Mar a tha fios agad, tha na deòir a tha a 'nochdadh mar fhreagairt do dh' eòlasan dian a 'cuideachadh an neach a' faighinn sìtheas tro aillse-stàil a leigeil ma sgaoil fhad 'sa tha iad ag èigheach. Ach, gu mì-fhortanach, bidh iad cuideachd a 'fàgail air chùl iad fhèin a' lorg ann an cruth eyelids a tha air a chluinntinn agus fallailean sùla, a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn fad ùine mhòr. Tha seo a 'dèanamh an aghaidh fada bho bhith tarraingeach, agus chan eil e do-dhèanta buaidhean dusan a shealg le cuideachadh bho choltais. Beachdaich air na ghabhas dèanamh ann an leithid de chùis, ciamar a dh 'fhaodadh tu às agus sruth bho na sùilean às deòir le cuideachadh bho leigheasan dachaigh.
Cuideachadh le sùilean sùla bho dheòir
Thoir air falbh agus sèid bho na sùilean às deidh na deòir, mar a dh 'fhaodadh a bhith ann an iomad sùil airson iomadh adhbhar eile, le modhan a tha a' leasachadh cuairteachadh fala agus a 'cur air adhart gluasad nas fhaide bho na figheagan. Beachdaich air na dòighean bunaiteach a tha rim faotainn don a h-uile duine aig an taigh.
Nighe a 'chòmhdach
Is e an rud as sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh a bhith a 'nighe a-rithist le uisge blàth agus fuar. An àite a bhith a 'nigheadaireachd, faodaidh tu crathadh-tìre eadar-dhealaichte a chur a-steach: cuir a-steach airson beagan diogan air diosgan le sgoltadh, air a dhèanamh làn blàth, agus an uairsin ann an uisge fuar. Cuideachd, faodar ciùban-deigh a chleachdadh an àite uisge fuar.
Lùth-chleasachd agus tinneas sùla
Tha na cleasan as sìmplidh airson na sùilean gu math èifeachdach anns a 'chùis seo. Tha iad mar a leanas:
- Cuairt nan sùilean sa chiad deiseil, agus an uairsin air an taobh thall.
- Glè thric agus luath a 'bruthadh.
- Dùin do shùilean airson 2-3 diogan, an sin socair airson 5 diogan.
Bidh gach eacarsaich air a dhèanamh taobh a-staigh 30 diog, bu chòir an t-iom-fhillte a bhith air ath-aithris trì turais.
Às deidh leithid de lùth-chleasachd tha e comasach masgadh de eyelids a dhèanamh. Gus seo a dhèanamh:
- Le gluasad gann de na meuran-meòir, bu chòir do dhuine "ruith" air an taobh bhon taobh a-muigh gu oisean a-staigh an t-sùil anns an eyelid ìseal agus air an t-slighe "slighe" a-null thairis air an eyelid àrd.
- An uairsin bu chòir dha na meuran meadhanach a bhith a 'milleadh nan raointean eadar drochaid an t-sròin agus oiseanan a-staigh nan sùilean.
Lòchran lusan
Tha dòigh gu math èifeachdach a 'cur feum air na sùilean airson 5-10 mionaidean de lotionsan fuar a chaidh a dheasachadh le bhith a' fliuch nan pasgan cotan ann an:
- grùdaireachd teatha;
- sgeadachadh peirsil;
- sgeadachadh de chamomile;
- sgeadachadh mint.
Diuretics
Thoir air falbh cus uisge a-mach às a 'bhodhaig, le bhith a' faighinn cuidhteas de shùilean nan sùilean, ann an dòigh shàbhailte, faodaidh tu, le bhith a 'cleachdadh 2-3 glainne de aon de na deochan:
- tì uaine le lemon;
- bainne le mil;
- sgudal de dh 'eirigh cù ;
- cranberry compote.