Tha bruidhinn ann an cadal na bhriseadh a tha a 'tachairt ann an cloinn mar as trice. Ach faodaidh inbheach a bhith a 'toirt a leithid de fhianais. A rèir an rannsachaidh, chan eil ach còig sa cheud de luchd-còmhnaidh an t-saoghail a 'toirt buaidh air an tuiteam. Mar as trice, bidh an giùlan seo tron oidhche a 'cadal gu tur airson an neach. Ach do dhaoine eile faodaidh e beagan mì-ghoireasachd a dhèanamh, oir faodaidh còmhraidhean a bhith àrd gu leòr agus fiù 's uaireannan a' dol a-steach gu sgreams. Nuair a thèid faighneachd dha carson a tha daoine a 'bruidhinn anns an cadal aca, tha eòlaichean a tha a' sgrùdadh eas-òrduighean cadail ag ràdh gur e seo aon de na foillseachaidhean air an uabhas inntinneach, cus cuideam no cuideam . Ach, chan e seo an aon dreach.
Carson a tha duine a 'bruidhinn ann am bruadar - adhbharan
Gu tric, briseadh cadail, air fhoillseachadh ann an còmhraidhean, clann òga so-leònte. Tha eòlaichean-inntinn a 'creidsinn gu bheil leithid de dh' ionnsaigh a 'toirt cothrom dhaibh atharrachadh nas fhasa don t-saoghal mun cuairt orra. Lorgaidhean ùra agus faireachdainnean dathach - sin a h-uile rud a bheir air clann bruidhinn rè cadal.
Ann an inbhich, is e na h-adhbharan, na h-uaislean agus na h-adhbharan na prìomh adhbharan airson bruidhinn ann am bruadar. Mar sin faodaidh an neach a bhith a 'cromadh, rudeigin a tha a' sabaid, no gu h-àrd airson èigheachd. Thathar a 'creidsinn gu bheil ionnsaighean tro aislingean a' nochdadh nàdar fìor dhaoine fa leth. Mar sin bidh iad a 'socrachadh air an oidhche, nam biodh iad tric a' dol a dh 'ionnsaigh am faireachdainnean àicheil tron latha.
Cuideachd, faodaidh neach bruidhinn ann am bruadar fo bhuaidh dhrugaichean. Gus an t-suidheachadh a ghlanadh faodaidh sgillinn, àrdachadh eagal, stàitean dona agus diofar thinneas inntinn.
Carson eile as urrainn do dhaoine bruidhinn ann am bruadar:
- Faodar an co-chòmhradh a nochdadh le cion cadail trom no sgìth;
- 's dòcha, gu bheil duine a' fulang bho sleepwalking;
- faodaidh cus iomallachd cuideachd casg a chur air leithid de chòmhraidhean.
Ciamar a chuireas tu stad air a bhith a 'bruidhinn ann am bruadar?
- Is dòcha gu bheil an leithid de dhuilgheadas air falbh, feumaidh tu do stàit inntinn a thoirt air ais gu gnàthach. Airson seo, is fhiach e
Cleachdaich iad rè na seachdainean brothan bho luibhean sùbailte, leithid mint, valerian no fionnallan. - Dà uair a thìde ro àm na leabaidh, thathar an dùil diùltadh a bhith a 'coimhead air Tbh agus geamannan coimpiutaireachd.
- Tha e riatanach droch chleachdadh a thrèigsinn, cleachdadh biadh mì-fhallain.
- Ma thèid ionnsaigh a thoirt air còmhraidhean, sgrìobadh fhiaclan agus nach urrainn dha duine a bhith a 'dùsgadh airson ùine mhòr, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair. Leigidh an speisealaiche dhrogaichean nootropic, a thuilleadh air drogaichean a bhrosnaicheas gnìomhachd eanchainn.