A 'biathadh bolg fhad' sa tha e trom

Rud mar sin mar a chaidh a-mach gu sgiobalta agus gu h-obann air falbh bhon bheul, ris an canar eructation. Le bhith, airson a 'chiad uair, bidh uiread de bhoireannaich a' tighinn an aghaidh na h-ùine gluasad. Tha coltas ann an trioblaid le trom, an dà chuid aig ceann nas tràithe agus nas fhaide air adhart, gu bhith ann an trì prìomh sheòrsachan, agus 's dòcha gum bi grunn adhbharan ann airson a bhith a' tachairt.

Carson a tha buaidh air èirigh agus ciamar a shabaid e e?

Air a 'chiad turas leis a' chùis seo, bidh mòran de mhàthraichean san àm ri teachd a 'feuchainn ri faighinn cuidhteas e cho luath' s as urrainn. Agus chan eil seo na iongnadh, seach gu bheil duilgheadasan aig àm tràtha anns na tùs ìrean a 'tachairt gu h-obann, agus faodaidh iad mì-chofhurtachd a thoirt a-steach, chan e a-mhàin gu bheil eòlas fiseòlasach, ach cuideachd moralta. Gus tuigsinn mar a dhèiligeas sinn ris, smaoinich sinn air na h-adhbharan airson a bhith a 'tachairt:

  1. Còmhraidhean gnìomhach aig biadh. Bidh buaidh air èadhar fhad 'sa tha thu trom le triùir anns na tùs ìrean a' tachairt nuair a shoirbhicheas le boireannach ann an leabhraichean mòr e fhad 'sa bhios e ag ithe. A thuilleadh air an sin, faodar an seòrsa dìomhair seo a bhrosnachadh le biadh a tha air a chall gu dona. Ma tha an seòrsa seòrsa seo agad, cleachd an comhairle: ith e gu sàmhach, a 'cnagadh bìdh gu cùramach.
  2. Daithead mì-cheart mun mhatam san àm ri teachd. Le bhith a 'dol thairis air agus ag ithe ron leabaidh, faodaidh gu bheil e a' leantainn gu leanabh bhoireannach nuair a tha e trom le trod, tràth le odor mì-thlachdmhor. Is e burp leis an fhàileadh de "uighean dubha" a chanas sinn ris an t-seòrsa èisg seo bhon bheul, agus tha na dotairean a 'moladh sabaid cothromach agus tric (co-dhiù 6 tursan san latha) ann an cuibhreannan beaga.
  3. Atharrachaidhean mòra. Mar thoradh air an sin gu bheil àireamh mhòr de hormona air an dèanamh nuair a tha thu trom le leanabh a tha a 'socrachadh fèithean an stamag, is dòcha gum faigh boireannach gum faod biadh a dh' aindeoin sin a dhol a-steach gu an esophagus. Mar as trice bidh an galar seo nuair a tha thu trom le bhith a 'fàs trom anns na tùs ìrean, agus bidh e a' dol le daithead no a 'toirt cungaidh-leigheis bhon rud mì-thlachdmhor seo. Anns a 'chùis seo, thèid an còcaire a thoirt air falbh bhon chuibhreann, uighean friochte agus uisgte, picilean, deochan carbonach, msaa.

A 'leantainn bhon rud gu h-àrd, tha e a' leantainn nach eil eructachd rudeigin neo-àbhaisteach fhad 'sa tha e trom. Ach, tha an duilgheadas a bheir i do mhòran bhoireannach a 'dèanamh gu bheil i a' strì rithe. Bith biadh fallain a-mhàin ann an cuibhreannan beaga, ga bhuain gu math, agus a dh'aithghearr dì-chuimhnichidh tu mun rud mì-thlachdmhor seo.