Is e peanas air a 'ghlùin a th' ann nuair a tha thu a 'coiseachd cha mhòr nach urrainn do dhuine iongnadh Cha deach an duilgheadas seo a-riamh a bhith neo-àbhaisteach. Tha dèiligeadh gu mòr ri seo. Tha a 'mhòr-chuid eadhon eòlach air cho dona' sa tha e, ach chan eil a h-uile duine a 'tòiseachadh air cungaidh-leigheis
Carson a dh 'fhaodas mo ghlùinean a ghiùlain nuair a bhios mi a' coiseachd
Is e a 'ghlùin fear de na joints as motha ann am bodhaig an duine. Tha e na phàirt de na cnàmhan àrda is ìseal, a tha air a roinn le paidhir de dhiosg ris an canar menisci. Taobh a-staigh - cartilage articular. Tha feum air an fheadhainn mu dheireadh gus turraing a ghabhail a-steach agus dèanamh cinnteach gu bheil gluasad gluasadach rèidh den cho-chòrdadh.
A h-uile latha feumaidh a 'ghlùinean obrachadh, agus tha e gu math teann. Air sgàth cleachdaidhean corporra a tha glè thric agus dona, tha an co-chòrdadh ro-chomasach do phròiseasan tuiteamach. Bidh a h-uile càil a 'tòiseachadh gu dìcheallach: bidh a' ghlùine ag èigheachd beagan nuair a bhios iad a 'coiseachd, ach chan eil e cho duilich. Gu mì-fhortanach, a h-uile latha a tha an galar a 'fàs, tha an suidheachadh air a dhèanamh nas miosa, tha na comharraidhean nas coltaiche.
Glè thric bidh an glùine bhon taobh a-staigh nuair a tha thu a 'coiseachd a' caoidh mar thoradh air grunn leòntan. Tha na mothachadh pianail air a chomharrachadh mar gheur agus gu h-obann. Tha dìth gann agus a 'tighinn às a' chòrr. Nam measg:
- sreathan de tendons;
- briseadh ligam ;
- toirt seachad no cur às don cho-chòrdadh;
- cuiridh an calyx teann air falbh;
- briseadh;
- sèid a 'phòca glùin;
- cruthachadh ann am pasganan de thiugh no de phlàighean;
- sèid nan tendons;
- crìonadh de bhiastagan neo-chnàimheach no an t-sruth aca.
Gu math tinn nuair a bhios tu a 'coiseachd air an staidhre, faodaidh na glùinean adhbharan eile a dhèanamh:
- Tinneas Kenning, tha e cuideachd a 'toirt seachad osteochondritis. Leis a 'bhreithneachadh seo, tha pàirt den chnàimh-chinnidh a' nochdadh an toiseach, agus às dèidh sin - anns na h-ìrean as fheàrr leotha - a 'tuiteam a-steach don cho-chasgadh. Mar as trice bidh tum air a dhol còmhla ri peann.
- Tha galair cumanta air a thruailleadh. Tha e air a chomharrachadh le bhith a 'caitheamh a' chairt-chliathaich, nach urrainn a bhith na inneal-sèididh tuilleadh.
- Tha arthritis rheumatoid na ghalar neo-chumanta a tha a 'leantainn gu deformity na joints. Mura tèid dèiligeadh ris a 'phian anns a' ghlùin nuair a thèid thu a choiseachd, bidh iad a 'cur dragh orra eadhon anns a' chòrr.
- Is e adhbhar gout duilgheadasan metabolach. Rè an galair anns a 'bhodhaig cruinnich salainn de dh' acid uric. Bidh iad ag adhbhrachadh pian.
- Lùth-chleasachd. Bidh an galar a 'toirt buaidh air an inneal ceangail.
- Cyst Baker. Is e comharran sònraichte a th 'ann a bhith a' cruthachadh clais air cùl na glùine.
- Infection. Uaireannan bidh trioblaid a 'tachairt air cùl cùis-ghalair a' cho-chnàimh, cnàmhan no baga synovial.
Dè ma dh 'fheòraicheas mo ghlùin nuair a bhios mi a' coiseachd?
Gu dìreach air coltas a 'chiad chomharra tha e deònach sgrùdadh a dhèanamh. Le bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil an leigheas ceart agus air a thaghadh gu ceart a' meudachadh chothroman ath-bheothachaidh. Ach tha e cudromach tuigsinn sin, an toiseach, nach eil e an-còmhnaidh comasach cuidhteas fhaighinn air adhbhar pian anns a 'ghlùin. Agus san dara àite, bidh an leigheas a 'gabhail ùine uabhasach math.
Glè thric bidh euslaintich air an òrdachadh mar dhìtheanan agus drugaichean neo-steroidal anti-inflammatory. An fheadhainn mu dheireadh le cur às do chèile
Le aon dòigh air a bheil meas gu leòr, chan urrainnear an glùine a ghoirteas nuair a choiseachd, a leigheas. Bidh leigheas eile uaireannan a 'cuideachadh gu mòr, agus fhathast tha e deònach a chleachdadh ann an co-shìnte ri làimhseachadh traidiseanta.
Anns an t-sabaid an aghaidh tinneas na h-aonaidhean glùine, broth aoil, bualadh air a 'chnoc seileach, tha duilleagan beithe agus flùraichean calendula, seòmraichean le chamomile no gort Naomh Eòin air a bhith gu math math. Le bhith a 'cur às do shalainn bidh e a' cur ri lusan soda.