Rionnagan airson fallaineachd

Tha an fhìrinn gu bheil boireannaich fasanta an-diugh, anns a h-uile raon de bheatha, mura leasaich iad an stoidhle fhèin aca fhèin, agus co-dhiù bidh an aodach a tha a 'coinneachadh ri gluasadan an latha an-diugh air a thaghadh, chan fheumar bruidhinn. Tha spòrs thar nan deich bliadhna a dh 'fhalbh air a bhith na àite far an do nochd na gluasadan aca agus gu bheil iad a' tachairt gu soirbheachail. Rionnagan airson fallaineachd - dearbhadh beò air seo.

Rionnagan airson fallaineachd - comhfhurtachd agus stoidhle

Mar sin, tha spòrs na raon neo-sheasmhach ann am beatha gach tè òg, a 'strì airson figear brèagha agus a bhith a' coimhead às dèidh a slàinte. Chan eil clasaichean ann an ionadan spòrs air fàs a-mhàin mar riatanas, ach mar phàirt den dòigh beatha cheart. Tha na h-aon uidheam spòrs air a bhith air a dhol a-steach bho chionn fhada, a 'toirt seachad slighean fiodha airson fallaineachd, mullaichean soilleir agus lèintean-T. A 'togail a-mach mar an dà phrìomh riatanas airson ìomhaigh spòrs, maise agus bòidhchead, tha e coltach gu bheil boireannaich òga a' coimhead iomchaidh. Tha na geamannan air an uidheamachd a tha freagarrach don fhigear agus chan eil iad a 'cur bacadh air na gluasadan, chan eil iad teth agus cofhurtail aig teòthachd sam bith, agus tha iad cuideachd a' cur cuideam gu h-èifeachdach air bòidhchead nan cruth teann.

Am measg nan stuthan a thathar a 'cleachdadh gus an eileamaid seo de dh' spòrs a chruthachadh tha:

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil cotan, mar stuth nàdarra, cha mhòr air a faireachdainn air a 'bhodhaig, anns a' chruth fhìor-ghlan aige, chan eil e ro mhath airson fallaineachd, oir tha e a 'call a chumadh agus an dathan gu luath. Ach, ma tha an stuth a 'gabhail a-steach cur-ris ann an cruth aon de na snàithleanan sintéiseach, mairidh an rud tòrr nas fhaide, a' gleidheadh ​​a feartan taobh a-muigh, a tha cudromach airson spòrs, gu dearbh, gu bhith cudromach.

A 'bruidhinn mu dheidhinn coltas losin, chan urrainn dhuinn a bhith mothachail air iomadachd an paidhle dath a tha ann an-diugh. Bidh brògan soilleir, clò-bhualaidhean tùsail agus a h-uile seòrsa de dhealbhan air lusan-coise gach ràith, boireannaich a tha ag iarraidh a bhith "air mullach" eadhon anns an talla spòrs. Mar sin, an-diugh tha e cho furasta dealbh co-chòrdail dathach a chruthachadh, a 'togail rionnagan, mullach agus sneakers den aon tòna agus stoidhle.

Tha caileagan spòrs a 'taghadh rionnagan

Tha an sealladh traidiseanta de sheòlagan, mar a tha e fada agus fada, ceàrr. An-diugh tha gearraidhean beaga, trì cairteal a dh'fhaid, suas gu meadhan an laogh, coltach ri breeches, fasananta. Tha am modail seo air a dheagh cho-cheangal ri lèine-T farsaing, freagarrach chan ann a-mhàin airson an talla spòrs, ach cuideachd airson ruith agus dìreach cur-seachad gnìomhach. Tha e na fhiach cuideachd a ràdh gu bheil mòran de bhoireannaich òga a 'cur aodach spòrs ann am beatha làitheil, mar eisimpleir, a' dèanamh obair teaghlaich no a 'coiseachd cù.

Is e taisa a th 'ann an stoidhle phoblach eile, no, ann am faclan eile, geàrr-gheansaidhean, a dh'fhaodas a bhith os cionn na glùine no air an fhìor ghàire. Gu math tric bidh iad air an taghadh le riochdairean spòrs bhon ghnè cothromach a tha air foirmean foirfe agus soirbheachaidhean follaiseach a choileanadh. Gearr fada agus teann air an sgàil-dhealbh, faodaidh na goirid goirid a bhith a 'caitheamh chaileagan misneachail a-mhàin.

Tha paramadair cudromach eile a 'cur. Faodaidh tomhas a bhith ann le lùth thar-shealladh, agus an uairsin bidh cuspair goirid còmhla ri chèile a 'coimhead gu math co-chòrdail, agus faodar a bhith gun choimeas aig a' chnoc. Tha gach roghainn math san dòigh aice fhèin. Mar sin, tha a 'chiad tè a' toirt taic don sgìre bhoilg agus na meadhanan, agus anns an dàrna fear tha e nas fhasa eacarsaich a dhèanamh le leòidean air an taobh.

Mar sin, tha an bogha spòrs, a chaidh a chruthachadh le cuideachadh bho dhiofar rudan agus stuth, a 'fuireach fada bhon àite mu dheireadh anns an liosta de dhealbhan làitheil de bhoireannach òg gnìomhach, a tha daonnan a' faighinn ùine airson obair, bùithtean fasan agus coinneamhan le caraidean, agus airson fallaineachd.