Tha beatha an duine an-diugh gu ìre mhòr ann an conaltradh ris a 'choimpiutair. Tha mòran de dhreuchdan proifeiseanta co-cheangailte ri obair air PC no àm pearsanta a bhios neach a 'caitheamh air a bhith a' suidhe air laptop. Ach tha beagan dhaoine a 'smaoineachadh mu mar a roghnaichear iad gu ceart cathraiche airson deasg coimpiutaireachd.
Ach a bhith a 'suidhe anns an t-suidheachadh ceàrr faodaidh briseadh a dhèanamh air postachd, deformation no curvature an spine. Bidh seo a 'gabhail a-steach duilgheadasan slàinte nas dorra: cuir cinn, mì-chofhurtachd anns a' chùl agus joints. Mar sin, tha e cudromach an taghadh "smart" cheart a thaghadh airson an deasg choimpiutair. An uairsin cha bhith an spine a 'faighinn eòlas air an luchd, a bhith san àite cheart.
Dè tha cudromach nuair a thaghas tu cathair coimpiutair?
Tha cofhurtachd agus comhfhurtachd ann a bhith a 'taghadh cathair a rèir diofar shlatan-tomhais:
- àirde an t-suidheachain. Mar riaghailt, tha dòigh shònraichte airson riaghladh àirde air a thoirt seachad airson seo. Ann am modailean nas ùire, faodaidh tu an àirde atharrachadh gun a bhith a 'fàs suas;
- reusanta fiùghantach. Bidh an "ceart" a 'toirt sùil air ais air lùb anatomical den spine. Bu chòir a h-àirde a bhith aig a 'char as lugha os cionn na cuibhreannan, agus air a dheagh uidheamachadh le headrest. Leigidh an t-inneal airson an ath-ghleidheadh atharrachadh dhut doimhneachd cofhurtail a thaghadh agus suidheachadh ceart a 'chuirp;
- stuthan slige agus dealbhadh. Mar as trice bidh an cathraiche air aon taic le grunn chasan eadar-dhealaichte aig a 'bhonn (4-6 pìosan). Tha modal den leithid seo air a chleachdadh seasmhach agus sàbhailte. Na prìomh dhleastanasan airson clò-bhualadh - nàdarra agus glainne;
- cur-seachad feumail agus feumail. Bidh bloighean a 'cur ris a h-uile com-pàirteachas aig cathraichean. Tha e cudthromach gun cuirear armachd le inneal airson an àirde is an leud a leasachadh. Bidh cas-thomhas ath-fhreagarrach a 'dèanamh cinnteach gu bheil suidheachadh coise ceart. Ann an cuid de mhodail, tha inneal sìmplidh no masairear air a sholarachadh, a tha a 'meudachadh com-pàirteachas a' chathraiche.
Feartan de roghainn de chathair-cloinne airson a 'choimpiutair
Airson an spine a tha air a leasachadh tha e glè chudromach agus cunntachail a bhith a 'taghadh cathair adhartach airson a' bhòrd coimpiutaireachd. Bidh àirneis cofhurtail a 'meudachadh èifeachdas an leanaibh agus cruthaichidh e suidheachadh ceart.
Tha grunn sheòrsaichean aig cathraichean cloinne airson clàr coimpiutair.
- Cathraichean. Tha an t-adhbharan cùl-taice agus àirde an t-suidheachain air an atharrachadh gu meacanaigeach. Tha a 'mhòr-chuid de mhodailean le gàirdeanan, cinn-làimhe, cas-cheum. Ach, tha an cathraiche gu math mòr agus tha e riatanach a thaghadh gu reusanta airson an leanabh, leis an cuideam agus an cumadh.
- Cathraichean coimpiutair traidiseanta. Faodaidh na cathraichean sin a bhith bog, plastaig no fiodh. Tha dealbhadh tarraingeach aca agus pàtran soilleir. Ann an co-chruinneachadh a 'chathair tha an taic air na cuibhlichean, an cùl-taic, na suidheachain, glè thric ann an armachd. Gu h-àbhaisteach, tha dòighean ann airson atharrachadh a dhèanamh air a 'chathair. Rotad timcheall axis.
- Stòilean glùine ortaipéideach. Is e seo an stiùireadh ergonomic aig na cathraichean. Dèan coltas neo-àbhaisteach. Ann an cuid de mhodail chan eil cùl-taic ann, ach tha feum air seasamh fo do ghlùinean. Tha an spine san àite cheart is eadhon.
- Stòl-dìollaid. Chan eil an cùl-taic stèidhichte ach ann an suidheachadh dìreach, agus tha an suidheachan coltach ri dìollaid. An dèidh suidhe fada, tha na fèithean fhathast air an tarruing.
- Stòlaichean ortaipéideach . A 'chùis air ais a dhìth. Adhar Soilleir àrd an t-suidheachain. Gus cumail air cathair cho neo-àbhaisteach dhuinn, chan urrainn dha aon a bhith ach anns a 'phostachd cheart, me. àirde de ghualainn casan agus air ais dìreach gu dìreach. Tha an dòigh seo a 'leasachadh co-òrdanachadh gluasad agus a' meudachadh èifeachdas.
Tha cathraiche cofhurtail airson obrachadh aig a 'choimpiutair na bhunait airson obair thlachdmhor agus cofhurtail. Mairidh e fad iomadh bliadhna agus glèidhidh e slàinte.
| | | |
| | | |
| | | |
