Tha sneezing a 'toirt buaidh air a' bhodhaig, a tha a 'tachairt nuair a bhios ana-ghalaran fosgailte don mucosa nasal. Tha am pròiseas fhèin ag èirigh gu h-obann air èadhar tron t-sròin, air a dhèanamh às dèidh beagan brosnachaidh. Ann am pròiseas an iongnadh seo, bidh sinn a 'toirt a-mach mucus agus dust às an t-slighe analach. Leig leinn beachdachadh nas mionaidiche air na cùisean nuair a tha an t-sruthadh, na h-adhbharan a tha cho eadar-mheasgte, a 'comharrachadh an fheum airson sgrùdadh mionaideach air an organachadh.
Adhbharan a bhith a 'sruthadh gu tric
Ma bhios duine tric a 'tighinn air adhart a' sruthadh, an dèidh coimhead, faodaidh e na prìomh bhrosnachaidhean a nochdadh. Seo na rudan a tha ag adhbhrachadh sreothachadh:
- Stuthan so-leònte a tha a 'toirt buaidh mheicnigeach air a' mhucous membrane (smoc toitean, aromas cruaidh de dhìodairean agus caractaran, glagairean).
- Ailearagan, a tha anns gach neach a bhith eadar-dhealaichte (poilean flùraichean, dust, falt peataichean, molltair).
- Tha làthaireachd ghalaran analach a 'brosnachadh sreòrachadh tric, mar a tha an corp a' feuchainn ri faighinn às na stuthan cronail a tha a 'cruinneachadh.
- A 'bhuaidh a th' aig ghathan soilleir solais, gu h-obann a 'strì.
- Diofar eadar teòthachd, mar eisimpleir, nuair a dh'fhàgas tu an taigh air an t-sràid.
A 'sruthadh tric sa mhadainn
Gu cinnteach, bha a h-uile duine a 'dèiligeadh ri leithid de dhraoidheachd mar a bhith a' stad air a 'mhadainn. Airson mòran, tha seo air fàs gnàthach. Bidh sruthadh tric agus sròn gorm, ag èirigh sa mhadainn, a 'dol seachad gu tur ro àm lòin. Ach, is dòcha nach eil an t-iongnadh seo, nach gabh sinn cudromach, a 'nochdadh droch dhuilgheadasan slàinte. Gu dearbh, tha na h-adhbharan airson sruthadh gu ìre mhòr mar thoradh air eag-eòlas bochd agus seòmraichean dusty. Mar sin, bu chòir rannsachadh a dhèanamh air na nithean èiginneach timcheall.
Am measg nan adhbharan airson sruthadh sa mhadainn tha:
- Tòimhseachadh tarsainn, a tha a 'tachairt air oidhcheannan fuar, oir sa gheamhradh bidh daoine a' dùsgadh gu tric le sreabhadh agus sròn leònach;
- Tha sreothadh an cois aillseachaidh ris a 'chòta,
tha e gu sònraichte uabhasach ma bhios an t-ainmhidh a 'cadal taobh ri taobh san aon leabaidh. - Gus a bhith ag ionaltradh, faodaidh am mucosa nasal a bhith a 'cruinneachadh ann an cluasagan no leapannan, no na rudan a tha a' tachairt le bhith a 'cleachdadh mites a tha a' fuireach annta.
- Is dòcha gur e ruith rinitis a tha na adhbhar sruthadh anns a 'mhadainn, oir tha an riarachadh as gnìomhaiche de mhucus a' tachairt dìreach às dèidh dùsgadh.
Cha bu chòir aon neach a bhith a 'coimhead air sruthadh cunbhalach sa mhadainn mar rud àbhaisteach, oir is urrainn dha na h-adhbharan airson an galar a tha ann mar-thà a chomharrachadh. Mar sin tha e cudromach co-chomhairle a thoirt do leasaiche a chuireas chun an eòlaiche iomchaidh no aileagsaiche airson tuilleadh sgrùdaidh agus làimhseachadh a dhèanamh air adhbharan a dh'fhaodadh a bhith a 'cur a-steach cuspair.