Carson a tha buaidh air èirigh agus ciamar a shabaid e e?
Air a 'chiad turas leis a' chùis seo, bidh mòran de mhàthraichean san àm ri teachd a 'feuchainn ri faighinn cuidhteas e cho luath' s as urrainn. Agus chan eil seo na iongnadh, seach gu bheil duilgheadasan aig àm tràtha anns na tùs ìrean a 'tachairt gu h-obann, agus faodaidh iad mì-chofhurtachd a thoirt a-steach, chan e a-mhàin gu bheil eòlas fiseòlasach, ach cuideachd moralta. Gus tuigsinn mar a dhèiligeas sinn ris, smaoinich sinn air na h-adhbharan airson a bhith a 'tachairt:
- Còmhraidhean gnìomhach aig biadh. Bidh buaidh air èadhar fhad 'sa tha thu trom le triùir anns na tùs ìrean a' tachairt nuair a shoirbhicheas le boireannach ann an leabhraichean mòr e fhad 'sa bhios e ag ithe. A thuilleadh air an sin, faodar an seòrsa dìomhair seo a bhrosnachadh le biadh a tha air a chall gu dona. Ma tha an seòrsa seòrsa seo agad, cleachd an comhairle: ith e gu sàmhach, a 'cnagadh bìdh gu cùramach.
- Daithead mì-cheart mun mhatam san àm ri teachd. Le bhith a 'dol thairis air agus ag ithe ron leabaidh, faodaidh gu bheil e a' leantainn gu leanabh bhoireannach nuair a tha e trom le trod, tràth le odor mì-thlachdmhor. Is e burp leis an fhàileadh de "uighean dubha" a chanas sinn ris an t-seòrsa èisg seo bhon bheul, agus tha na dotairean a 'moladh sabaid cothromach agus tric (co-dhiù 6 tursan san latha) ann an cuibhreannan beaga.
- Atharrachaidhean mòra. Mar thoradh air an sin gu bheil àireamh mhòr de hormona air an dèanamh nuair a tha thu trom le leanabh a tha a 'socrachadh fèithean an stamag, is dòcha gum faigh boireannach gum faod biadh a dh' aindeoin sin a dhol a-steach gu an esophagus. Mar as trice bidh an galar seo nuair a tha thu trom le bhith a 'fàs trom anns na tùs ìrean, agus bidh e a' dol le daithead no a 'toirt cungaidh-leigheis bhon rud mì-thlachdmhor seo. Anns a 'chùis seo, thèid an còcaire a thoirt air falbh bhon chuibhreann, uighean friochte agus uisgte, picilean, deochan carbonach, msaa.
A 'leantainn bhon rud gu h-àrd, tha e a' leantainn nach eil eructachd rudeigin neo-àbhaisteach fhad 'sa tha e trom. Ach, tha an duilgheadas a bheir i do mhòran bhoireannach a 'dèanamh gu bheil i a' strì rithe. Bith biadh fallain a-mhàin ann an cuibhreannan beaga, ga bhuain gu math, agus a dh'aithghearr dì-chuimhnichidh tu mun rud mì-thlachdmhor seo.