Aimhreit

Tha a bhith a 'briseadh a-mach de bhith a' puradh a 'chorp daonna le bhith a' giùlan stòl mar thoradh air lagachadh tona nam fèithean dìomhaireachd a 'leantainn gu coltas aimhreit aigileig.

Adhbharan a 'ghalair

Tha na h-adhbharan airson a bheil lùghdachadh ann an tòna an coloin, tha grunnan ann:

1. Dòigh-beatha eireachdail. Tha seo a 'leantainn gu lagachadh nam fèithean bhoilg agus, mar thoradh air sin, a' toirt uiread de dh 'fhàisneachd air na h-orghanan a-staigh.
2. Biadh neo-thionndadh. Chan eil àireamh mhòr de phròtain agus de phlùraichean agus de dhìth fiber, ann an cruth glasraich agus measan ùra, a 'toirt seachad an dòigh gastrointestinal leis an uiread de bhrosnachadh nàdarra a tha riatanach airson frith-rathaidean caorach nàdarra.
3. Chan eil mòran uisge ga chleachdadh a 'toirt a-mach cionachadh agus a' dèanamh coimeas air stòl.
4. Mì-chleachdadh de laxatives no enemas.

A bharrachd air na h-adhbharan sin, faodaidh ciorram a bhith ann an-loidhne:

• anns an ùine postoperative;
• nuair a tha thu trom;
• aig galaran taigheadais agus seirbheisean coitcheann;
• le bhith a 'cur an corp gu coitcheann, msaa.

Comharraidhean Stàit Atonic

Mar riaghailt, is e am prìomh chomharra de dhroch dhroch ghluasadach an fìor dhroch làthaireachd airson 2-4 latha. Rè an ama seo, tha staid choitcheann duine gu math nas miosa. Tha lughdachadh, laigse, lùghdachadh a 'mhiann, aillse agus pian bhoilg. Tha e duilich am pròiseas a bhith a 'falach a' chonnaidh, agus faodaidh seo meanbh-fhrith-rathaidean a chruthachadh agus coltas falaidhean fuil anns na h-euslaintich.

Is e an t-eadar-dhealachadh eadar ionnsaigh agus spastic a tha anns a 'chiad chùis nach eil an àireamh de mhòran fecal a' lùghdachadh. Fhad 'sa tha e a' dèanamh casg air spastic tha an àireamh de dh'eòin a 'lùghdachadh agus a' fàs mar chlachan beaga.

Mura h-eil fuasgladh ann airson barrachd air 3-4 latha, dh'fhaoidte gum bi an teòthachd ag èirigh, rud a tha a 'sealltainn freagairt reusanta a' bhodhaig agus a dhuilgheadas .

A 'làimhseachadh giorrachadh cianail

Tha làimhseachadh stèidhichte air atharrachaidhean anns a 'bhiadh. Nuair a dh 'fheumas a' chnàimh aigony barrachd snàithle a thoirt a-steach, a bhios a 'gabhail àite mar bhrosnachadh nàdarra agus àrdachadh ann an tònainn a' bhalla dian. Faodar stuthan feumail le giorrachadh clach-a-steach a bhith air an ainmeachadh:

• càl mara agus geal;
• carran;
• beets;
• pumpkin;
• prune;
• ùbhlan, msaa.

Nuair a tha e air a tharraing, tha e nas fheàrr na stuthan a bhith an làthair ann an cruth amh gun a bhith a 'bleith. Tha e deònach a bhith a 'lughdachadh caitheamh flùr agus bìdh milis, a' toirt toradh tioram, mil agus pastaichean an àite dhaibh le susbaint bran. Cuideachd, ma ghabhas e dèanamh, lughdaich an ìre de phròtain bheathaich, le glasraich (cuirse, pòg, cuisleagan) an àite. Tha biathadh le giorrachadh a 'leigeil le bhith a' cleachdadh ola glasraich (olive, sunflower, flaxseed).

Gus riaghladh an stòl adhartachadh agus cuiridh gnìomhachadh na h-inbhich eacarsaichean corporra a chuireas cuideam air na meadhanan a neartachadh. An dèidh co-chomhairle leis an dotair a tha a 'frithealadh, faodaidh tu massage teirpeach den abdom a cheangal.

Thathas a ' moladh gun cleachd enemas le strìopachas aigonach a-mhàin an dèidh co-chomhairleachadh meidigeach agus a' dearbhadh nan adhbharan mionaideach a tha aig aimhreit. Faodaidh e bhith:

1. Eisimpleirean glanaidh - ag amas air glanadh luath agus càileachdail a 'chnàimh. Tha meud an nàmhaid sin eadar aon is dà liotair. Faodar fuasgladh airson nàmhaid mar sin a chur ris broth chamomile, vinegar nàdur nàdarra - cuidichidh seo le bhith a 'gnàthachadh cothromachadh pH.
2. Clefts le ola. Cha bu chòir an tomhas aca a bhith nas àirde na 150 ml. Tha am modh-obrach air a dhèanamh mus tèid e dhan leabaidh le ola bhlàth (38-39 ceum). Tha nàimhdean mar sin a 'cur ri adhartas èiginneach. Bidh buaidh purnaidh an dèidh a 'mhodh-obrachaidh seo a' tighinn ann an 8-10 uair a thìde.
3. Enema le fuasgladh hypertonic. Bidh am fuasgladh seo ag obair ann an dà dhoras: a 'gluasad mhòran fecal dlùth agus a' cur ìmpidh air ballachan a 'chnàimh. Cha bu chòir an tomhas aige a bhith nas àirde na 100 ml. Airson fuasgladh a dheasachadh ann an 100 ml de uisge bruichte blàth, aon lobhs-bùird de lòchran salainn.