbhlan, sùgh de mheasan dearg agus glasraich.
Gus ceallan fala dearg a thoirt air ais, bu chòir biadh beairteach iarainn ithe, is e sin bradan, ceatharnach, gobhan, glasraich duilleach.
Mar dhòigh eile air dìonachd a dhèanamh air ais gu luath, bidh cleachdadh sgeadachadh ann:
- anam;
- calendula;
- seamrag;
- pùdar de chluaran;
- planain;
- coillteach .
Anns an làimhseachadh, tha e cudromach gun cuir thu às de bhiadh bheathaichean agus deoch làidir às an daithead.
Ciamar a chuireas tu dìon air ais le leigheasan dùthchasach?
Faodaidh tu an t-suidheachadh a leasachadh le bhith a 'dol air adhart gu reasabaidhean èifeachdach.
Airson deoch dysbacteriosis a dhubhadh às air stamag falamh mar riochdaire:
- Camomile, peirsil, dill, oiseanan air an gearradh (gach rud a th 'ann gach spàin) agus bidh dà thròcair de dhuilleag air a dhòrtadh le uisge goileach.
- An dèidh a bhith a 'cur cuideam air, measgaich am foirmle le kefir (leth litr).
- An dèidh fichead mionaid, deoch glainne.
Bidh e feumail am measgachadh seo a chleachdadh ron leabaidh: tha garlic (3 clòbh) air a chuartachadh le freumh beag de ghinger, spàin de cinnamon agus glainne de mil.