A 'gairm air an duilleig laurel mìosail
Tha an inneal seo air a chleachdadh chan ann a-mhàin le dàil, ach cuideachd ma tha feum air menstruation tòiseachadh beagan nas tràithe. Mar eisimpleir, nach eil e a 'tighinn còmhla ri turas fois no gnìomhachais.
Gus duilleagan laurel mìosail adhbhrachadh, feumaidh tu a dheasachadh le sgudal mar a leanas.
- Feumaidh e 60 duilleagan a nighe ann an uisge agus an cur ann an siospan.
- Toir 2 cupan uisge agus cuir air teine.
- An uairsin bu chòir dhut feitheamh airson an uisge a ghoil. Às dèidh sin, feumaidh tu an teine a dhèanamh nas sàmhaiche agus fàg air an stòbha airson mu 15 mionaidean.
- An uairsin feumaidh tu an broth a bhriseadh.
Faodaidh tu dòigh eile a chleachdadh agus deoch a dhèanamh ann an thermos àbhaisteach.
Bu chòir duilleagan bàgh le dàil den mhìosail a bhith air a chall ann an cruth blàth ro bhiadh tron latha. Thathas a 'creidsinn gu bheil buaidh làidir aig an inneal seo agus an ath latha faodaidh boireannach tòiseachadh air a bhith a' feitheamh.
Ro-chùram
Aig àm an sgeadachadh, bu chòir dhut deoch làidir agus feòil a thrèigsinn gu tur, agus tha e na b 'fheàrr am biadh a th' ann am biadh an daithead a mheudachadh.
Cuir gu cunbhalach duilleagan bàgh nuair nach bi an dàil a h-uile mìos, oir faodaidh seo cron a dhèanamh air do shlàinte.
Bu chòir cuimhneachadh gum faod leigheasan-leigheis dùthchasach a bhith ann an cunnart agus an cur an gnìomh nas fheàrr an dèidh co-chomhairleachadh le dotair.