Sin as coireach gu bheilear a 'toirmeasg cuid de dhreuchdan feise airson màthraichean san àm ri teachd. Aig an aon àm, tha postachd sàbhailte ann airson a bhith a 'toirt feise fhad' sa tha thu trom le leanabh, agus faodar a chleachdadh aig amannan feitheimh eadar-dhealaichte airson an leanabh.
Dè na puingean a dh'fhaodas tu a bhith agad gnè sa chiad tritheamh?
Anns a 'chiad 3 mìosan de dùil an leanabh gu màthraichean san àm ri teachd às aonais teisteanas, tha iomadach postachd aithnichte airson dàimhean dlùth leis a' chèile. Rè na h-ùine seo, chan eil an stamaig cruinn orra, ge-tà, tha coltas mòr ann gum brosnaich àrdachadh anns an t-sràid uterine, agus mar sin bu chòir aire nas motha a bhith aig roghainn suidheachadh gnèitheasach.
Mar sin, anns a 'chiad tritheamh, tha e nas fheàrr do bhoireannaich a tha trom le bhith a' toirt roghainn dha na rudan sin airson gnè a ghabhail, mar:
- "Lotus". Anns an t-suidheachadh seo, tha an duine na shuidhe air uachdar còmhnard le casan a 'dol tarsainn, agus tha a' bhoireannach na shuidhe bho shuas agus ga chasgadh le a casan.
- "Sleeping Beauty". Bu chòir don mhàthair san àm ri teachd laighe air a 'bharaille gus an robh i cofhurtail, agus beagan a' lùbadh a glùinean. Às dèidh sin, bu chòir dhi a cas a thogail air a 'mhullach. Feumaidh an duine a bhith na laighe eadar casan a mhnatha agus a 'tòiseachadh a' gluasad gu socair.
- Is e aon de na postures as inntinniche a tha ri fhaotainn do bhoireannaich a tha trom le gnè an suidheachadh "swing dùbailte" . Gus a chur an gnìomh, feumaidh an dà chompanaidh a bhith nan laighe air an druim agus a dhol còmhla ri làmhan, agus bu chòir don bhoireannach a caileag a ghoid le a casan. Às dèidh sin, bidh na cèile a 'gluasad gu chèile gu dàimh, agus mar sin a' lorg puing conaltraidh agus a 'fosgladh ruigsinneachd air a' phean fhireann ann am bana-mnaoi boireannach trom.
- Tha an suidheachadh "Courtesan" freagarrach airson eadhon dha na mnathan a tha a 'sùileachadh a tha a' faighinn pian beag ann an leth ìseal na bolg sna tràth ìrean de dh 'aois. Bu chòir do nighean san t-suidheachadh seo suidhe gu furasta air cathair no sòfa agus casg casan a com-pàirtiche, a tha air a glùinean agus a 'dol a-steach dhan uchd.
- Mu dheireadh, anns na tùs ìrean, faodaidh tu suidheachadh na miseanaraidh a chleachdadh , a tha gu math farsaing am measg chàraidean, gu math saor.
Dè na dreuchdan gnèitheasach a tha comasach nuair a tha thu trom le leanabh anns an 2na agus an treas trìtheamh?
Anns an 2na agus an treas trìtheamh, faodaidh an cuach cruinn agus an neach a th 'air atharrachadh an tè gu lèir bacadh a chur air cuid de dh' àiteachan aithnichte.
Aig an aon àm, tha cothroman freagarrach eile a tha freagarrach airson gnè le boireannaich a tha trom le ceann-latha iongantach, mar eisimpleir:
- An Tigress. Anns an t-suidheachadh seo, tha an duine na laighe air a dhruim, agus tha a 'mhàthair san àm ri teachd air a' mhullach agus bidh e a 'giùlan le aon chois gu socair. Tha droch bhuaidh san t-suidheachadh seo glè ghlan is sìmplidh, agus mar sin chan eil iad a 'dèanamh duilgheadas sam bith.
- "Stoidhle coin" - suidheachadh a tha aithnichte don mhòr-chuid de chàraidean. Gus a chur an gnìomh, feumaidh an nighean a bhith a 'toirt suidheachadh àrd-ghlùinean agus a' sgaoileadh a glùinean gu farsaing gu leòr. Feumaidh na casan a bhith cho faisg 'sa ghabhas ri chèile. Feumaidh an t-athair san àm ri teachd a ghlùineas sìos agus a dhol a-steach do bhroinn a 'bhoireannaich air a chùlaibh.
- Ceartallach. Tha a 'bhoireannach air a suidheachadh gu cofhurtail air a druim, casan bho chèile. Tha an com-pàirtiche, na thionndaidh, na laighe air a thaobh, cha mhòr gu h-àbhaisteach ris. A 'lùbadh aon chas, tha an duine a' tòiseachadh a 'dol, agus an dèidh sin bidh a' mhàthair san àm ri teachd a 'briseadh a shàilean le a chas.
